接力跑第二课时教案

课题：高二田径接力跑（水平五）

授课教师：高长福

授课班级：高一

接力跑单元教学计划（水平一）

运动参与：培养兴趣，激发学生参与运动的积极性、主动性。

运动技能：进一步了解和掌握下压式交接棒技术动作、简单的接力跑规则等。

教 学会调整和标记“引跑”启动标志点。

学身体健康：了解接力跑的基本知识，发展合作跑的能力，提高力量、协调、灵敏等

目 身体素质。

标

心理健康: 培养学生的自信心，表现出良好的体育道德和一定的抗挫折能力。

社会适应：提高自主学习、探究学习、合作学习的能力。养成关心他人，具备一定

的社会责任感，通过交流纠错、互助合作，增强社交能力。

课次

教学内容

重、难点

辅助练习

1.介绍几种交接棒方式；

2.学习下压式交接棒技术；

3.原地下压式交接棒技术动作1 练习；

4.慢速跑状态下压式交接棒练习。

1.行进间下压式交接棒练习。

2 2.学会标记启动标志点

3.教学比赛

1.复习行进间下压式交接棒技术

3 2.4×100M接力区交接棒技术

3.教学比赛（运用规则）

4 考核

重点：下压式交接棒技术动作

游戏：“木头人”

难点：交、接棒的配合。

启发式练习

重点：行进间下压式交接棒技游戏：“聪明的贪术

吃蛇”

难点：启动时机的把握及调整

重点：接力区交接棒技术及规素质练习：

则

仰卧起坐、背起

难点：接力区交接棒的配合

高二田径模块接力跑教学设计（水平五）

一、指导思想

本课以“健康第一”为基本理念，通过营造轻松愉快的课堂氛围，激发学生锻炼的积极性，突出学生的主体地位，强调教学互动，学练结合，引导学生探究性学习，使学生在运动中感受到乐趣和成功的喜悦。培养学生主动参与的意识，使他们在运动中学会学习，在练习中学会合作、创新。

二、教材与学情分析

本课的教学内容是接力跑下压式交接棒技术。较田径运动其它项目而言，接力跑是的一项集体项目，既容易激发学生的学习兴趣，又能够培养学生团结合作的情感目标及团队意识。通过接力跑的练习，可以较好的发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。高二田径必修模块安排的接力跑教学，是在高一学习了快速跑的基础上，进一步为4×100M、4×400M教学打下基础。

本课教授对象为高二年级学生，男女生共计40人。经过义务教育阶段及高一年级的学习，高二学生已经具备了一定的文化认知结构，具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力；在生理上大部分学生进入了身心发展的稳定提高期，身体素质有了明显的变化；在运动技能上，高中生对田径项目已经形成了初步技术认知；现代新闻媒体与网络传播快速发展，为学生提供了更多的学习途径，拓展了他们的视野。但技术学习存在一定的枯燥性，在教学中如何让技能教学与乐趣教学相结合，是重点突破的方向。

三、教学目标

1.了解并掌握正确的下压式交接棒动作要领。

2.较为熟练的掌握下压式交接棒技术动作并应用于实践中。

3.培养学生相互配合意识，发展自主学习、合作学习的能力。

四、课的重难点

重点：下压式交接棒技术

难点：交接棒的配合

五、课的程序与构思

开始部分：集合问好后，从游戏“木头人”开始，调动学生上课的积极性，并起到热身的目的。通过看图结合提问引导学生回答，学习原地下压式交接棒技术动作。

基本部分：1.原地交接棒技术。练习一，在同心圆队形上，教师带领学生集体练习徒手交接棒动作，引导学生相互纠错。练习二，四人一组，在同心圆队形上，持棒练习交接棒动作，教师采用“计时”和“计数”的方法，调动学生的参与积极性。2.慢速状态下行进间交接棒练习。练习一，教师讲解示范练习方法，学生两两配合，在指定区域内自主完成4-5分钟的交接棒练习；练习二，教师语言引导学生尝试快速跑状态下交接棒，提出练习中出现的问题，为下节课内容做好铺垫。

结束部分：放松与结束，播放舒缓的音乐，创设情境，让学生充分放松身心。布置课后练习内容，让学生在课余时间可以自行练习巩固课上内容，师生再见，下课。

六、本节课亮点

1.采用层层深入的提问，让学生思考、了解、掌握交接棒技术动作。

2.打破原有的集合队形讲解-集合-解散的队形模式，采用快速有效的自由分组，快速到位，节约课堂组织时间，提高课堂效率。

3.教学中采用“计数”与“计算”的方法，调动学生的参与积极性，引导学生判断动作的准确性，引起师生互动。

4.采用限制练习区域的方法，给予学生自主练习时间，让学生在自主练习中，学会相互讨论、相互纠错，收获最大教学效果。

5.利用体验式练习，让学生发现快速行进间交接棒中出现的问题，为下一节课教学内容做好铺垫。

课题：接力跑（第1次课）

任课班级：高一 班 学生数：32人 任课教师：高长福

教学接力跑：下压式交接棒

内容

重点

难点

重点：下压式交接棒技术

难点：交接棒的配合

1.进一步了解并掌握正确的下压式交接棒动作要领，形成在跑动中交接棒的意识。

教学2.较为熟练地掌握下压式交接棒技术动作并应用于实践中。

目标

3.培养学生相互配合意识，发展自主学习、合作学习的能力。

时课的间部分

分配

生理负荷

次时数

间

1一、课堂常规

’

二、安排见习生

一、

准备活动

1．

高抬腿

2．

前摆腿

3．

后折叠

4．

蹲跳

5．

开合跳

6．

外摆腿

二，专门性练习

1．

摆臂练习

2．

收腹跳

93．

左右转髋

’

