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高一年级备课老师：罗天宇教材挺身式跳远教学目标教学过程重点：腾空和落地技术。难点：对身体协调性的控制。知识目标：掌握挺身式跳远的动作要领，体验跳跃运动的乐趣。能力目标：发展协调性、灵敏性、增强下肢力量，提高跳跃能力。情感目标：培养学生克服困难，勇于迎接挑战的精神品质。教学内容教师活动时间学生活动练习
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2.挺身式跳远教学实录
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关键词：2.挺身式跳远教学实录
正文
高一年级
备课老师：罗天宇
教材
挺身式跳远
教
学
目
标
教
学
过
程
重点：腾空和落地技术。
难点：对身体协调性的控制。
知识目标：掌握挺身式跳远的动作要领，体验跳跃运动的乐趣。
能力目标：发展协调性、灵敏性、增强下肢力量，提高跳跃能力。
情感目标：培养学生克服困难，勇于迎接挑战的精神品质。
教
学
内
容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
教师提前到场，准备好场地，
等候上课。
1、
在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
2、
师生问好。
3、
宣布本节课学习内容，提出目标和要求。
4、
安排见习生。
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到场人数并向老师汇报出勤情况。
开
始
部
分
一、
课
堂
常
规
1 全班成下图队型集合。组织如图一
分□
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钟
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△
☆
（图一）
1、师生问好。
2、认真听讲，明确学习内容和要求。
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
5 组织如图二
分
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钟
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☆
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□
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□
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（图二）
1、
学生积极参与，认真听讲。
2、
练习方法：原地练习，整体动作练习。
1 二、
课
前
准
备
活
动
游戏：听数抱团（听到5，则五名学生抱在一起，哨声响起时所有学生不准再移动，超过或不足五名学生的则失败）。
基
挺
1、
学生展示自身跳远能力。
2、
教师讲解示范挺身式跳远
30动作要领。
本
部
分
身
式
跳
远
小
结
班
级
日
期
3、
指导学生辅助动作练习。
4、
帮助学生纠正错误动作。
5、
挺身式跳远练习。
6、
学生展示。
分钟
30分钟
3、积极跳跃，体验跳跃的乐趣。
15 4、组织如图三
○
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____________________ 1
（图三）
结
束
部
分
实
施
情
况
记
载
1、集体讲评，评估本节课的学习情况，表扬优秀学生。
2、整理放松练习。
3、师生再见。
41、
集合队伍，学生自我评价。
分2、
学生能积极进行放松。
钟
3、
师生再见
预计负荷
场地器材
练习密度：35% 平均心率：115次/分
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