源远流长的田径运动优秀教学实录

师：上课，同学们好

生：略

师：在开始本节课的内容之前，我想给大家看几个视频吗，说一说都是什么运动项目？

PPT看视频

1、

2、

博尔特，100米，200米世界纪录保持者

刘翔，04年雅典奥运会110米栏冠军，第一个在奥运会短距离项目上夺冠的亚洲选手

3、

4、

5、

6、

铅球

标枪

卡塔尔神童巴尔希姆 2.45高度世界纪录

美国名将迈克，鲍威尔

师：以上我们看的这些运动项目，它们有个统称，同学们知道是什么运动吗？？

生：略、

师：对，我们统称它们为田径运动。那么，同学们能给田径运动下的定义吗？？

生：略

师：同学们说的非常好，下面我给大家一个国际田联制定的定义，（PPT4，PPT5）

师：知道田径运动的定义那么我想问一下，除了我们看视频的这些项目，还有哪些运动是田径运动？？

生：略

师：同学们说的非常正确。（列举几个项目解释）

男子项目: 100米跑，200米跑，400米跑，800米跑 1500米跑 5000米跑 10000米跑

马拉松跑 3000米障碍跑 110米跨栏跑 400跨栏跑

跳高

撑杆跳高

跳远

三级跳远

铅球

铁饼

链球

标枪

十项全能

20公里竞走

50公里竞走 4X1000米接力

4X400米接力

女子项目: 100米跑 200米跑 400米跑 800米跑 1500米跑 5000米跑 10000米跑

马拉松跑 3000米障碍跑 100米跨栏跑 400米跨栏跑

跳高

撑杆跳高

跳远

三级跳远

铅球

铁饼

标枪

链球

七项全能

20公里竞走

4X100米接力

4X400米接力

师：田径运动的定义我们清楚了，那田径运动有什么特点呢？？下面老师来给大家做下讲解（PPT6教师讲解）

1.客观条件限制性小:田径运动是由人类基本技能演化发展过来的,无需进行专门训练就

能开展,从而达到健身目的。同时田径运动受场地、器材、环境的制约小,可以根据实际,因陋就简、因地制宜,在多种条件下进行。

（例如：公路，海边，操场，跑步机）

2.可参与性强:田径运动适合不同年龄和性别的人,不同身体状况的人也都能够选择适合自己的项目。可以个人练习,也可以多人合练,运动时的负荷可以随着年龄、性别和身体状况进行自我控制和调节,

不易受到伤害,也不受参加人数的影响。

（例如：老年人，小孩儿，青壮年，女人，身体健康的运动时候可以负荷大一些）

3.选择性和针对性强:田径运动项目众多,参加田径运动的人可根据自己的兴趣和爱好选择不同的项目,还可根据个人的身体状况和需求确定适合个人的项目。

（例如：短跑，长跑，马拉松（约42.195公里），半程马拉松（约21.0975公里，四分马拉松，全程的1/4公里）

4.激烈的竟争性:在田径运动的比赛中,常常会出现参与者你追我赶、相持不下,以微弱之差决定胜负的情景,而且成绩的取得常常取决于瞬间的发挥或者全程的拼搏,激烈竞争的气氛贯穿其中。

5.能力的多样性:田径运动的基本动作形式反映了人的速度、力量、耐力等方面的能力。一个运动项目都有本身的特点,突出的反映和发展某一方面的能力。较全面地参加田径运动项,可使人的运动能力普遍得到提高。（短跑爆发力反应速度，长跑耐力心肺功能，跳跃爆发力弹跳力）

师：田径运动有什么价值？？

师：1、健身价值（PPT8、9、10）

2.教育价值

田径运动的各项目需要参与者在具有一定限制的条件下表现出最大的能力,要有必胜的信心和克服一切困难及正视一切挑战去实现自己目标的勇气。能培养人的勇敢顽强、拼搏进取的意志品质。

田径运动是按严格的规则和要求进行的,参与者要通过个人努力才能取得优异成绩,这一成绩与集体荣誉连在一起。因此,它能培养人遵守纪律,增进责仼感和集体主义精神

田径运动主要是个人项目,参与者需要以不同的方式和方法不断完善自己,战胜自我,提高运动能力。要有应变能力、自我情绪调控和抗干扰的能力。因此,它有助于个性的形成,有利于心理素质的培养和提高。

田径运动单一重复的动作较多,相对枯燥死板,运动量较大。因此,从事这项运动能培养吃苦耐劳、坚忍不拔的精神。

师：刚才给同学们讲了田径运动的相关知识。同学们有了一定的了解，那么田径运动的起源是在什么时候？又是怎么发展的呢？？

看幻灯片（PPT11）

讲解图片内容

师：人类最早的田径比赛（PPT12）

讲解奥运会起源的神话故事

古希腊是一个神话王国，优美动人的神话故事和曲折离奇的民间传说，为古奥运会的起源蒙上一层神秘的色彩。传说：古代奥林匹克运动会是为祭祀宙斯而定期举行的体育竞技活动。另一种传说与宙斯的儿子赫拉克勒斯有关。赫拉克勒斯因力大无比获“大力神”的美称。他在伊利斯城邦完成了常人无法完成的任务，不到半天功夫便扫干净了国王堆满牛粪的牛棚，但国王不想履行赠送300头牛的许诺，赫拉克勒一气之下赶走了国王。为了庆祝胜利，他在奥林匹克举行了运动

会。

关于古奥运会起源流传最广的是佩洛普斯娶亲的故事。古希腊伊利斯国王为了给自己的女儿挑选一个文武双全的驸马，提出应选者必须和自己比赛战车。比赛中，先后有13个青年丧生于国王的长矛之下，而第14个青年正是宙斯的孙子和公主的心上人佩洛普斯。在爱情的鼓舞下，他勇敢地接受了国王的挑战，终于以智取胜（感谢国王的车夫，无意间听到了两个年轻人的对话，被他们的爱情感动，在比赛的时候把一侧车轮的穿钉换上了木制的（也有说是蜡制的）比赛中木钉折断了，车仰马翻）。为了庆贺这一胜利，佩洛普斯与公主在奥林匹亚的宙斯庙前举行盛大的婚礼，会上安排了战车、角斗等项比赛，这就是最初的古奥运会，佩洛普斯成了古奥运会传说中的创始人。

师：看几张古代奥运会的图片

师：当然这些都是神话故事中的美丽传说，据历史记载，为纪念奥林匹亚神，在奥林匹亚的古代平原上举行。

师：讲解奥运会相关知识（PPT17到19）

师：现代田径运动的发展。（PPT20）

师：田径运动的重大赛事（PPT21）

师：先进技术和训练方法改进（PPT22）

师：中国田径的历史（PPT23）

师：中国田径的发展（PPT24）

师：介绍世界田径名将，中国田径名将。

师：今天我们学习了田径运动的相关知识，对奥运会也有了一些了解，

希望同学们在以后的学习生活中，能找到自己喜爱的运动项目，积极参加锻炼，强身健体，增强体质，形成终身体育的一种良好习惯。、

师：下课，同学们再见