投掷活动教学实录与评析

双手从头后向前抛实心球教学设计

教材版本：冀教版

授课年级：水平一

二年级

学生分析：学生对体育运动有良好的参与意识，同学之间能团结合作，集体荣誉感较强。对动作的认识有自己的分析、理解，掌握较快。因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。多进行积极性评价如努力、好、很好。

教材分析：投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段，按田径规则的投掷方法，是田径运动的比赛项目。投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标，但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。

本次课是双手从头后向前抛实心球的第一次课，重点是正确的用力顺序，难点是上下肢协调配合技术。教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。

投掷教学要注意安全，要有自信，同伴有相互帮助。

教学目标：

1.认知目标：建立正确的双手从头后向前抛实心球的动作概念。

2.技能目标：使大部分的学生能够掌握双手从头后向前抛实心球的技术动作，小部分学生基本掌握技术动作，增强学生体质，发展学生的力量、协调性等素质。通过原地间歇高抬腿，发展学生耐力素质。

3.情感目标：培养学生互帮互助，自主合作的精神。

教学重、难点：

教学重点：用力顺序。难点是：上下肢协调

教、学具准备：实心球60个

教学策略：1、教学过程中，充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性效果。

2、实心球教学时，教师采用讲解、示范、传授等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序，满足学生的学会目标，探究动作顺序的好奇心，从而达成本次课目标。

3、原地间歇高抬腿跑，分组有序、自主、合作练习，通过教师掌控时间、次数、节奏的练习激发学生的学习热情。

教学过程：通过徒手操增强学生肌肉活性，提高学生兴奋性，为主教材学习打好基础；利用小游戏展示主教材，集体学练；采用高抬腿练习，通过合理间歇，发展学生耐力，提高心肺功能；整理活动，恢复身心。

《双手从头后向前抛实心球》教案

一、指导思想：

以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。

二、教学目标：

1.通过练习，使学生体会双手从头后向前抛实心球的动作要领及用力顺序。发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；大部分学生能正确的用力顺序。

2.通过原地间歇高抬腿跑的练习，发展学生的耐力素质。

三、教材内容：

双手从头后向前抛实心球；原地间歇高抬腿跑。

四、教材分析：

投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段，按田径规则的投掷方法，是田径运动的比赛项目。投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标，但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。

本次课是双手从头后向前抛实心球的第一次课，重点是正确的用力顺序，难点是上下肢协调配合技术。教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。

投掷教学要注意安全，要有自信，同伴有相互帮助。

五、学情分析

学生对体育运动有良好的参与意识，同学之间能团结合作，集体荣誉感较强。对动作的认识有自己的分析、理解，掌握较快。因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。多进行积极性评价如努力、好、很好。

六、教学重点与教学难点：

教学重点：

用力顺序。

难点是：

上下肢协调

七、教学策略：

1、

教学过程中，充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性效果。

2、

实心球教学时，教师采用讲解、示范、传授等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序，满足学生的学会目标，探究动作顺序的好奇心，从而达成本次课目标。

3、

原地间歇高抬腿跑，分组有序、自主、合作练习，通过教师掌控时间、次数、节奏的练习激发学生的学习热情。

八、学习评价：

1、

评价学生学习实心球练习时，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高运动技能，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。

2、

原地间歇高抬腿跑，教师采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、

互相帮助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。

单位

： 授课教师： 授课年级：水平一

二年级 学生人数： 1、双手从头后向前抛实心球 2、原地间歇高抬腿跑

教材内容

教学目标

1.认知目标：

初步建立双手从头后向前抛实心球的动作概念

2.技能目标：使大部分的学生能够掌握双手从头后向前抛实心球的技术动作，小部分学生基本掌握技术动作，增强学生体质，发展学生的力量、协调性等素质。通过原地间歇高抬腿，发展学生耐力素质。

3.情感目标：培养学生互帮互助，自主合作的精神。

教学重点

教学过程

开

始

部

分

用力顺序

教学

难点

上下肢的协调

教 学 内 容

教师活动

学生活动

组织教法与学法

运动负荷

时间

次数

强度

弱

小

阶段目标

1、集合整队：

体育委员整队、检查人数、报告出勤。

2、

师生问好：

3、宣布本课内容及要求：

1）、学习双手从头后向前抛实心球。

2）、原地间歇高抬腿跑

4、检查服装，安排见习生。

5、提出要求

1、接受体育委员报告，向学生问好。2、提出本课教学内容与要求。

1、向教师报告人数

2、向教师问好

3、认真听本节课内容

组织：四列横队。

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★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆

