4.其他教学设计

快乐韵律操

授课年级：高一 授课教师：

黄

亮 学生人数：50人 课时：40分钟

教学韵律操规定套路（第一节）

内容

1、认知目标：初步了解韵律操套路的构成，了解韵律操在中学生中开展的意义，认识到韵律操的健身、健心作用。

教学2、技能目标：提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质

目标

3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。

重点

掌握基本动作

难点

身体协调，动作优美

部

分

开

始

部

分

⌒

10 分

钟

︶

1 教学内容与程序

一、课堂常规

1.体育委员整队，检查人数，向老师报告

2.师生问好

3.宣布本节课的教学内容与要求

4.检查着装，安排见习生。

5、强调安全。

二、热身

1、慢跑：绕运动场慢跑两圈

2、徒手操

①头部运动

②肩部运动

③体转运动

④腹背运动

⑤弓步压腿

⑥侧压腿

⑦膝关节运动

练习密度

时

次

2分

钟

1次

8

分

各

钟

2 个

8 拍

组织形式与要求

组织 ××××××××× ××××××××× ×××××××××

×××××××××

×××××××××

○ ▲ ×--学生

○—体委

▲--教师

教法：

1、声音宏亮

2、精神饱满

3、注重仪表

4、语言亲切

要求：快、静、齐

组织： 成一路纵队，体育委员带领

要求：精神饱满，队伍整齐。

组织：五列横队成体操队形散开

×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

×

▲

部

分

基

本

部

分

⌒

25

分

钟

︶

教学内容与程序

韵律操

练习密度

时

次

组织形式与要求

组织：

五列横队成体操队形散开

×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

▲

教与学：

1、教师纠错指导学生练习

2、学生练习

要求：

1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。

2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。

重点提示项：

注意髋、膝、踝关节的弹动性

组织：

四列横队成体操队形散开

×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

×

▲

教与学：

1、教师边讲解边示范指导练习。 2、学生跟随练习

3、教师纠错指导学生练习

4、学生分组练习

要求：

1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。

2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。

难点及易犯错误：

1、手臂手型的定位

2、手脚下的协调

应对策略：

1、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。

2、练习动作前，先做几节肩胸部位的伸拉练习。

1次

4次

下同

5一、学习韵律操基本步伐（“一分字步”、“V字步”、“小马跳”、钟

“傍点地”

二、学习韵律操第一节动作

（加手上动作）

10

分1、1-8拍：“一字步”

钟

2、2-8拍：“V字步”

3、3-8拍：“小马跳”

4、4-8拍：“傍点地”

2

三、分组讨论学习

根据老师所教的脚上动作进行手上动作的创编

四、集体复习

5 分钟

5 分钟

组织：

分成五个小组

×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

×

▲

教与学：

1、学生分组讨论创编练习 2、老师来回指导

3、学生分组展示练习

要求：

1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。

2、学生积极讨论、积极参与学习。

组织：五列横队成体操队形散开

×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

×

▲

教与学：

1、教师纠错指导学生练习

2、学生跟随音乐集体练习

要求：

1、老师强调动作的力度

2、强调表现力和表情

3

部

分

结

束

部

分

⌒

5

分

钟

︶

教学内容与程序

1、

拉伸练习

①肩部拉伸练习

②体侧拉伸联系

③腹背拉伸练习

④膝踝关节拉伸练习

2、

小结本课

3、

回收器材

4、宣布下课，师生再见。

练习密度

时

5分钟

次

组织形式与要求

要求：认真练习

教法：老师带着学生一起跟音乐练习

组织：××××××××× ××××××××× ×××××××××

××××××××× ▲ 要求：快、静、齐

运动负荷曲线预计

心率

180 160 140 120 100 80 60 40 0 5 10 15 20 25 30 35 40 分钟

练习密度预计：50％-65％

平均心率

： 110次/min 场地器材：运动场

音响

延续了上节课的热度，本节课学生的积极性仍然很高。但由于练习强度和密度过大，练教学

习结束时，从学生的脸上看到了运动后的疲惫感，不过通过结束部分的放松，有了很明反思

显的恢复。

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