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网球课教案3 任课班级本1 使70%的学生准确完成正拍抽击球技术课2 使50%的学生掌握双手反拍抽击球技术目3 发展学生的力量素质标教学内容与目标准备部分一集合整队,清点人数,安排见习生,宣布本次课内容,安全教育二理论:学校体育的目的、时间3 2 5 10 15 教学组织与方法▲教师●男生 ○女生

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反手双手击球教学设计一等奖

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反手双手击球教学设计一等奖

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正文

网球课教案3

任课班级

本

1

使70%的学生准确完成正拍抽击球技术

课

2

使50%的学生掌握双手反拍抽击球技术

目

3

发展学生的力量素质

标

教学内容与目标

准备部分

一

集合整队,清点人数,安排见习生,宣布本次课内容,安全教育

二

理论:学校体育的目的、时间

3

2

5

10

15

教学组织与方法

▲教师●男生 ○女生

组织:

●●●●●●●●

●●●●●●●●

○○○○○○○○

○○○○○○○○

▲

组织:四列横队成体操队形

● ● ● ● ● ● ● ●

● ● ● ● ● ● ● ●

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

▲

教法;教师讲解示范动作要领,学生跟做

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

任务。

重点讲述:通过科学合理的体育学习与锻炼:1、达到增强体质,增进健康(三维健康观)。2、掌握体育与卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能,养成自觉锻炼的习惯。3、培养良好的思想品德,提高道德修养。4、发展大学生体育才能,提高运动技术水平,促进体育普及。

三

准备活动部分

1. 慢跑协调练习

后踢腿

前踢腿

高抬腿

交叉步(变向)

侧滑步(变向)

2 徒手操

头部运动

2×8拍

扩胸运动

2×8拍

体转运动

2×8拍

弓步压腿

2×8拍

膝绕环

2×8拍

踝腕运动

2×8拍

目标:每个学生能全身充分伸展开,以便能顺利进入运动状态。

基本部分

一

球性练习

▲

●

●

●

●

●

●

● ● ● ● ● ●

1

观察球的弹性

2

手抛球并接球练习

3

正拍颠球练习

4

反拍颠球练习

5

拍球练习

二

双手反拍抽击球

1

握拍方法

右手按东方式正拍握法握住球拍,左手放在右手上端,同时按左手东方式握拍方法握拍。

2

动作要领:

从准备姿势开始,移动到来球位置,最后一步要保持右脚在前,身体右侧朝向来球方向。这时双手握拍充分伸展向左后挥摆,拍头翘起。向前挥拍至身体左前方击球,高度保持在腰与肩之间。拍触球时,拍面垂直或稍前倾,手腕固定握紧球拍,挥臂与转体动作配合,身体重心从左脚逐渐移到右脚。击球后球拍随势挥至身体的右肩。完成动作后迅速还原成准备姿势。

目标:通过学习能使学生50%的学生了解双反击球动作要领,30%的学生能准确掌握击球动作。

教学重点:双手反拍击球,不

论来球高低,都便于对球施加上旋,发力击球也比较容易,能够祢补反拍击球力量不足的弱点。

三

力量素质

5

30

10

10

1 将球抛向空中观察球落地的路线,并明确球的上升期、最高点、下落期状态。

2 自抛球并抓住球;对抛球并抓住。

3 正拍颠球并认真感觉甜区控球。

4反拍颠球并认真感觉甜区控球

5 将拍持平,压住球的上升,连续击球2分钟。

1 网球反手击球分为两种:即双手反拍和单手反拍(这里介绍双反)

2 教学教法:

①教师讲解、示范3次

②学生听口令分解动作10次,教师指导,并纠正错误动作

③学生按要求连贯动作进行模仿练习20次,教师指导,并纠正错误动作

④全班同学两人一组自由组合,一人在练习同学左方,向正上方抛球进行练习,20个球之后交换。练三组

⑤.在练习学生正前方一米处抛球,20个球之后交换。练三组

⑥.隔网抛球。二十个球交换,每人练三组。

⑦隔网对抽。

内容:蛙跳(8米)+转向冲刺(8米)

*2组

目的:通过力量练习增加学生下肢肌肉力量和位移速度。

注意:安全

二

整理放松

三

小结,教师评价

四

课外作业:继续提高正手击球动作,复习双手击球技术。

教法:学生在教师带领下做放松操

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关于本教案的常见问题

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