头顶球教学设计(教案)

体育与健康课程水平五(足球前额正面头顶球)

【教师简介】

陈辉，男，大学本科，中学一级教师。2010年毕业于湖州师范学院体育教育专业，至今在象山县第二中学任教。国家二级田径运动员，国家二级田径裁判员，宁波市第五届中小学体育教师基本功二等奖，多次被评为县“教坛新秀”，县体育教学活动二等奖，象山县优秀共青团干部，象山县志愿服务先进工作者，县优秀教练员。几年来带校田径队在市县比赛中均取得不俗成绩。

《足球前额正面头顶球》单元第1课时教学设计

一、指导思想

本课以新课程标准《体育与健康》高二年级足球教材内容为依据，坚持“健

康第一”和素质教育作为指导思想,促进学生健康康成长。关注学生的个体差异

满足学生不同层次的运动需求和运动体验，让每一位参加足球学习的学生都得到

锻练和获得运动乐趣，确保毎位学生受益。努力营造一个宽松、偷悦、和谐的学

习氛围，将学生的兴趣贯穿于课堂的始终，为学生的终身体育界定良好的基础。

二、教材分析

足球具有很强的趣味性、竞争性和锻炼价值，是体能技能及团队合作意识要

求较高的集体性运动项目，深受学生的喜爱。学生通过足球运动可以发展学生下

肢力量以及身体灵活性，协调能力，培养学生团结协作，努力拼搏精神，提高自信心和社会适应能力。本课是足球前额正面头顶球单元教学计划的第1次课，教学内容是初学原地前额正面头顶球，它是足球运动中高空球最为常用的技术，进攻中多用于定位球传中门前抢点射门，防守中多用于后位禁区内高空球解围，是足球教材内容中相对较难学习的一项技术。

三、学情分析

本课教学对象是高二年级学生，这一年龄段学生,正处于青春发育期，好学、好动、模仿能力强，但注意力容易分散。男生对足球这一运动表现较强的兴趣，但是平时对足球技术接触的比较少，下肢力量较弱,学生一开始大多数会害怕空中的来球，因此教学中要充分发挥教师的主导性作用用引导学生接受正确的技术动作，用正确的前额部位去球，逐渐消除学生对头球的恐惧。过多种简单、有效的练习，积积极调动学生的学习兴趣。

四、教学目标

1、认知目标：让学生了解足球头顶球是争抢、配合及射门的一项重要技术；使学生初步了解和掌握足球前额正面头顶球的动作要点；形成正确的动作表象。

2、

技能目标：通过练习，使85%地学生能初步掌握上体后仰、触球准确的技术动作；发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。

3、情感目标：培养自信、勇敢、顽强、互帮互学的优秀品质，提高合作学习能力，增强团队意识。

五、教学重点与难点

重点：前额触球、上体后仰 难点：前额顶球的准确性与动作的协调用力

六、教学流程

课堂常规一运球慢跑一专项的拉伸—游戏“前额放球看谁走的远—结合图片讲解示范一无球模仿头顶球动作—顶固定球一自抛自顶一一抛一顶—优秀动作展示一趣味头球射门比赛游戏一放松—总结评价

七、教学设想和过程

1、导入新课阶段：课堂常规,提出课的内容和要求。

2、激发兴趣阶段：播放世界杯音乐带領学生做足球专业队的赛前热身运动活动学生的身体各关节部位；教师标准优美的示范,提高学生的兴奋性和学习热情。

3、技能学练阶段：首先是游戏“比比球放前额谁放的久”，让学生知道头顶球的部位；接着让学生无球模仿头顶球，让学生体会发力顺序；头顶固定球，学习身体如何发力，目的是充分展现学生的练习自主性，引导学生体验足球的乐趣和思考探究头顶球的技术动作；然后是自抛自顶练习，学生试着低速的空中球，通过多次的成功体验建立学生的自信心；最后是一抛一顶，近距离慢速头球初步学会

后，让学生挑战稍微远和快一些的对面空中来球，培养学生坚强的意志品质。

4、体能加强阶段：通过运用仰卧起头顶球—加速跑—头顶球进球门等体能练习,帮助增强学生的腰腹力量，为以后顶出更大力量的头球定坚实的身体基础。

5、放松阶段：运用用舒展、轻柔的瑜伽牵拉动作配合优美的音乐,在愉悦的心境中充分放松全身,从而达到身心放松的目的

八,运动负荷预计

平均心率预计;125~110次/分

练习密度预计:40%左右

九,安全注意事项

1,做好充分的准备活动,避免运动损伤。

2.练习时,做好安全教育,特别是戴眼镜的同学,能不戴的尽量不戴。

3,积极参与放松运动,充分调节身心。

<体育与健康>课时计划

教师：陈

辉

班级：高二（3/9）班

时间：2018.6.

