武术—手型与步型教案公开课一等奖
武术—手型与步型教案公开课一等奖
未知
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关键词:武术—手型与步型教案公开课一等奖
正文
武术基本手型和步型教案
授课年级
课 时
教学内容
二年级
1课时
1、复习徒手操
2、学习武术基本手型和步型
重点
武术基本手型和步型
课的内容
1、集合整队
2、师生问好
3、清点人数
4、检查服装
5、宣布课的任务及要求
6、安排见习生
全体同学绕操场慢跑一圈
难点
动作规范协调,身形合一
授课老师
教学任务
廖
1、正确掌握武术基本手型和步型。了解武术的健身价值。
2、培养学生体育锻炼的兴趣,发展学生的身体素质。
部分
准
备
部
分
(10 分
钟)
组织教法与措施
1、队形
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
●
2、要求:整齐统一、协调一致。
基
本
部
分
(25 分
钟)
复习徒手操:
1、头部运动
2、扩胸运动
3、体转运动
4、腹背运动
5、腰部运动
6、压腿
(1)弓步压腿 (2)仆步压腿
学习武术基本手型和步型
1、武术基本手型
1、队形
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
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⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
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●
2、教法:老师领做,每节8拍×4 3、要求:动作规范、到位、放松、舒展,活动充分
1、队形
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
●
2、组织教法
(1)四队体操队形散开
掌
(2)教师完整示范一遍
(3)讲解示范,学生模仿
(4)学生集体练习
(5)纠正动作,强调动作要领
(6)分组练习(个别指导)
拳
(7)集体练习
(8)学生体会 要求
动作干脆有力、协调,眼神到位。
4、易犯错误
勾
(1)掌、拳、勾手动作变化不明显。
结
束
部
分
(5 分
钟)
2 基本步型
弓步
要求
马步到位,前面腿弯曲呈90度角,后面的腿伸直
要求
身体重心保持平稳,身子直立。脚下扎稳。
1、组织教法
四队体操队形散开,集体进行放松活动。
2、要求
放松充分,精神愉快。
马步
一、放松活动
教师带领做放松练习
二、集合,总结本课情况,下课,师生再见。
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- 上传时间: 2018-05-22 10:47:00
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来自:学校:云湖桥镇中心小学
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