4．

半蹲跳

┇

11二、导入下压式交接

’

棒技术

交棒：手持棒的底端，

一放手，二手腕下压。

交棒人将棒的前端传入接棒人的手中。

接棒：接棒人的手臂向后伸直，掌心向上，虎口张开向后，拇指向内，其余四指并拢向外。

教学内容

生理

负荷

1’

宣布本次课内体育委员整队

容，安排见习生。

一、

1.八人一组，自由组合，听音乐练习。

2.按要求完成练习内容。

3.自评与互评。

二、

1.迅速集合，听老师讲解。

2.结合挂图，了解下压式交接棒技术。

3.听清问题，思考问题

组织、教法、学法与要求

教师指导

学生活动

组织队形

及要求

集合队形

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教学内容

整队快、静、齐

准

备

活

动

与

导

入

一、

1．组织学生进行3 练习。

-

4’

1.适当提醒，调动

学生练习情绪。

2.小结，鼓励性评

价。

二、

1.简单介绍两种

交接棒方式。

2.利用挂图介绍

下压式交接棒技

术动作。

5

- 3.提示学生看图6’

回答问题：“为何

图上交棒的是左

组织：图1

要求：

1.听音乐练习。

2.积极参与注意安全。

组织：

体操队形

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要求：注意力集中，动作到位。

课的时部分

间组织、教法、学法与要求

分配

实

践

与

体

验

一、原地交接棒练习

问题1交棒队员练习时思考体会：交棒时，我们应该是先将棒伸出去再喊“接”？还是先喊“接”，等队友将手向后伸好再交棒？

2

6问题2接棒队员边练’

习边思考体会：接棒时┇

我们手臂是贴身体较2近后伸比较好接棒？8还是向身体侧面外展’

一些后伸好接棒一些？

次时数

间

教师指导

手，接棒的却是右手呢？”（引导学生回答问题）

4.请学生配合展示，回答3的问题；导入前后棒次队员站位。

一、

1.教师组织学生原地徒手摆臂练习下压式交接棒。并提出问题，引导学生边练习边探索问题1，2。

2.组织体验后反馈信息，总结出正确答案。

3.组织学生原地持棒、摆臂练习左/右手下压式交接棒。并布置学生完成后大声上报完成的成功次数。

4.组织引导学生相互交流、纠错。

5.组织学生交换角色，进行第二组练习。并布置学生完成后大声上报完成的成功率。

学生活动

4.拓宽思维，了解前后棒次队员“错位”站位的原因。

一、

1.在活动区域

，左右手臂交、接棒各练习2次。

2.通过练习，讨论，得出正确结论。

3.原地持棒练习，左右手各5次，共十次，完成后及时上报成功的次数。

4.根据老师引导，相互交流，反馈信息。

5.交换角色，左右手练习，完成后大声上报成功率

组织队形

及要求

组织：

同体操队形

要求：

认真听讲，积极思考

组织：如图1

要求：

1.积极练习与思考。

2.交棒时，交棒队员身体重心向前。

3.反应迅速，大声报出自己成功的次数。

2 4’

- - 3 6’

组

2

组

4’

-

6’

二、慢速跑状态下行进间交接棒练习。

1.学生自主练习内容：

两人一组，慢速跑状态下行进间交接棒练习。

练习方法：

两人前后错一身位站立，同时向前跑，行进间交接棒，交完棒后从前面递还给交棒队员。

2.预设快速跑交接棒将中会出现的问题：

A.接棒队员起动过早，交棒队员因追不上未将棒交出。

B.交棒队员已经跑至接棒队员身边，还未启动。

导出问题：接棒队员起动时机。

4

- 106’

组

-

12

’

2

组

3’

- 4’

6.组织学生反馈信息，小结点评。

二、

1.语言引导，讲解并示范，

2.组织学生集体练习一次。

3.刚才的练习，给学生30秒时间互纠错，再指出学生练习中出现的问题。

4.组织学生在规定区域内，分组4分钟自主练习。教师巡回指导纠错，及时反馈。

5.小结，鼓励性评价。

6.组织学生进行两次快速跑状态下的交接棒练习。

7.发现问题并指出，导入出现的问题为下节课主要授课内容。

6.30秒时间，相互交流、纠错。

二、

1.听清讲解，看清示范。

2.两人一组，分道次，在20M的距离内，慢速跑状态下行进间交接棒练习。

3.积极交流，相互纠错。牢记教师指出的具有共性的错误。

4.积极练习，完善下压式交接棒技术。

5.自我小结，相互评价。

6.体验快速跑状态下交接棒。

7.自我小结。

组织：图2

要求：

1.交棒时交棒队员大声喊“接”。

2.练习过程中，学生相互不断纠错，及时反馈信息。

20M

时课的间部分

分配

身

心

调

整

教学内容

生理

负荷

次时数

间

2’

- 3’

1’- 2’

教师指导

组织、教法、学法与要求

学生活动

模仿教师动作集体练习，充分放松。

体育委员回收器材。

组织队形

及要求

体操队形

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一、放松操

（跟音乐）

3二、课堂小结

’

三、布置作业，回收器┇

材

4四、下课，师生再见

’

1.教师领做，边讲解动作。

2.布置课后练习。

要求：跟随音乐，动作到位。

操场

接力棒20个

场地

标志桶、标志碟各20个

器材

标志线若干

预计练60%-习密度

65% 安全保障措施

1.准备活动部分，提醒学生注意脚下标志物。

2.慢速跑交接棒练习注意身旁标志桶，避免踩踏。

3.快速跑练习时，避免速度过快，两人相撞受伤。

教

学

反

思