第九节 田径运动优质课教案设计

跨越式跳高教学设计

张淦文

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，面向全体学生，关注个体差异，运用自主、合作、探究等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

二、学情分析

六年级学生相对来说身体素质较好，悟性较高，但有个别学生的心理素质较差，产生恐惧感，缺乏自信心，特别是女学生表现尤为特出。根据学生心理、生理特点，在教学中采用由易到难，分层次的教学模式，让学生敢于尝试，敢于接受挑战，消除他们的恐惧感，提高他们的自信心。

三、教材分析

跨越式跳高是田径教材的重要组成部分，也是小学生必学的体育教学主要内容。跨越式跳高技术较复杂，对学生跑跳与协调用力等能力要求较高，并且要跨越一定高度的横杆，对学生心理也有较高的要求。本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横杆的动作方法。针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，本课通过用橡皮筋代替竹竿，用分层次练习等手段，丰富教学形式，提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。

四、教学目标

1、技能目标：让学生初步掌握跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作方法。

2、体能目标：发展学生柔韧性、协调性、灵敏性和力量素质，提高跳跃能力。

3、情感目标：培养学生团结合作意识及克服困难、积极进取的精神。

五、重点与难点

重点：单脚起跳的基本动作。

难点：两腿摆动依次过绳的动作方法。

六、教学构思

1、用橡皮筋代替竹竿，消除学生的恐惧心理，提高学生的自信心，让学生敢于尝试，体验成功给他们带来的快乐。

2、每个学生一根体操棒，让他们练习两腿摆动依次过竿的动作，从而很快掌握过竿的动作。

3、运用循序渐进的教学方法、简单实用的练习形式、关注个体差异的分层教学等多种有效的教学方式和手段，使学生有意识地变被动学习为主动学习，从而很好地解决了本课的技术难点。

七、教学流程：课堂常规——热身运动——跨越式跳高——跨过障碍游戏——放松——小结

东莞市中小学体育与健康课时教学计划

水平

三

教学单元（模块）：

跨越式跳高

；课次：第

1

课时

执教老师：

张淦文

班级：

六（1）

班；人数：

47

人

1、技能目标：让学生初步掌握跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作方法。

2、体能目标：发展学生柔韧性、协调性、灵敏性和学习目标

力量素质，提高跳跃能力。

3、情感目标：培养学生团结合作意识及克服困难、积极进取的精神。

教学内容

重点、难点

教学流程

部分

准备部分

时间

8分钟

1、跨越式跳高；2、跨过障碍游戏

1、

教学重点：单脚起跳的基本动作

2、

教学难点：两腿摆动依次过绳的动作方法

课堂常规——热身运动——跨越式跳高——跨过障碍游戏——放松——小结

学习内容

1.课堂常规

2.慢跑

3.徒手操

组织与要求

1.组织：四列横队

2.围绕篮球场慢跑4圈

3.四列横队

4.要求：快、静、齐

1.四路纵队

教师活动

1.师生问好

2.宣布上课内容及要求

3.组织学生热身运动

4.强调安全

1.教师组织学生将体操棒摆成火车轨学生活动

1.全心投入

2.学生认真听讲

3.学生在教师的指导下练习

4.安全有序地练习

1.学生按照老师的要求摆火车轨次数

1 1.体操棒48根

2.橡皮筋8条

场地器材

基本28分一.跳火车轨道

20

部分

钟

二.斜杆练

习：

学生右手拿

体操棒一端，

另一端放在

地上，练习两2.四列横队

腿依次摆动

过杆动作。

三.跨越式跳

高（橡皮筋代3.散点

替横竿）

四.跨过障碍4.四路纵队

游戏

道

2.教师讲解跳火车轨道的动作方法并示范

3.组织学生做跳火车轨道练习

4.教师巡视指导，强调安全

5.教师讲解并示范斜杆练习的动作要领

6.组织学生做斜杆练习

7.教师巡视指导，语言鼓励

8.教师讲解并示范跨越式跳高的动作

9.组织学生分组练习上一步起跳，两腿依次摆动过竿动作

10.教师巡视指导，语言鼓励，纠正错误

11.分层练习：组织掌握得比较好的同学挑战新的高度，提高学习兴趣

1．教师讲解游戏方法、规则

2.提出游戏要求

3.组织学生游戏比赛

4.强调安全

1.领做放松运动

2.小结

3.归还器材

练习密度：60%±5

道

2．学生边听讲边观察

3.学生按要求认真练习，提高跳跃能力

4．学生做斜杆模仿练习

5.学生认真听讲，留心观察

6.学生按照要求安全有序地练习

1.认真听讲游戏方法和规则

2．学生分组比赛

3.注意安全

50

30

3 结束部分

4分钟

放松运动

1.

组织：散点

2.

要求：身心放松

平均心率：140次/分

1.学生模仿练习

2.相互评价

3.师生道别

4.归还器材

1 预计运动负荷

运动1.

脸红（√）

课后反思

负荷2.

出汗（√）

表征

3.

气喘（）

4.

肌肉疼痛（）