俯卧支撑、仰卧支撑教学设计

第24课时：

教学内容：

1、复习广播操

2、新授第四节广播操

3、大鱼网

教学目标：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；

2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；

3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；

教学重点：学习广播操中的体转运动基本技术技能；

教学难点：原地和行进间高抬腿动作以及转体的到位；

场地：一个排球场；

器材：录音机一台；

教学过程：

一：导入部分

课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。

组织方法：成四路纵队----集合（如右图）

要求：队伍整齐，精神饱满。

游戏：快快集合。

复习广播操：导语：小朋友们，今天我们要来复习广播体操中的预备

节和伸展运动，肩胸运动，体侧运动……

（1）预备节的要求：动作正确，该一拍到位就得到位，节奏正确。

（2）伸展运动的要求：1-2脚是往侧前迈一步，重心在前，转头，半蹲姿势要正确。

（3）肩胸运动的要求：跑跳步尽量作对，两臂经前举还原成直立。

（4）体侧运动的要求：动作到位，节奏正确。

二：主体部分

新授内容：新授第四节广播操-----体转运动

1、导语：小朋友们，今天我们要来学习广播体操中的第四节体转运动，其中有一节是吹号子子的动作可好看了，其他动作也很优美。

2、步入课堂

教与学的方法：（1）导入；（2）讲解第四节体转运动的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错误的动作进行纠正；（5）集合队伍，进行小节。（6）让学生上来示范，检查练习情况。

要求：体转时动作到位，侧平举时动作不能晃动，姿势优美，踏步时是高抬腿姿势。

预期目标：使50-60%的学生能够掌握基本的动作姿势；

三：结束部分：

1、游戏：大鱼网

游戏方法：将画好的场地做池塘，从游戏者中选出4-6人作捕鱼人，其余人作鱼分散在池塘内，游戏开始，捕鱼人手拉手作成网去捕鱼，

被围住的就算被抓住。被捉后，立即变成捕鱼人，手拉手组成更大的鱼网。知道把所有的鱼全部捕完，或剩少数鱼时为止。

游戏规则：鱼不能逃出池塘，否则算被捉住；（2）鱼被围不能用力冲破鱼网，但可趁机从空隙中钻出去；（3）捕鱼人只能手拉手去围捕，不能拉人，推人；（4）捕鱼人手松开就算网破，鱼可以自由出入。

教学方法：（1）简单讲解游戏方法；（2）组织学生进行游戏

组织：学生在教师指定的场地上进行游戏

2，集合，总结本课教学内容

3，师生告别，宣布下课。

预

计

生

理

负

荷

曲

线

160 140 120 100

80

5

10

15

20

25

30

35

40 练习密度：30-35% 最高心率：140次\分