1、各种姿势悬垂教案设计范例
1、各种姿势悬垂教案设计范例
未知
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关键词：1、各种姿势悬垂教案设计范例
正文
嘉定方泰小学《体育与健身》课时计划
年级
班级
内容
主题
五年级
（1）
人数
组班形式
自然班
日期
周次
重点
难点
执教
课次
徐迪
2 1、支撑与悬垂：跳上成支撑—前翻下（3－2）
2、综合练习：争分夺秒（2－1）
1、尝试前翻下动作，提高身体协调性。
直臂顶肩
腹部紧贴杠
身体重心配合手臂的移动，拉杠时机
学习
目标
2、学习“争分夺秒”的游戏方法与规则，体验团结就是力量的运动乐趣。
3、激发学习支撑的兴趣，体验支撑练习带来的运动乐趣。
4、尝试进行简单的评价，树立合作学习的意识。
运动负荷
次数
1
1
2
2’
2’
2
时间
30”
3’30”
1’
1’
1’
1’
2’
强度
教与学的活动
组织与队形
课时教学
内容
课堂常规：
序
间
二
分钟
1钟‘
5分钟
◎教师口令指挥
◎教师布置本课内容
◇学生认真听讲，兴趣激发
1、
集合、整队
2、
师生问好
3、
导入上课内容
准备活动：SPARK练习
跳上成支撑---前翻下：
一、
1、
复习跳上成支撑
2、
复习拉杠悬垂动作
二、
1、
腹平衡前倾练习
2、
臂拉杠练习
弱
◇学生听口令练习
一
分☆
快、静、齐
◎教师动作示范并语言激励
◇学生听口令集体练习
☆动作到位，有节奏感
中
◎教师讲解练习方法并示范
◇学生结伴练习，教师巡视指导
三
17☆直臂顶肩，腰腹挺直
◎教师讲解练习方法并示范
◇学生结伴练习，教师巡视指导
☆直臂顶肩，腰腹挺直，身体重心前移、屈臂拉杠时机、屈腿收腹
3、前翻下完整练习
3
四
10
五
2 分钟
分钟
综合活动：
1、争分多秒
结束部分
1、
放松
2、
整队、师生告别、归还器械
1 7’
1’30”
中
◎教师讲解游戏规则
◇学生集体练习
◎教师指出游戏中存在的问题并更改游戏规则
◇学生集体练习
◇学生边放松边各抒己见
弱
◎教师引导学生边放松边分享本堂课的收获
◎教师总结全课
要求：
学生在教师的安排下积极回收器械
场地器材
大垫子8只
录音机1台
标志物若干
短绳4根
小垫子8只
安全保障
做好充分的准备活动，及时进行安全教育，提示学生注意活动中的安全
练习密度
强度
中等强度
预计
全课
52%
内容主题
48％
课后小结
文档信息
- 格式： PDF
- 页数： 未知页
- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-04-18 15:43:00
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作者信息
5ygggwenku_78533
来自：学校：上海市嘉定区方泰小学
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