正面双手上手传球第二课时教学实录

《体育与健康课》排球教案

授课教师：谭跳南 授课班级：高一410班 第 1 课时

认知目标：通过学习和掌握排球正面双手传球技术，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

学

习

目

标

技能目标：使学生基本掌握正面双手传球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使70%以上的学生能掌握排球传球技术的基本动作。

情感目标：通过游戏培养学生互相协作、互相帮助、互相合作的优良品质和勇于拼搏的精神。

教学

内容

排球正面双手传球

重点

难点

教学流程

课的

部分

练习

教学内容

教 法

学 法

组织与队形

次时数

间

传球时的手型，击球点

传球技术在游戏和比赛中的应用

场地器材

软式

排球

20个

准

备

部

份

向学生问好

宣布教学内容

一

教学常规：

及安全事项

1、体育委员整队，

检查着装，安排见报告人数

习生。

2、师生问好

1、教师领跑

3、宣布内容，并提2、教师领做徒手操

出要求

4、检查着装，安排1.

讲解动作要领，见习生。

做完整的示范动作。

二、准备活动

（一）技术要领

1、绕篮球场慢跑三准备姿势：看清来球圈

后，迅速移动到球的2、热身操

落点上对正来球，身三、教学内容：

体站稳，采用稍蹲的

复习垫球技术

准备姿势，上体适当1.自垫练习，每人

挺起看球，双手自然20 次。

抬起，放松置于脸2.复习垫球技术

前。

围圈垫球练习，并尝击球手型：当手触球试将遇到高球，进行时两臂弯曲，两肘适处理。

当分开，两手自然张学习正面双手传球开成半球形，使手指

技术

与球吻合，提高控制

球的能力，保证传球

的准确性。

××××××××

××××××××

学生集合

○○○○○○○○

体育委员整队

○○○○○○○○

向老师问好

×

▲

学生按照老师带

领的线路慢跑。

▲—教师 精神饱满，有序×—体育委员 的慢跑，充分活动关○—女生

节。

×—男生

要求：快、静、齐

51 分钟

基

本

部

份

手腕稍后仰，保持适当的紧张，两拇指相对，呈“一”字型。

击球点：在额前上方约一球远距离。

击球动作：传球时，要利用蹬地伸膝向上展体和伸臂的动作，用协调力迎击球，并以拇指、食指、中指负担球的压力，无名指和小指帮助

控制球。球触手的瞬间，手指和手腕应保持一定的紧张程度，用手指的弹力和手

腕、手臂与身体协调1、认真听讲，注意的力量将球传出，用四、传球比赛

力集中。

力一定要协调一致。

1、

练习目的：提高 2、积极主动参与练击球后动作：球出手学生传球技术和能习。 后，身体重心前移，力。

3、保持队伍有序

双手臂随传球方向2、

方法：将学生分

盘惯性伸展，随后放成人数相等的隔网

松落下，准备下一个四路纵队，每队

动作。

听信号后排头传球，

（二）动作要领口全队依次进行传球。

诀：额前击球较适教师和见习学生记学生进行分组练习。

当，触球手型半球

录过网次数。每组传由 状；蹬地伸臂指腕球过网次数多为胜

弹，指腕缓冲控方队

按规则游戏，注意游向。要求：“一对二戏安全。

迎三蹬送”。“一对”

即及时移动身体对

准来球，保持接触球的位置在脸前；“二迎”指双手在额前迎击球；“三蹬送”即两腿蹬地、臂和手指要协调用力并伴送球。

（三）错误动作及纠正：

1、

击球点太前或过高（直臂传）。采用直腿站立（不蹬地）向远距离传球的办法改进。

2、

拇指朝前。采用掌心相对，拇指、食×××××××

×××××××

▲

○○○○○○○

○○○○○○○

（教师示范）

游戏组织：

○○△ △××

○○△ △××

○○△ △×× ○○△ △××

5次

每组

30分钟

▲

指两个手指传球的方法改正。

3、

传球时手僵硬，出手快，无缓冲控制过程。采用传足、篮球的办法。

2.带领学生共同练习。

3.对技术动作的难点特别强调。

4.纠正学生的做误动作。

5.反复强掉传球的技术要点及要求

6.指挥学生练习

7.分组练习时多巡视、多指导、个别纠错

结

束

部

份

1、整理运动

2、小结、讲评。

3、下课

1、组织各队集合，进行放松。

2、教师小结

1、身体放松尽量恢复到运动前状态。

2、认真听讲

3、小组长收回器材

4、，师生再见。

×××××××

×××××××

○○○○○○○

○○○○○○○

▲

51分次

钟

密度

1、练习密度：50%—60% 强度

2、平均心率：110—120次/分

预计

安全防范

1.衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜，发夹等（课前提示）

2.场地平整，没有尖锐的物体，如小石头，钉子等（课前检查） 反思1：在上课过程中，个别学生抛、传球时机、弧度掌握不够好，缺乏默契。

反思2：上课过程中，学生比较活跃，学习的积极性很高，但学生的排球技术基础有限，

教学个体差异明显，个别学生对正面双手传球技术动作掌握不是很快。

反思

反思3：在在课堂上个别学生由于动作掌握不好，学习信心不足，教师应用多鼓励、表扬。