要求：集队快、齐、静，精神饱满。

1分

培养

课堂常规

意识

准

备

部

分

一、队列队形练习（三面转法）；

二、一路纵队趣味慢跑。

三、徒手操：

1、颈部运动；

2、肩部运动；

3、扩胸运动

4、体转运动

5、双人压肩

6、双人互背

7、各关节活动

四、小游戏：抢运物资

教师讲解游戏规则，并口令指挥学生进行游戏。

1、教师指挥练习三面转法

2、在教师口令指挥下准备活动

3、教师讲解游戏规则及要求

1、按教师带领认真练习三面转法

2、按教师口令指挥认真做准备活动

3、认真听游戏规则，在教师指挥下进行游戏

1、在教师带领下做击掌练习

2、认真观察教师示范动作

3、认真听教师讲解，并在教师指挥下做徒手练习

4、在教师口令指挥下有组织的进行持球练习

4、同一组织：

教师带领趣味慢跑。

要求：精神饱满，跑动路线准确，有序有趣。

组织：四列横队。 ●●●●●●●●

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★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆

要求：动作有力、协调、舒展。

要求：学生按照游戏规则进行，安全第一。

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★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆

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●●●●●●●●

★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆

（讲解队形）

要求：有组织、有纪律、注意安全。

教法：

1）、学生击掌练习。

2）、学生模仿徒手练习

3）、教师示范

4）、学生持球练习；

5）、集体纠正

6）、巡回个别指导

7)、学生展示集体观摩

8）、组织练习

9）、评价完成情况

组织：两列相向横队，相距15米左右。

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☆

★★★★★★★★

2分

4*8 4

分

小

小

中

稍强

培养学生的组织纪律性

让学生感受双手持球至头后的感觉，为双手从头后抛球作辅助练习

培养学生仔细观察，做事认真的习惯

让学生相互评价，培养学生观察

3分

2次

基

本

部

分

一、投掷：

双手从头后抛实心球。

动作方法：面对投掷方向，双脚前后开立，两臂屈肘，双手持球于头后，上体稍后仰。然后蹬地、收腹和甩臂，将球向前上方抛出。

用力顺序：两腿用力蹬地，收腹，两臂用力掷球。出手速度要快，用力要猛。

重点：

用力顺序（蹬、收、甩）。

难点：

上下肢的协调

1、教师带领学生做击掌练习

2、教师示范

3、教师讲解并带领学生做徒手练习

4、教师口令指挥学生进行持球练习

要求：1、严密组织防止发生意外。2、组织统一抛捡球

2分

2分

12分

（6 —8次）

（8—10次）

（6—8）次

二、原地间歇高抬腿跑

教师通过时间、次数、节奏上的要求带领学生练习。

口令抛捡球。

5、互相观摩帮助。

认真听教师的要求，在教师的指挥下进行练习。

1

结

束

部

分

一、整理放松。

二、小结：

评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。

三、收还器材。

四、师生再见

1、听音乐带领学生放松

2、小结

1、认真观察教师动作模仿着做

2、自评互评

★★★★★★★★

（练习队形）

要求：听统一口令，服从指挥，用力顺序正确，上下肢用力协调，动作快速连贯，蹬地、收腹、挥臂。

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★★★★★★★★

★★★★★★★★

☆

1、复习原地高抬腿跑

2、教师纠正动作

3、摆臂练习

4、节奏练习

5、分组练习

6、互相帮助指导

7、集体练习

8、计时练习

要求：互帮互助，自主合作。

放松练习：

教师带领放松

要求：师生同乐，充分放松，达到放松的目的。

9分

（8—10次）

强

和分析能力

发展学生的耐力素质培养学生互帮互助，自主合作的精神

5分

小

场地器材

实心球60个。 预计

运动

负荷

脉搏

平均心率

200 150 100 50 0 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 1008060时间

40200100806040200男：130次/分

女：120次/分

强男生：1.4 度

女生：1.3 练习密度

30—35%

教学反思：本节课体现了“健康第一”的指导思想。课的内容为“双手从头后向前投掷实心球”，符合五年级学生的身体和心理发展特点，有利于锻炼学生的上、下肢力量，并能够培养学生养成良好的锻炼习惯。教学部分环节衔接紧密，密度适中，课堂氛围较宽松、融洽，学生练习时积极性比较热烈，达到了教学目标，课堂效果较好。

在教学的环节上，忽略了“出手角度”这一细节，只是一提而过，如果当时再让学生多体验几次，对于掌握动作技术来说会更有效。如果再安排一个比赛的游戏，使学生把技术转化为能力，我想效果会更好些，更能激起学生练习的兴趣。耐力素质练习时，再加强动作的规范性，达到的效果会更好。

点评：结合了新课改的要求，整节课思路清晰，环环相扣。在教学组织形式的安排上，运用集体、个人和结伴相结合的方法，最大限度地给学生创设一个自主、轻松愉快的学习氛围，既有利于不同能力的学生更好地学习，又有利于形成学生间友好相处、团结合作的人际关系。