快速跑：接力跑课堂实录【2】

接力跑教学设计

水平三

设计人：贡大伟

教学

接力跑

游戏：小推车

内

容

1、掌握接力跑接棒的动作方法，培养跑的正确姿势，在游戏中发教

学

展学生的上肢力量和身体灵活性

目

标

2、增强学生的腿部力量，提高奔跑能力。

3、培养学生合作意识，提高自尊心与自信心。

所

需器

材

教

学

重

点

接力棒10根

传接棒的配合

一、

课堂常规

1、师生问好

2、安排见习生

3、宣布本节课内容

二、

准备活动

1、单腿跳

2、弓步走

3、分组拍手接力跑

4、激趣导入

三、

接力跑

动作方法：

1、接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然分开，虎口朝后，教学传接棒的时机

难点

组织队形：二列横队

×××××××××××××

○○○○○○○○○○○○○

▲

要求：快

静

齐

组织形式：集体练习、分小组练习

×××××××

×××××××

○○○○○○○

○○○○○○○

教学步骤：

1、教师出示接力棒，学生观察。

2、教师讲解示范下压式传接棒方法，学生观察体会。

教

学

传棒人将棒的前端由上向下送到接棒人手中。

2、巡回，指导。

过

四、沙包掷准

游戏方法：第一二排为一组，

三四排为一组，前排同学下蹲

双手撑地，后排同学双手抬起前排同学的双腿向前行走，前

排同学用双手向前行走，行至程

终点双方进行互换。

游戏规则：

1、后方同学要根据前方同学速度行进，不可以在后面用力向前推。

2、允许前方同学两手支撑中间休息。

四、

放松活动

结

束双人互相放松。

部

分

3、教师组织学生原地传、接棒练习。

4、学生慢跑进行交接棒练习。

5、教师组织学生进行实际场地练习。

6、优生展示，教师指正有问题的地方。

7、教师评价总结

组织形式：分组游戏（小组竞赛）

×××××××

×××××××

○○○○○○○

○○○○○○○

▲

教学步骤：

1、教师讲解游戏方法与规则。

2、学生分组进行游戏。

3、教师在一旁指导。

4、根据实际情况进行队员调换再次进行比赛。

5、教师参与，进行游戏。

组织形式：体操队形

要求：身体放松，心情愉悦

1、教师总结本课学习情况，表扬鼓励优秀学生。

2、宣布下课，收拾器材。

接力跑教学说课及反思

现在的中小学生大多都是独生子女，从小在家缺乏与人交往合作的氛围，在学校主观意识性很强，好胜好强，不易与同伴和睦相处，而合作学习就给了他们这样一个良好的机会。合作学习强调的是小组的共同任务，共同的荣誉，要完成这个共同的任务就必须要全体成员齐心协力，共同分担责任，共同进步和提高，从而逐步建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神，达到社会适应领域的目标。因此，在教学中教师在选择适合的教材，要创设合作学习的教学结构和合作学习的氛围，才能取得最佳效果。

本课紧扣健康第一位指导思想，充分发挥学生的主体作用，本节课我选择接力跑作为本节课的主要学习内容，培养学生的合作意识，。本节课主要教授学生下压式传接棒的方法，课的设计分为准备部分、基本部分和结束部分三部分的内容，目标为

1、掌握接力跑传接棒的动作要领，了解接力的含义和练习方法。

2、掌握接力跑正确的交接棒和跑的方法，发展速度和奔跑能力；掌握上挑式接力方法，发展协调能力手臂和腰腹力量。

3、培养同学间互相帮助，团结协作的精神。准备部分我主要安排了单腿跳、弓步走、拍手接力跑、基础的韧带拉伸，基本部分主要学习下压式传接棒的方法，从原地徒手传接棒到行进间传接棒练习，结束部分主要采用双人互相放松。课中学生的学习效果来看，学生掌握情况较好，未犯技术性的错误；在课堂教学中充分考虑学生的学习兴趣，注重每位学生的共同发展；合理的安排运动负荷、强度、练习密度，也加强对学生优良思想品质的培养。

下面谈谈本人上完课后的反思，通过本次课的教学，我得到了很大的启发，很深的体会：

1、学生通过分组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力，培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。

2、在接力的导入部分应采用迎面接力的比赛来激发学习的兴趣，提高积极性；

3、课中对接力区的解释不够深度，在以后的课中应该指定小组长或专门裁判负责监督学生不可超越接力区增加学生对接力区这个概念理解得更加深刻。

4、接力赛（圆周）中，个别学生还站在原地接棒，应在相应的位置加上标志。