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沪太一小体育与健身课时计划50米快速跑4-2年级班级内容主题三人数组班形式30 自然班日期周次重点难点执教课次快速起动、直线跑动作自然丁俊2 1．跑：50米快速跑 4—（2）2．综合活动：终极密码1—（1）1．初步学会站立式起跑方法和直线跑的快速跑动作，发展快速奔跑能力学习目标2．学会综合
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- 2018-04-20 08:57:00
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- 学校：沪太新村第一小学
2、快速跑（50米）第二课时教案
未知
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关键词：2、快速跑（50米）第二课时教案
正文
沪太一小
体育与健身课时计划
50米快速跑4-2
年级
班级
内容
主题
三
人数
组班形式
30 自然班
日期
周次
重点
难点
执教
课次
快速起动、直线跑
动作自然
丁俊
2 1．跑：50米快速跑 4—（2）
2．综合活动：终极密码
1—（1）
1．初步学会站立式起跑方法和直线跑的快速跑动作，发展快速奔跑能力
学习
目标
2．学会综合活动“终极密码”的方法和规则，提高基本活动能力
3．借助云手表，检测运动量，逐步养成自主健身的意识
4、养成积极思考、乐于合作的良好习惯
课序
时间
教学
内容
运动负荷
次数
时间
强度
◇师生问好
◎鼓励、激励所有的学生
一
1’
课堂常规
教与学的活动
组织与队形
四列横队
*********** *********** *********** ***********
☆精神饱满，仔细倾听
* 二
3’
热身活动：
1 2‘
◎教师提出要求
◇◎师生共同练习
☆活动充分，快乐参与
中
安全小贴士：
活动中保持适当距离
◇教师、学生对比示范站立式起跑动作（各就位—预备），引导学生仔细观察、模仿，强调重心下降前移、眼看前下方的起跑要领
观察
◇小组结伴听信号进行“快乐向前冲”游戏，体验站立式起跑动作及快速起动（跑出一段距离—15米），云手表自测心率及时调整运动量
◎◇学生示范，强调动作要领，并提出“眼力大比◇分6小组进行“眼力大比拼”，
云手表计时测心调互帮互助、学练安全
◇集体分两大组进行“追风小达人”，
云手表自测心率，返回时采用各种姿势的走，教师及时给予小结、表扬
☆快速跑出、目视前方
安全小贴士：
活动中合理避让
散点
散点
50米
追风小达人
——50米快速跑
1、超级模仿秀
——站立式起跑
2、快乐向前冲——快速起跑（15米）
三
16’
3、眼力大比拼——直线跑
4、追风小达人——展示
5
6
5
3
1”
2’
小
◇集体进行“超级模仿秀”的游戏，师生共同体验
中
拼”游戏的要求
大
率，返回时采用各种姿势的走，教师巡视指导，强2’30”
/
30”
综合活动：终极密码
1、初级密码挑战
（爬、跨组合）
四
12’
2、中级密码挑战
（爬、跨、滚组合）
5
5
3
1’ 30”
1’ 30”
◎◇讲述活动方法，组织场地布置，开展练习
◇以小为单位分工合作，进行场地布置，并开始挑战初级密码和中级密码
中
◎教师指导巡视、鼓励学生大胆尝试、安全通过
◎◇讲述活动方法，组织场地布置，鼓励学生协同合作，挑战自我
◇以小为单位分工合作，进行场地设计及布置，并继续挑战终极密码
3、终极密码挑战
（爬、跨、滚、钻组合）
◎教师引导放松
◎◇师生同练
☆要求：轻松愉快
1’ 30”
小
安全小贴士：放松要充分，课后要洗手，这样可以使我们的身体更健康
◎◇师生共同回顾本课
◇师生呼别
六
1’
下课小结
☆认真听讲、积极参与
散点
2’
☆协同互助、快速安全通过
安全小贴士：
安全、平稳通过
放松游戏：“友情接五
2’
力”
1 散点
1．场地平整，没有尖锐的物体，如小石安全
保障
子、钉子等（课前检查场地）
2．充分的准备活动（特别注意踝关节）
3．注意安全、避免碰撞
课后
小结
场地器材
练习密度
预计
全课
41.4% 云手表×30块
垫子×6块
强度
内容主题
39.3% 中等
文档信息
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-04-20 08:57:00
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作者信息
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关于本教案的常见问题
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