武术—手型与步型教案公开课一等奖

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2018-05-22 10:47:00
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武术—手型与步型教案公开课一等奖

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正文

武术基本手型和步型教案

授课年级

课 时

教学内容

二年级

1课时

1、复习徒手操

2、学习武术基本手型和步型

重点

武术基本手型和步型

课的内容

1、集合整队

2、师生问好

3、清点人数

4、检查服装

5、宣布课的任务及要求

6、安排见习生

全体同学绕操场慢跑一圈

难点

动作规范协调,身形合一

授课老师

教学任务

1、正确掌握武术基本手型和步型。了解武术的健身价值。

2、培养学生体育锻炼的兴趣,发展学生的身体素质。

部分

(10 分

钟)

组织教法与措施

1、队形

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⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

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2、要求:整齐统一、协调一致。

(25 分

钟)

复习徒手操:

1、头部运动

2、扩胸运动

3、体转运动

4、腹背运动

5、腰部运动

6、压腿

(1)弓步压腿 (2)仆步压腿

学习武术基本手型和步型

1、武术基本手型

1、队形

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

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⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

2、教法:老师领做,每节8拍×4 3、要求:动作规范、到位、放松、舒展,活动充分

1、队形

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

2、组织教法

(1)四队体操队形散开

(2)教师完整示范一遍

(3)讲解示范,学生模仿

(4)学生集体练习

(5)纠正动作,强调动作要领

(6)分组练习(个别指导)

(7)集体练习

(8)学生体会 要求

动作干脆有力、协调,眼神到位。

4、易犯错误

(1)掌、拳、勾手动作变化不明显。

(5 分

钟)

2 基本步型

弓步

要求

马步到位,前面腿弯曲呈90度角,后面的腿伸直

要求

身体重心保持平稳,身子直立。脚下扎稳。

1、组织教法

四队体操队形散开,集体进行放松活动。

2、要求

放松充分,精神愉快。

马步

一、放松活动

教师带领做放松练习

二、集合,总结本课情况,下课,师生再见。

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来自:学校:云湖桥镇中心小学

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