快速跑：接力跑优质教案设计

接力跑教学设计

汪义

一、课的构思：

本课以健康第一为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力的培养。本次课教学内容1、接力跑；2、游戏。让学生摸索传接棒的各种方法，来带动学生在文化学习中探索求新的能力，把学生从繁重的学习中解脱出来，最后取得文化学习和身体素质提高的双丰收；通过学生的主动创造和学习，构建民主和谐的师生关系，创设宽松愉快的课堂气氛，使学生主动获取知识，成为学习的主体。在思维能力的培养过程中，采用了设疑法、尝试法、启发诱导法、游戏法、竞赛法等教学方法。

二、 教学目标：

运动参与目标：学生能在练习中表现出积极的兴趣，主动参与。

运动技能目标：能掌握一到两种交接棒的技术动作，并能在比赛中加以运用。

心理健康目标：学生乐于参与教学互动，敢于创新，自信自强，有良好的表现欲

三、 重点与难点 重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法 难点：注意掌握传、接棒的时机与配合；积极思考，身心参与，不断创新 四、

教学流程：

课的开始部分是情景准备部分，通过学生相互击掌、呼口号，建立良好的学习氛围；情景展开先是用自制教具游戏来达到热身运动的目的，学生动脑思考，发挥想象，并合理运用健身活动，激发学生的参与精神。

学生积极、活跃的参与，使学生以轻松愉快的心情进行练习：接力跑、创编游戏，打破传统教师示范，学生练习的教学方法。自主学习接力跑练习满足了他们活泼好动的天性，创编游戏使他们的个性再次得到张扬，他们之间合作更加密切，交流更加频繁。激发了他们练习的热情，同时促进了之间的合作与交流。然后通过利用兔子舞放松，使学生从兴奋状态过渡到相对安静状态，从而结束本课教学

1

授课年级：六年级

教学

内容

教学

1．接力跑

2．创编游戏

学生人数：33人

运动参与目标：学生能在练习中表现出积极的兴趣，主动参与。

运动技能目标：能掌握一到两种交接棒的技术动作，并能在比赛中加以运用。

心理健康目标：学生乐于参与教学互动，敢于创新，自信自强，有良好的表目标

现欲

重点与

难点

教学

过程

教学内容

1、课堂常规

2、导入课题

3、明确内容目标

（检查上课所需场地器材安全1、体育委员按老师要求组性）

安排见习生；宣布本课内容

介绍本课主题与口号

主题：开动脑筋，积极创新

口号：相信自己，我能行！

织整队

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

★

2、认真听讲，了解学习内容及要求

3、学生相互击掌并口呼：相信自己，我能行！

2分钟

教师活动

学生活动

时间

重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法 难点：注意掌握传、接棒的时机与配合；积极思考，身心参与，不断创新

开始阶段

2

1、游戏：“我是小小设

2、

棒操

1、教师引导学生“造健身棒”

1、学生充分发挥想象力，积方法：将学生分成4组成纵队极思考

站立，第一排头听到口令后快2、在教师的提示下，学生做速跑至终点，在终点处将纸制“我是小小设计师”游戏

成“健身棒”并拿棒返回，击3、学生积极参与练习，严格依次类推。

要求：每位学生又快又好地制

作健身棒，并遵守游戏规则。

4、学生在教师的指导下成体2、教师参与学生的练习中，形操队形站立，认真做棒操，成师生互动。

3、教师示范棒操

①上肢运动

②体侧运动

③体转运动

④踢腿运动

⑤跳跃运动

⑥腕、踝关节绕环

充分活动各关节，韧带、肌肉与神经。

7-8 ☆ ☆

。。。☆ ☆ 分☆ ☆。。。

☆ ☆ 钟

☆ ☆

。。。☆ ☆

☆ ☆。。。

☆ ☆ ★

计师”

第二排头的掌，再跑到排尾。遵守游戏规则

激发兴趣

3

1、创1、教师参与学生创新的创新过1、前后两人合作讨论接力棒编：接程，评选出最佳制作人。

力棒

2、①结合奥运介绍接力跑

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

2、学生结合图解讨论，

教展示自学成果及评价 下压

的制作

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

★

创编学习阶段

传接棒的方法有：立棒式、下师启发学生进行模仿练习，2、体压式、上挑式。

力跑

验接②出示图解，学生2人一组进式与上挑式的优缺点。

行练习、探讨各种不同接力的

传接棒方法及适用范围；并请同学展示

③学生评价下压式和上挑式两种接力方式的优缺点；

3、学3、教师讲解下压式传接棒要3认真听取老师讲解跟随口习下点：接棒人将接棒手臂向后伸诀模仿练习

压式直，四指并拢，掌心向上，虎4学生先原地站立，2人一组传接口张开，传棒人将传棒的前端棒 由上而下地压入接棒人的手中

口诀：一张（虎口）、二夹（夹紧手臂与躯干）三伸（尽量向后伸直手臂）。

4、接力赛

进行由慢到快的传接棒练习；

5、2人一组由走到慢跑行进间练习. 6、分成4组慢跑行进间练习

7、分组讨论设计模拟接力跑的形式，看哪一组想的动作多且合理

8、进行比赛

20—25 分钟

4

游戏：

抱腰拔河

1．教师教师讲解示范

2．组织学生分组练习

3、统一口令指挥 1、学生认真听教师介绍游戏

，了解要求与规则

2、3—5人一组，集体听口令练习

3、男女分别以大组为单位进行游戏

气氛活跃，积极思考如何安排好人员。

5-6

放松及课后评价

1、播放音乐“兔子舞” 1、跟随音乐，学生以相对集2、师生共同评价各组的图形。

中的形式，

自我放松。

3、教师总结：同学们通过今天2、评，互评。

这一节课的学习充分体现出勇3、学生谈学习体会。

于创新，敢于创新，善于合作4、向教师再见！

的思想意识，相信以后的学习生活中定会团结一心，练好身体，学好知识，携手共创美好未来。

不要忘了我们的口号是：相信自己，耶！

4、送还器材。

5、师生再见！

5-6 分钟

总结运动体验

场 地

器 材

课后小结：

田径场

接力棒8根

体操棒8根 纸32张 橡皮筋32根 录音机1台

练习密度：45-55% 平均心率：120-135次／分

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