4.武术散手课件配套优秀是什么类型的资料？

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4.武术散手课件配套优秀｜教案在线预览

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关键词：4.武术散手课件配套优秀

正文

体

育

课

时

计

划

授课班级：高二、10班

授课教师：赖国良

教材内容

教学目标

课序与时间

活动量

次时数

间

教学内容

教学要求

教师教法指导

学生学习方式

组织形式

1、武术（擒拿破解组合动作）：①

克双手前抓双肩法；②

克右手抓腕法；③

克劈拳法

2、单腿跳接力赛

1、学习擒拿破解组合动作第1—3势，初步掌握各势的名称、结构、方法要领；

2、发展学生下肢力量及协调素质；

3、培养学生尚武精神。

教材重难点

重点领域

重点：擒拿破解的方法；

难点：破解法的合理运用。

1、运动参与

2、运动技能

开

始

部

分

1、体育委员集合整队

2、体育委员3、教师检查4、教师安排见习生

快、静、齐；

声音宏亮；

严格考勤，作好记载；见习生随堂听课。

2、听取体育委员报告人数；

集合整队；

2、接受教师课

△

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

1、观看学生集合；

1、在指定地点2 报告人数

钟

着装

3、执行课堂常规。

堂常规检查。

1、提示要点；

2、指挥并领做徒手操并及时提示注意要点。

准

备

部

分

二

拍

分

1、听教师讲解；

2、听教师口令集体练习。

△

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

1、头颈运动

动作幅度大，力2、扩胸振臂

度适中，协调连3、体转运动

贯。

4、腹背运动5、手指手腕节练习

6、弓箭步压腿

7、膝绕环

8、踝关节绕环

八

钟

及肩的反关

基

本

部

分

2 组

20分

8分钟

1、擒拿破解组合动作第1—3势

①克双手前②克右手抓腕法；

③克劈拳法

重点：各势擒部位的准确性

难点：拿部位的方法及时机的把握

2、单腿跳接力赛

男子30米

女子20米

初步擒拿破解组合动作第1—3势，以体会动作为目的，要正确认识和对待擒拿破解动作。注意双方协调配合，不要用力过猛和动作过快，避免伤害对方。不随意变招。练习时双方轮换方位练习。

全脚掌着地，上下肢动作协调，连续完成

1、示范讲解各势动作；

2、口令指挥学生练习擒拿破解组合动作第1—3势并及时纠正错误动作。

1、提示要点；

2、观看学生练习并及时提示注意要领。

1、听教师讲解并模仿动作；

2、听口令两人一组进行擒拿破解组合动作第1—3势练习；

3、观看教师纠正成为动作后再练习。

1、学生听讲；

2、分组展示单腿跳接力赛。

△

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

一、三组面向二、四组，两人一组练习；第五组左右两人一组练习。

△

ⅹⅹⅹ

←●

ⅹⅹⅹ

←●

ⅹⅹⅹ

←●

ⅹⅹⅹ

←●

ⅹⅹⅹ

←●

钟

抓双肩法；

要求：动作连贯，上下肢协调。

结

束

部

分

4分钟

放松练习：着重肌肉和韧带的练习

力度适中柔和，幅度大。

1、提示重点；

1、听讲；

练习。

△

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

平均心率

练习密度

心理负荷

125次/分

65-75%

中

2、指挥学生练习。

2、听口令集体场地器材

负

30米跑道5条，同篮球场大小场地一块

荷

预

计

负

课后小结

荷

曲

线

预

计

资料摘要

4.武术散手课件配套优秀

4.武术散手课件配套优秀

正文

文档信息

作者信息

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配套课件

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4.武术散手PPT课件和公开课教学设计模版

4.武术散手PPT课件和设计意图

4.武术散手PPT及配套教学设计方案

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关于本教案的常见问题

Q：4.武术散手课件配套优秀是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

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