4.发展悬垂能力的练习与游戏教学设计第二课时｜教案在线预览

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水平二体育与健康课教案第1 课时教材1.屈腿悬垂摆动 2.“8”字接力跑教学任务1.初步学会握杠方法。2.发展上肢、胸背和腰腹肌力量。3.培养热爱集体和团结合作的精神。课的结构运动负荷教学内容一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向

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所属课文：4.发展悬垂能力的练习与游戏

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2018-04-09 08:22:00

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学校：鹤壁市湘江小学

4.发展悬垂能力的练习与游戏教学设计第二课时

未知

2018-04-09 08:22:00

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关键词：4.发展悬垂能力的�…教学设计第二课时

正文

水平二体育与健康课教案

第

1 课时

教材

1.屈腿悬垂摆动 2.“8”字接力跑

教学任务

1.初步学会握杠方法。

2.发展上肢、胸背和腰腹肌力量。

3.培养热爱集体和团结合作的精神。

课的结构

运动负荷

教

学

内

容

一课堂常规：

1体育委员整队

2师生问好。

3检查服装、鞋子。

4宣布课的内容

二队列队形练习：

1立正、稍息

2向左（右）看齐

3用跑步法疏散与密集队形。

三.准备活动：

第二套儿童广播体操

完整练习。（1-12节）

要求：

1强调动作的准确性和一致性。

2跟随音乐节拍。

组织教法

一组织：如图一

××××××××

оооооооо

要求：整队迅速、整齐。

要求：声音响亮一致。

要求：课上积极锻炼、认真练习。

二组织：如图一

要求：听口令统一练习。

三组织：如图二

次数

2 6 2

4*8拍

时间

120 强度

小

中

开始准备部分

课的结构

运动负荷

教

学

内

容

一.单杠：屈腿悬垂摆动

1.教师讲解、示范。

3.学生练习。

4.加助力练习。

二.游戏：“8”字接力赛跑。

学生分成人数相等的两队。

教师讲解游戏名称、方组织教法

一组织：男女分组轮换。

2.反复练习。

3.从一脚蹬地，一腿屈腿前摆开始，做屈腿悬垂摆动。

4.助力不可过大，以免发生危险。

二组织：分组轮换。

1.各队第一人手持接力棒。

2.请学生试做。

3.教师纠正错误动作。

重点：发展奔跑能力。难点：弯道跑的技术。

三组织：男女分组练习

要求：10次×3组

次数

时间

强度

40 20

80 80

中

大

2.正手握杠做屈腿悬垂。

1.讲清要求。

法和规则。

基本进行游戏。

部分

三素质练习：

并脚跳台阶920-25厘米高，跳上跳下）

一整理放松。

结束二讲评。

部分

三收还器材。

5 四布置课后作业，宣布下课。

预

计

效

果

一充分放松上、下肢肌肉。

二表扬有进步的学生。

三第一排同学。

四师生互道再见。

80 小

场地器材

练习密度

操场、单杠、台阶、接力棒2只

技

术

技

能

80%的学生能学会正确的握杠方法。

大部分同学能在游戏中体验到乐趣并提高弯道跑的技术。

30% 平均心率

125 强度指数

1.5 课

后

小

结

关于本教案的常见问题

Q：4.发展悬垂能力的练习与游戏教学设计第二课时是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.发展悬垂能力的练习与游戏》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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