4.武术散手教学内容概述

五步拳教学设计

科目：体育与健康 教学对象：高一245班 课时：第一课时 授课教师：姚雪锋 单位：大理州云龙县第一中学

一、教学内容：

1、武术基本功及五步拳教学；

2、素质练习：下肢力量； 3、体验“彝族达体舞”，放松肢体。

二、指导思想; 根据国家体育健康标准要求，以及中学生生理和心理的特点，运用现代课堂教学理论，充分展示武术的时尚性和健身性，从各方面让学生感到武术的力与美的完美结合；培养学生参加武术活动的能力，吃苦耐劳、持之以恒的精神和学生勇于表现、善于表现、具有现代感的意识。 三、教材分析：

一、本课内容属武术教学模块一，选自体育与健康一书武术项目实践部分中的第二部分五步拳。这项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合高一学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。

二、五步拳是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。

三、武术基本功组合拳共4个课次，本课为第1课次，是新学教材，重点是基本手型和步型的身体协调。为第2课次的少年拳教学作好准备。

四、学情分析：

本课教学对象为高一年级的学生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了一定的基本运动能力。武术是他们所喜爱的一项运动之一，有一定的基础，同时对武术练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而凸显教学效果。

五、教学目标：

根据高一学生的身体素质条件，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：

（1）认知目标：通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。

（2）技能目标：让学生掌握五步拳基本技术及攻防要素。

（3）情感目标：发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生的创新意识。

六、教学重难点：

重点：五步拳动作的标准性。

难点：培养学生的自学创新能力。

七、教学策略选择与设计：

（1）教学观念：

兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。

（2）

教法设想：

五步拳采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与事例动作比较的过程中得出五步拳技术的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

（3）学法指导：

本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----比赛----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。

八、教学过程：

（一）准备部分：

1、本课以生动有趣的游戏“听数抱团”开始，课堂氛围活跃，在游戏过程中，强调集中注意力的同时，更要注重思想品德的教育、遵守规则、注意安全。

2、武术运动动作幅度较大，游戏过后本课安排了几节关节操和柔韧性练习是非常必要的。

3、一般性准备活运动后，根据本课主教材教学内容，安排了几节专门性的徒手操练习。

（二）基本部分：

1、首先让学生认知五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路，然后学习本课教学内容。

2、老师教完基本内容后，让学生自主研讨学习。方法是七至八人一组分散练习，要求各组组长当老师组织其他学生练习五步拳基本技术动作4次，然后一起研讨教习过程中的重难点问题，教师巡回指导，发现问题及时示范、讲解、纠正，充分展示五步拳实用技法。

3、集中探讨。方法是各组在组长带领下表演展示，各组点评并选出优秀学生进行表演。然后由教师领做，进一步规范技术动作，学生通过展示更深的理解五步拳的运作要领。

4、接合主教材内容的素质练习，以下肢力量为主，结合音乐完成，培养学生节奏感。

（三）结束部分

1、

通过配乐“彝族达体舞”，来放松身心，消除疲劳，感受民族舞蹈的魅力。

2、宣布下课，解散。

八、教学效果预计：

1、90%以上的同学对基本步型和手型能做到观其形知其名。

2、75%以上的同学能基本掌握五步拳动作的动作线路和技术要点。

3、培养学生团结协作精神，使学生建立自信，勇于创新。

九、本课亮点

1、老师主导和学生主体非常明确。

2、让学生把刚学到的东西去教学生，边教边学边讨论，不仅能加深对教学内容的理解，同时也能体会到教学的艰辛，更珍惜老师的劳动，更努力的学习。

3、放松部分“达体舞”创设，不仅放松了身心，同时激发学生对民族健身操的探索和学习。