各种跑的动作方法名师教学设计1

课

的

设

计

一、教案背景

本课突出了“以人为本、健康第一”的指导思想，侧重于学生主体地位的落实，对其进行创新精神、探究能力、合作意识及实践能力培养，学会欣赏他人、体验成功的心情。同时进行思想品德教育，又不乏其个性的张扬，促进综合素质的提高。在教材内容的选择上，由于蹲踞式起跑对于活泼好动，富有求知欲望的小学中高年级学生来说，蹲踞式起跑这一教材会显得枯燥无味，对此，通过情景导入的方式进行游戏，达到课上的运动量还体现出小组的探究与合作的课堂氛围。

二、教学课题：蹲踞式起跑

三、教材分析

本次课主要是《蹲踞式起跑》是小学中高年级主要教材之一，本课是五年级第一学期第一课，教学任务是初步学会蹲踞式起跑动作。由于田径短跑比赛都必须采用蹲踞式起跑姿势，对于五年级同学来讲技术难度也比较大。建议：2课时。通过学习，可以让学生多掌握一种技能，获得更快的初速，提高人的反应能力。可以了解更多的体育知识，获得更多的运动乐趣。

重点：了解蹲踞式起跑动作，能做到听口令快速起动。

难点：如何做到蹬地有力。

四、教学方法及过程

基于教学目标的制定和重、难点的提出，结合《新课标》理念，我采用了自我感悟、自主探究、合作交流、自我创新等学习方式，努力构建开放而有活力的新型课堂教学。始终体现学生是学习的主人，教师是学生学习伙伴中的首席的教育理念。依据本课我设计了情境激趣——自主探究——升华情感——拓展迁移的教学模式。整节课的设计，由课内延伸到课外，真正体现了学生自主的体育教学观。

年级： 人数： 课类型：新授课 教师：蒋卓明

教学

内容

教

学

目

标

1、蹲踞式起跑 2、游戏：抢救伤员

1、认知目标：学生初步学习蹲踞式起跑技术，建立快速跑的概念，并能正确陈述蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术的动作概念。

2、技能目标：了解蹲踞式起跑的每个环节及要领，能按要求进行练习。

3、情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦

时

次

间

数

教学过程

1

、教师问好宣布内容及要求

2、教师的语言调动

3、教师激励同学像刘翔学习那种不怕苦的锻炼精神

3、教师提示要求

学习过程

1、师生问好学生教师口令练习

3、学生练习

要求：

集合做到:快,静,齐，精神饱满,注意力集中

教学组织与场地

组织；四列横队

、

组织：四列横队

组织：四列体操队形散开

组织：体操队形

结构

教学内容

开

一、课堂常规

1、教师提前到场，

准备好场地器材。

2、接受体育班长报1

告，向学生问好。

3、宣布本课内容，3

始

检查着装情况，安分

排见习生。

钟

部

1

分

1

准

备

部

分

三、部位操

1、头部运动

2、扩胸运动

3、体侧运动

4、腹背运动

5、前后压腿

6、踝腕关节活动

7、高抬腿跑（课课

练）

四、小游戏——喊数抱团

方法：同学按路线慢跑，听到数字迅速找旁边的同学拉手，听口令停止，不许推、打同学，遵守纪律。

1

、教师提示要点

4

*2、教师带操

8

7

分2

钟

3、教师提示要求

4、教师示范，讲解

3

︱4

1、学生练习

2、学生练习

要求：大腿高抬，前后摆臂，上体保持正直

3、学生练习

基

本

部

分

分

钟

一、蹲踞式起跑（情境激趣）

1、提问思考：影响跑的因素——起跑

、

（

2、蹲踞式起跑（自

主探究）

“各就位”、“预

备”、“跑”

二、游戏——抢救伤员（拓展迁移）

激情引入：“刚刚我们练习蹲踞式起跑的过程中，有一支医疗队从我们这经过，他们的伤员很多，同学们我们要帮帮他们吗？”

1

、教师讲解，提问

3

分

钟

1 2、教师组织讨论

︱

2

3、提问：短距离跑

除了速度快，还要

求什么快，（学生回

答）。刚看到同学们

的起跑有很多种方

式，我们想想哪种

方式可以提高出发

的速度？

4、教师示范动作

11 5

5、师生共同讨论得

出蹲踞式起跑的要分

领。

钟

1 6、教师示范、讲解

7、教师巡视指导

8、教师提示小组合

作

9、教师布置分组任

4 务

91

分︱

1、教师讲解游戏规钟

2 则

2、组织比赛

3、教师总结

1、学生再练习

2、学生进行比赛

3、学生总结：蹲踞式起跑能做到出发最快。

4、学生分组尝试，组内讨论，探讨合作解决

5、师生共同得出结论

6、学生练习

7、请做的好的小组进行演示

8、自评互评，归纳正确动作

9、集体练习

1、学生分组练习

2、小组比赛

3、学生相互总结

组织：体操队形

组织：方形的散开队形，

（注：向外侧跑动练习，左右有间距。）

结

束

部

分

一、放松整理

前后排学生

相互

按摩放松肌肉

二、本课小结

三、布置作业

四、师生再见

五、整理、归还器

材

2

1、和学生一起放松

︱

鼓励学生有一到二33 句话说出感受

分

（捏肩，抖手，敲钟

背，抖脚）

1 2、教师总结本课情况

1、学生随音乐和教师提示放松交流

2、学生相互总结

组织：游戏的队形

预计生理负荷曲线：

160

140

120

100

80

60

0

5

10

15 20

25 30

35

40

45 场地器材：

标志物16个

伤员标志带4个

预计练习密度：30%——35%

全课平均心率：100～120次／分

安全措施： 1、查看场地、器材的摆放。

2、课前检查服装，了解班级情况。

3、排除心理障碍，加强教育。

4、强调自我保护意识，预防安全事故。