队列练习教学设计及教案分析

教

材

内

容：1、队列练习和体操队形。

2、跳单、双圈。

课

的

任

务：

1、学习掌握队列原地踏步，立定和跳单、双圈的动作方法。

2、发展学生动作的协调性、节奏感和下肢力量。

3、培养学生听从指挥、遵守纪律的品质。

部

分

开

始

部

分

基

本

部

分

课

的

内

容

1、教师整队

2、师生问好

3、教师宣布本课内容及要求

4、队列练习：

立正

稍息

整齐

向前看

1、拍手操：

（1）伸展运动

（2）下蹲运动

（3）提膝运动

（4）体侧屈运动

（5）体转运动

（6）体前屈运动

（7）全身运动

（8）跳跃运动

2、专项准备活动：

（1）肩绕环

（2）阔胸振臂

（3）正侧压腿

（4）膝绕环

（5）踝腕娆环

时

间

4

次数

组织：体操队形

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

△

教法：1、教师宣布本课内容：

（1）队列练习和体操队形。

（2）跳单、双圈。

要求：站队快、静、齐。

组

织

教

法

要

求

8

4 * 8

1、学生按照地上的点站成体操队行。

2、教师讲解做操要求。

3、教师示范。

4、教师带领做操。

5、表扬做操认真的同学。

6、动作好的学生前面带领做操。

要求：1、按照教师的要求做操。

2、做操认真、用力。

一、队列练习：

1、

原地踏步、立定

重点：抬脚要轻松、自然，落

步要前脚掌先着地，

立定时不要落地太

重。

基

难点：左脚落地时踩“1”的

口令，右脚落地时踩

“2”的口令。

本

二、跳单双圈。

重点：动作协调连贯

部

难点：单脚有力踏跳，

双脚同时轻巧落地

分

结

束

部

分

1、放松练习。

2、集合。

3、教师小结。

4、师生再见。

5、下课。

14

10

3 / 5

3 / 4

一、1、四列横队。

2、教师讲解动作方法及要领并进行示范。

3、分解练习摆臂动作。

4、分解练习腿的踏步动作。

5、完整的动作练习。

6、教师检查纠正错误动作。

7、分组比赛，看哪组同学的动作最标准。

要求：动作规范，练习认真。

二、1、四路纵队。

2、教师讲解示范动作方法。

3、单脚跳练习。

4、分组进行跳单双圈练习。

5、教师纠正错误动作。

6、动作好的学生示范

要求：按照要求练习。

2

2

1、原地放松。

2、四列横队。

2、

表扬练习认真、动作好的学生。

3、

下课。

要求：认真听讲。

180 160 140 120 100 80 60

0

5

10

15

20

25

30

35

40 练习密度预计

50—60% 教

具

运动量曲线预计

小

结