地点：象山二中

课次：5-1 教学内容教学目标教学重难点1．足球：原地前额正面头顶球

2.趣味头球射门比赛游戏

1.认知目标：让学生了解足球头顶球是争抢、配合及射门的一项重要技术；使学生初步了解和掌握足球前额正面头顶球的动作要点；形成正确的动作表象。

2.技能目标：通过练习，使85%地学生能初步掌握上体后仰、触球准确的技术动作；发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。

3.情感目标：培养自信、勇敢、顽强、互帮互学的优秀品质，提高合作学习能力，增强团队意识。

重点：前额触球、上体后仰

难点：前额顶球的准确性与动作的协调用力

组织形式与要求

时

次间

数

2

教学内容

课

堂

常

规

教师主导活动

1.指定集合地点，检查学生着装，接受体育委员的报告。

2.师生相问好，宣布本课学习内容。

3.队列队形练习

1.

运球慢跑：

教师口令指挥运球慢跑路线

2.足球徒手操

a．

头写足球头顶球

b．

腰部运动

c．

膝关节运动

d．

手腕脚踝运动

3.小游戏：头部前额控球（模仿海豚，先用一只手控球，做得比较好可以把手拿开）

学生主体活动

1.体育委员带领全班组织一：

同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

2.注意听教师宣讲，

听清本课教学内容及教学目标。

要求：动作到位，精神饱满；培养学3.注意力集中听口令

生养成良好的课堂组织纪律

1.在教师口令下统一进行练习并运球慢跑

2.模仿教师动作进行练习

3.听从教师指挥,动作尽量规范,控球部位在前额。

组织二：

课

序

开

始

部

分

1.运球慢跑

准

2.足球

徒手备

操

部

分

2

要求：前后间距2-3米，注意安全。

3

组织三：

2

2

4 X 8 拍

2

基

本

部

分

1.头顶球练习

要领：双脚前后开立，重心两脚之间，两手自然提起置于身体两侧维持平衡。准备时重心移到后脚，身体后展，下颌微收两眼注视来球。顶球时从下至上发力，后脚蹬地，重心瞬间转移到前脚，同时收腹，用头顶额正面顶球，全过程眼睛始终注视来球。

1.结合图片进行讲解和示范完整的头顶球技术动作要点。（顶球时：蹬地、收腹、摆体、顶送发力）

2.原地无球模仿体会练习

3.两人一组，一人持球固定，一人原地头顶球，尝试练习原地前额正面头顶球。

1.认真听教师讲解足球原地头顶球动作要点。

2.模仿头顶球的动作并体会

3.认真听讲，认真观察。练习时两人积极配合进行交流。

4.抛顶练习

4.两人协调配合，注a．自抛自顶练习

意抛球的质量，球点两人一组，自己将尽量稳定。

球抛起，顶给对面

相对2-3米的同伴。

b．一抛一顶练习

两人一组，同伴将

球抛起，自己将球

顶回同伴位置。

5.优秀学生展示

5.积极表现，相互观

察评价

6．趣味头球射门比6.积极表现

赛游戏

相互鼓励加油

组织四组比赛，快

速跑到规定线同伴用手进行传球，你将球顶至框内（必须让球入框），然后快速跑回跟同伴击掌，时间最短的组将获胜。

组织四:

2

组织五：

3

要求：上体后仰、重心移到后脚、两

手自然张开。

组织六：

6

要求：体会上下肢动作的协调用力

组织七：

5

6 要求：前额顶球的准确性力度和方向

要求：要求：抛球的同学注意观察顶

球同学有没有做到三点：顶球部位是

前额、上体后仰、两臂张开，如果没

有按老师的要求，请你帮他纠正。

1

组织八：

4

2

10

20

15

15

4

1

要求：文明游戏，注意安全

1.放松练习

结2.小结束本课

部3.回收分

器材

4.师生再见

1.组织放松

2.教师小结

1.积极放松

2.自评与互评

组织九：

2

2 4 X 8 拍