资料摘要
教案教材教学目标身体素质1、通过拍肩练习，加强手脚配合的协调能力；教具杠铃2、通过复习深蹲，使学生进一步掌握力量训练的技术要领；3、通过学习快速发力，使学生掌握连跳的技术要领4、通过示范讲解，培养学生的教学讲解能力。部分1、课堂常规·师生问好·点名教学内容组织教法1、组织：-------------
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- 2020-07-13 04:52:37
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- 学校：重庆市永川双石中学校
源远流长的田径运动第二课时教案
未知
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关键词：源远流长的田径运动第二课时教案
正文
教
案
教材
教学
目标
身体素质
1、通过拍肩练习，加强手脚配合的协调能力；
教具
杠铃
2、通过复习深蹲，使学生进一步掌握力量训练的技术要领；
3、通过学习快速发力，使学生掌握连跳的技术要领
4、通过示范讲解，培养学生的教学讲解能力。
部分
1、课堂常规
·师生问好
·
点名
教学内容
组织教法
1、组织：-------------------------
--------------------------
要求：
·动作迅速，两列横队站好，队行整齐
·向教师问好、队长报告人数
·注意听讲
·身穿运动服装
·见习生记好见习笔记
2、★组织：
--------------------------
--------------------------
★组织：
教法：
·提出动作要求
·配合口令提示
·强调动作要领
·宣布本次课的学习任务及内容
·安排见习生
·提出课堂要求
一、
准
备
部
分
2、准备活动（一般性准备活动+专项准备活动）
★原地活动各关节
运动、膝关节运动、压腿、踝关节
★行进间专项准备活动
慢跑、侧滑步、转髋跑、跳起转髋出拳、冲刺跑、蹲起出拳、听口令转身跑
20分钟
颈部运动、肩关节运动、肘关节运动、腕关节、腰背
二、
基
本
部
分
60分钟
1、拍肩2×2′×2组
休1′
动作要求
·手脚要协调配合
·注意步法的移动及进攻意识
·步法轻松、体会实战距离感
2、直拳
10′
动作要领：
由基本姿势开始，以右脚掌蹬地开始发力，右腿发出1、组织：▲△
▲△
▲△
▲△
▲△
教法：
·讲解动作方法
·指出拍肩的动作要求
·提示注意步法的移动及进攻意识
·安排练习组数和时间
2、组织：
的力量使右侧髋关节前送，带动腰部迅速向前转动，教法：
同时右肩前送。右拳以直线向前发出，攻击对方头部。·找学生示范
击打时左拳放在头部左侧作防护。
易犯错误： ①在出拳开始时，身体与手臂应保持自然放松，
不能预先向后拉臂，而影响出拳力量和速度。
②发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方·讲解动作要领
·组织、指导学生练习。
·随时纠正错误动作，控制练习密度
·在学生练习的同时，口令提示动作要领
反击造成便利条件。
3、左右直拳连击（空击）
20′（教学重点）
动作要求：
①拳要直线击出，直线收回。 ②击打和退回的速度要同样快速、敏捷。 ③出拳时要利用蹬地转筋力量的配合。
④保护下颏和面部。
⑤待击中目标后，拳迅速
放松由原路收回，恢复原姿势。
4、手靶
3′×3组
休1′
（1）、左直拳
（2）右直拳（3）左右直拳连击
动作要求：同空击
3、组织：
--------------------------
--------------------------
教法：
·示范左右直拳连击动作
·讲解连击技术要领
·纠正易犯错误
·组织、指导学生练习
·随时纠正错误动作，控制练习密度
4、组织：▲△
▲△
▲△
▲△
▲△
教法：
·布置手靶内容
·教师示范、讲解动作要求
·组织学生练习、安排两人一组
·纠正易犯错误
·在学生练习的同时，口令提示动作要领
1、放松活动：
三、
结
束
部
分
10分钟
互相按摩：抖动、轻揉、轻敲为主
2、集合队伍，清点人数和教学器材
3、总结本课内容
课
的
小
结
1、组织
2、3组织：-------------------------
--------------------------
要求：
·动作迅速，两列横队站好，队行整齐
·注意听讲
文档信息
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关于本教案的常见问题
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A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
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A：对应课文《源远流长的田径运动》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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