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课的内容:广播操恢复性练习教学任务:复习、纠正跑跳操,指导学生进行体能恢复性练习。发展学生的身体协调性、灵活性,提高学生动作的规范性、准确性。运用跑、跳等一些练习方法帮助学生逐步恢复体能。教育任务:培养学生良好的组织纪律性、集体观念以及正确的审美观念。研究课题:何为正确的审美。部分课的内容时次间数教

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掌握运动技能的形成规律课件配套优秀

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掌握运动技能的形成规律课件配套优秀

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关键词:掌握运动技能的形成规律课件配套优秀

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课的内容:广播操

恢复性练习

教学任务:

复习、纠正跑跳操,指导学生进行体能恢复性练习。发展学生的身体协调性、灵活性,提高学生动作的规范性、准确性。运用跑、跳等一些练习方法帮助学生逐步恢复体能。

教育任务:

培养学生良好的组织纪律性、集体观念以及正确的审美观念。

研究课题:

何为正确的审美。

部分

课

的

内

容

时次间

数

教、学

法

与

组

织

教育内容

与方法

一、

常规教学:

6

/

8

分

2/

3

次

15/ 17 集合队形:

×××××××××

×××××××××

×××××××××

××××××××××

△ 要求:快、静、齐

精神饱满

原地与横排面行进

要求:

1、

体委整队、报告人数

2、

师生问好

引

3、

宣布本课内容

4、

检查人数与服装

导

5、

安排见习生

部

二、队列练习:

1、原地转法

分

左、右、后

2、行进间队列练习

起步走—立定

一、广播操:

内容:

复习、纠正跑跳操

(3-5节)

重点:

内容:

1、

组织纪律教育

2、

集体协作教育

步调一致、动作有力、节奏鲜明、3、

自觉管服从指挥

练习队形:

体操队形

组织形式:

集体教学法

教法:

1、讲解基本部位动作的要求。

理教育

方法:

1、

语言提示法

2、

表扬鼓励法

3、

自我

基

动作的规范性

基本部位的准确性

易犯错误:

本

基本动作部位不准

纠正方法:

强调其肌肉感觉和部部

位感,强化练习。

分

分

2、分解示范讲解。

3、教师纠正。

4、随音乐练习。

学法:

1、明确要求,在教师的指导下做基本部位练习。

2、认真观看教师的示范与讲解。

3、在教师的指导下分节练习。

4、自我复习改进,相互指导。

5、音乐下复习。

约束法

二、恢复性练习:

内容:

1、慢跑800米

2、俯卧撑 6-8×2-3组

3、跳的练习:弓步跳、原

14/ 16 分

要求:

1、练习认真、积极。

2、相互指导、相互鼓励。

3、动作力求规范、准确、优美。

组织形式:

1、慢跑集体练习。

2、跳的练习与俯卧撑分组进行。

教法:

1、讲解练习方法及要求。

2、指导学生练习。

3、每组间歇30秒放松。

学法:

1、明确练习的方法及要求。

2、在教师的指导下练习。

要求:

1、练习时听从指挥。

2、认真、积极。

地纵跳 8-10×2-3组

注意:

密切注意学生的身体

变化,有不适者适当调整。

结

一、放松整理

指导学生放松

4 / 5 分

组织:

1、指导学生放松

2、总结课上练习情况

3、安排学生收器材

4、师生互道再见

束

二、小结

三、布置收器材

部

四、宣布下课

分

练习密度预计:40%

课

后小结

场地器材

平均脉搏预计:120-130次/分

录音机一台

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