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排球技能展示与解读排球技能:在发球区持球听指令发球,发球后进入场区,接对方推攻球(下手发球或抛球)后连续进行自传、自垫,至前场区连接一次扣球技术,再在网前做一拦网(模拟)动作。每个步骤为一项技术,第2-5步骤4项技术(接抛球、自垫、自传、自扣过网)是一组连贯的击球动作,球不准落地,自传、自垫没有次数

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2018-05-23 15:58:00
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学校:呼和浩特铁路局呼和浩特职工子弟第二中学

传球与垫球组合优秀教学实录

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排球技能展示与解读

排球技能:

在发球区持球听指令发球,发球后进入场区,接对方推攻球(下手发球或抛球)后连续进行自传、自垫,至前场区连接一次扣球技术,再在网前做一拦网(模拟)动作。每个步骤为一项技术,第2-5步骤4项技术(接抛球、自垫、自传、自扣过网)是一组连贯的击球动作,球不准落地,自传、自垫没有次数限制。

每人两次测试机会,计最好一次成绩。

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