正面双手上手传球教案3

排 球 教 案

课题：排球——正面上手双手传球

学 校：北海市北海中学

指导教师： 朱永华

教 师： 常

凯

《排球正面双手传球》的教学设计思路

一、设计理念

本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一、以人为本”的指导思想，给学生创造合作学习的机会，突出自主探究与合作互动，为学生可持续发展奠定坚实的基础。注重教师为主导，学生为主体，强调在教学中通过练习，激发学生的学习兴趣，营造宽松、民主、和谐的教学课堂气氛。

二、教学目标

运动参与目标：激发学习兴趣使学生主动参与排球传球练习，形成坚持锻炼的习惯。

运动技能目标：通过练习使80%的学生正确掌握此运动技能，发展学生的灵敏、协调等素质。

身体健康目标：通过练习让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式。

心理健康与社会适应目标：通过素质练习培养学生团结合作的良好集体主义精神。

三、教材分析

本节课采用教材（2008年人民教育出版社出版的中学排球教材）。

传球技术是攻防两大体系进攻技术里面的基本技术也是重要技术。传球的种类很多，正面双手传球是多种传球技术的基础，其特点是便于控制，出球的准确性高。它是队员之间联系合作进攻的“纽带”通过本节课的学习让学生掌握正面双手传球知识、技能。为今后排球技术的发展学习奠定良好的基础。

四、学情分析

水平五，高二学生处于青春期发育的后期，男生从身体形态素质有了一定的发育水平，他们好动，表现力很强，好奇心也强，自控能力较强，他们对排球比较喜欢，但是对排球正面双手传球技术特点、重要性认识不足。根据这一特点本节课教学中进行两人一组，合作练习，不断培养学习排球的兴趣。促进技术技能的提升为自主性发展打下基础。

五、教学重难点

重点：掌握正面双手传球的手型与技能。

难点：传球时上下肢协调用力及控制球的“点、线、弧”。

六、采用的教学方法

本节课主要通过讲解、示范、矫正、启发、诱导、合作探究、练习法，循序渐进、分解与完整相结合的方法等，使学生掌握正面双手传球的基本技术、技能，完成本节课的教学目标。

七、教学流程图

课堂常规

集合、整队、清点人数做好考勤。宣布本课教学内容及目标

准备活动

沿排球场慢跑跟随老师做好下肢练习

认真完成球操练习，充分活动身体各部位，力求动作舒展、大方、有力

球 操

基本部分

放松练习

本课小结

认真听讲，合作练习探究正面双手传球的重难点，领悟动作要领

共同做好放松练习，使身心得到全面放松

小结此次课的目标完成情况及课后作业的布置

排球《正面双手传球》教案

班级：高一（16）

人数：40 教师：常凯 时间：48ˊ 地点：北中体育馆

课1、正面双手传球

课型

新授课

内2、素质练习：双人侧并步起跳拦重点

掌握正面双手传球的手型与技能

容

网练习

难点

传球时上下肢协调用力及控制球的“点、线、弧

运动参与目标：激发学习兴趣使学生主动参与排球传球练习，积极参与练习，形成坚学持锻炼的习惯。

运动技能目标：通过练习使80%的学生能较合理的掌握此运动技能，发展学生的灵习敏、协调等素质。

目身体健康目标：通过练习让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式。

标心理健康与社会适应目标：通过素质练习培养学生团结合作的良好集体主义精神。

运

动

部

负

荷

分

教学内容

教师活动

学生活动及组织要求

时次间

数

一、课堂常规：(图.1) 教师：Δ

学生：Ⅹ

1、整队集合、师生问好。

1、导入课的内1快速列队集合认真听讲。

2、检查出勤情况及服装。

容宣布学习任做到“静、快、齐”

3、宣布本次课练习内容

务、目的引导学

常

4、安排见习生。

生进入学习状ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ

5、安全要求。

态。

ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ

Δ (图.1)

规

2、口令指挥进 Ⅹ

二、准备活动：（图.2）

行集合报数。

Ⅹ

1、围绕排球场地慢跑,边

Ⅹ

导

线依次做前踢腿、后踢A教师口令力求

腿、开合跳、并脚左右宏亮有力。

跳，每至端线时放松跑。

(图.2) 61入

要求：配合学生 分次

认真组织，力求钟

让学生动作大

方、有力、舒

2、球操：（如图：3）

展。

1持球指腕运动

○

2持球腹背运动

○

3持球体转运动

○

4持球腰部运动

○

5弓箭步胯下传球练习

○

透 一、正面双手传球

1、动作要领：（图4）

蹬地伸臂对正球，

额前上方迎击球。

触球手型成半球，

指腕缓冲控制球。

析

新智教师：Δ

1、讲解、示范动作要点。

A、完整和分解示范讲解正面双手传球的动作。

B、观察、提示、及时纠正错误动作和评价总结。

提醒易犯错误：

1击球点不正确

○2上下肢用力不○协调。

3手型不正确，○拇指倒八字，手指僵硬。

4最后发力时压○腕等。

（图4）

二、常犯错误：

教师观察如果发1、击球点过高、过低

现有手指、手腕纠正方法：

弹力差，有拍打A、做各种步伐移动后接传动作的同学，可球，保持在额前上方接住用足球、篮球做球，提高判断、选位能力

传球练习，以增B、传固定球，体会正确的加手指、手腕的击球点。

力量。

2、手型不正确，大拇指朝前，手型不是半球状，手指触球部位不准确。

纠正方法：

A、进一步示范、讲解

B、用传球动作接球，体会手型。

学生：Ⅹ

1、认真听讲、仔细观察、体会动作。原地模仿练习。

2、一人按传球手型持球与额前，另一人用手以适当的力量压住球，持球者发力。

3、分组练习二人一组，相距4米，对面站立。一人抛球，一人以传球手型在额前上方将球接住，然后观察手型是否合理，以同样手型将球再抛给对方。（如下图所示）

18分钟

20次

15次

15次

组织要求：

A、抛球的高度和落点要相对固定，传球时对准来球，及时迎球，手型和击球点正确，体会蹬地、展体、伸臂及上下肢的协调一致。

B、注意易犯错误动作。

C、纠正错误：做原地徒手模仿练习，让学生记住大拇指要指向鼻尖、抬头。

4、自我展示：

给学生一定的空间和时间，让学生自我展示练习，充分体现学生自主参与和自主学习的意义，以便提高学生的学习兴趣。

素

质练习素质练习：双人侧并步拦网练习（图.5）

方法：将同学分成2列横队于边线两侧，侧向并步起跳网上击掌各做3次至边线。然后侧滑步至端线处，前后交叉步移动至对侧边线，放松跑至网前，依次进行2次。

一、集合整队

二、放松练习

三、课后小结，师生再见

四、归还器材

教师：Δ

仔细监督，力求每一位同学标准完成素质练习。

愉

悦教师：Δ

1带领同学们有序进行放松活动。

A、体前屈放松甩臂练习。

B、脚跟、脚尖跳放松练习。

身心学生：Ⅹ

积极参与配合老师认真完成双人拦网练习。

Δ

（图.5）

学生：Ⅹ

1、学生主动参与，跟老师进行放松活动。

2、小组长组织好本组队员练习与评价。

3、认真听老师总结。

4、值日生归还器材。

ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ

ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ

Δ

3分钟

1次

3 分钟

1次

场地器材准备

排球场地

24个排球

心

率

与

密

度

的

预

计

平均心率

120次/分

最高心率

140次/分

练习密度

25%—30%

预计脉搏曲线图

课 后

反 思