第21课 快速跑：用自然站立式做各种突发信号的起跑说课稿【一等奖】

《快速跑》教案设计

镇江市姚桥中心小学 张志鹏

指导思想

本课以《新课程标准》的教学理念为指导方针，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，激发学生的运动兴趣、重视学生的主体地位、关注学生的个体差异，结合四年级学生喜欢跑、爱玩的心理特点，选择快速跑这个内容。根据学生已有的基础，融枯燥的技能练习于游戏中，通过多样的练习形式，让学生积极参加，让学生处于“在快乐中游戏，在游戏中练习”的氛围中，从而能够文明观赏、模仿、自觉主动地学习，体验学习的乐趣，实现快速跑的价值，增进健康，促进学生全面和谐发展。

教材分析

本教材选自人教版《体育与健康课程》第一单元第二课时：

1、跑是人体基本活动能力之一，30米快速跑是小学阶段必须学习的内容，培养跑的正确姿势是教学的主要任务。

2、经常进行快速跑练习，对于培养跑的正确姿势，发展速度，提高跑的能力具有重要作用。

学情分析

1、本次课的教学对象是四年级学生，他们模仿性强，思维活跃，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。

2、通过学习，学生能基本掌握动作，并在相互帮助、相互改进中，提高学生通过合作来解决问题的能力，发展学生的快速奔跑能力。

3、30米快速跑比较枯燥，练习过多学生就会厌烦，教学过程中，我合理安排学习内容，采用模仿和游戏等不同的教学方

法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握。

教学目标

认知目标：建立站立式起跑和起跑后加速跑的动作概念。

技能目标：85%的学生学会站立式起跑和起跑后的加速跑技术，发展快速反应能力和速度、力量素质等，提高快速跑的能力。

情感目标：培养学生勇敢顽强的意志品质，团结协作的集体精神及友善的竞争意识。

教学重点和难点

重点：用前脚掌着地跑，跑姿正确、轻松。

难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。

教学过程：

一、开始部分：

1、班长整队、报数，师生问好。

2、宣布本课的内容，要求。

3、整理服装，安排见习生的活动。

4、慢跑200米，活动四肢各关节。

二、基本部分：

（一）学习

30米快速跑

1、教师示范动作，讲解动作方法。然后让学生体会各种姿势的跑：小步跑、高抬腿跑、自由跑等练习，教师发令。

2、引导学生总结

30米跑的技术要领。（起跑姿势、用前脚掌跑直线、蹬地有

力、摆臂协调）

3、引导学生复习“站立式”起跑姿势，并对学生进行分组，组织学生进行30米跑的练习。

（二）

30米迎面接力

1、组织学生进行

30米迎面接力。提高学生跑的能力和积极性，同时培养学生的团结协作精神。

①教师讲解游戏的方法、规则。

②强调游戏时的安全。

2、引导学生小结

30米接力跑的技术要领。

三、结束部分：

1、组织学生进行放松练习。

2、课堂小结。

3、下课，师生再见。

教学过程的设计思路

教学环节

教师活动

预设学生行为

1 、练习体会1、示范讲解，1、各种姿势1、让学生通环节。

环节。

并引导学生的跑的练习，过练习，体会做各种姿势体会动作要动作方法。

的跑的练习。

领。

2、积极发展设计意图

2 、技术总结2、引导学生

总结30米跑2、学生通过学生思维，加的技术要领。

思维和讨论深动作理解。

3 、游戏练习3、组织学生总结动作要3、强化学习环节。

练习、游戏。

领。

比赛。

效果，培养学作、友善、进取的意识，提高跑的技术和能力。

学生学习活动评价设计

教师评价要点：

1、学生体会动作，总结要领的积极性。

2、对动作的理解，表达的是否准确。

3、是否注重安全和遵守游戏规则。

自我评价与小组评价要点：

1、自己或本组是否努力学习和游戏。

2、遵守规则的评价。

3、团结配合和胜负的评价。

教学反思

快速跑是小学体育教材中的主要内容之一。在设计本课教学内容时，充分考虑学生接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。积极探索有效、合理的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取教师示范讲解，学生自主练习相结合为学生营造一个学习、娱乐、竞争、团结协作、积极进取、待人友善的良好学习氛围，极大地调动了学生参与学习的积极性，收到了良好的效果。在快速3、进行练习生团结、协

跑练习中，学生的兴趣很高，能够按照动作要领来完成练习，特别是分层次（把学生按快中慢分组）跑，每个学生对自己都充满了信心，学生不甘示弱练习得比较投入。在游戏中，由于学生规则意识薄弱，容易出现违反规则的现象，这虽然能体现小学生的积极性，但以后也要加强规则教育。在今后的教学中将不断总结、学***胆创新，努力使自己的教育教学水平有一个新的提高。我采用了灵活多样教法吸引学生，以新课程要求来对待学生，善待调皮学生，使学生积极的投入到课堂中。

快速跑

一、各种姿势跑的练习：小步跑、高抬腿跑、自由跑等

二、快速跑的动作要领

用前脚掌着地跑，后蹬充分有力，两臂协调摆动，动作轻松自然。