2、投掷轻物优质教案设计

《体育与健身》课时计划

班级

教学内容

四

人数

31

周次

16 课次

49 日期

2017、12、执张许纳

13 教

课I/实践

型

1、投掷：前掷实心球 3-（1）

2、综合活动：搬运物资 1-（1）

1、初步学习前掷实心球技术动作，做到仰体收腹，发展上肢力量，。

2、初步学会综合活动“搬运物资”的方法，提高身体的协调性，增强学习目标

下肢力量。

1、准备活动充分

2、规范学练

重点

难点

仰体收腹

协调用力

3、乐于合作和交流，增强责任意识和安全意识，建立和谐的人际关系。

安全措施

4、培养学生勇敢、顽强、果断、克服困难等良好的心理素质，体验成功的乐趣。

生理负荷

课时教学内容

教师活动

学生活动

序

间

次时强数

间

度

课堂常规：

一

11、集合整队

’

2、师生问好

3、宣布本课内容

二

5’

热身操

投掷：前掷实心球

1、技高一筹：

模仿学练

2、突破重围

①

整体感知

（讲解示范前掷实心球）

三

1

9

’

②

暗藏玄机

A、教具展示

b、风火轮转、转、转(仰体收腹练习)

③

柳暗花明（并腿跪姿前掷实心球）

热身活动：

1 4

1

3

8

8

31 0”

小

1、向学生问好

2、引出课题

3、激励学生自信的完成任务

1、向老师问好

2、认真听讲

组织队形

评价策略

四列横队

认真听讲

按老师要中

带领学生跟随音乐做热身操

积极练习，充分热身

求练′

习

积极1、教师出示图片，组织学生1、认真观察，仔细推敲，

小

4人一组

探索1

进行自学模仿练习。

认真积极模仿。

’

模仿

2、组织学生交流分享，并与2、积极交流分享并与老师

一起归纳动作要领。

学生共同归纳动作要领。

3小

1、示范动作并自编顺口溜讲1、认真观摩，学念顺口溜。

0

认真〃

解学练讲解动作要领和要

观摩

积极求。

2、跟随教师积极进行模仿

思考

引领学生徒手学练前掷实练习。

2、

心练习。

xx oo xx 1、出示教具、语言引导。

1、仔细观察、认真思考

积极 oo xx xx

2、思考教师讲解辅助练习仰体收2、按要求相互协作并以小

及时

腹的方法并邀请学生协助示组为单位进行轮换学练。

3中

反思

xx xx oo

0

范。

oo xx xx 〃

2 大

1、引领学生进行跪姿的练1、相互合作，公正简单评合作

体会

习，鼓励引导学生正确评价。

价。

感悟2、积极交流，虚心改正

2、巡回指导，简单点评

要领

体操队

3、旗开得胜（完整练习）

①

展现自我

②

赛出风格

③

秀出魅力

4

4

1

引导学生根据顺口溜进行

1、1

完整练习，巡视帮助并鼓励。

大

2、组织学生比一比

1 3、选出优秀生展示

30″

1、认真思考动作要领，熟

记顺口溜积极练习。

2、克服困难，努力提高。

3、勇于展现自我。

体会进步的喜悦

综合活动：“搬运物资”

四

8’

2、交流展示

3、勇于尝试

4、一决高下

1、异想天开

2 1、

语言引导学生讨论，并2、组织学生尝试的同时观察5大

其他小组的创想。

’

3、组织比赛。

4、指定方法，启发学生总结不足，再次比赛。

1、积极动脑小组讨论，确2、小组合作，注意观察，寻找最佳方法。

3、小组讨论，自选一种方案比一比。

4、总结经验，再次比赛。

创想“搬运物资”的方法。 定“物资转运”的方法。

xxxx xxxx xxxx xxxx xxxx xxxx xxxx xxxx

合作设计

体验快乐

1、放松

2五

2、小结

’

3、下课

1、组织学生进行集体放松。

1、跟随老师进行放松。

11 小

′

2、总结交流经验，表扬同学。

2、积极发言，参加讨论。

3、布置学习评价表。

3、认真听讲，课后完成。

42% 33% 120次/分

良好

场地器材

实心球：17个

海绵垫：17个

演示教具：一套

课后

反思

散点

能说出动作名称和顺口溜

全课练习密度

预计运动负荷

基本部分密度

全课平均心率

心理负荷