传球与垫球组合优秀教案说课稿

广东顺德德胜学校

（体育与健康录像课）

教学内容：排球正面双手垫球技术

授课教师：伍健庆

授课年级：高一年级

授课学生人数：40人

授课时间：2018年4月

教师简介

一、个人简历：

伍健庆，男

，25岁，广东台山人

，2015年毕业于广州体育学院，体育教育专业，中学体育与健康二级教师，从事中学体育教育2年，责任心强，热爱体育教学事业，高效地完成学校安排的教学与排球训练任务，成绩显著。

二、体育教学

本人参加工作2年，工作能力强，认真专研业务、不断学习探索新的教学与训练方法，课堂气氛活跃，深受学生喜爱，在2016年与2017年带领德胜女子排球队参加顺德区排球锦标赛均获得冠军，在学校每年的综合评定与学生问卷调查均达到优秀，在本年被学校评为教学能手。

三、获奖：

1、在2016年顺德区中学生运动会排球赛中获得优秀教练员

2、在2016年佛山中学生排球锦标赛中获得优秀教练员

3、在2017年顺德区中学生排球锦标赛中获得优秀教练员

4、在2017年佛山排球锦标赛中获得优秀教练员

5、在2017年顺德区青年教师基本功大赛中荣获一等奖

6、在2017年广东省青年教师教学能力大赛中荣获二等奖

“排球正面双手垫球”教学设计

（水平五 高一年级）

一、指导思想

本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、思考，结合学生的年龄、生理和心理等特点来激发学生运动兴趣，让学生能在轻松愉悦的气氛下积极主动的倡导自主、合作、探究性的学习，使学生在学习的过程中相互合作、共同探究、体验成功的乐趣。

二、教材分析

排球，是团体合作性极高的一项运动，竞争强烈，趣味性强，深受学生们的喜爱。水平五学生通过对排球基本理论和基本技术的学习，可以发展学生的力量、速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质，对于提高身体机能，培养勇于竞争、顽强拼搏、积极进取和团结合作精神具有重要的意义。

三、学情分析：

本课的授课对象为水平五，高一（5）班全体学生，这个学段的学生身体处于青春发育期，具有一定的身体灵敏素质，具有一定的自我组织、

管理能力，好奇、

好学心强，模仿能力也教强，学习兴趣容易得到激发，但该班的学生协调性处于中下水平，男女生身体力量素质两极分化较为严重，家庭生活环境较好，但缺乏体育锻炼。因此通过该模块的学习提高学生的身体力量、协调性、以及吃苦耐劳精神。

四、教学目标：

1、认知目标：通过学习，加强学生掌握排球技术中的正面双手垫球技术，了解排球具有健身和娱乐作用，并学会其练习方法。

2、技能目标：通过练习，使80%的同学掌握“正面双手垫球”中的手部主动击球技术动作。同时发展学生力量、上下肢协调能力等身体素质。

3、情感目标：培养学生不怕痛不怕苦、敢于尝试、团结合作、密切配合的集体主义精神和安全意识。

五、教学重难点：

重点：垫球时收腹、手的触球部位与直臂击球

难点：重心、身体的协调用力

六、教法与学法

1、教法：通过教师的启发、诱导、讲练结合、分解教学法以及游戏法等教学方法，从易到难，让学生清楚地了解技术结构，使全体学生快速掌握该技术动作。

2、学法：采用模仿法、合作学习法、自我评价法等，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究，团结合作的学习氛围。

六、教学流程

课堂常规——准备活动——辅助游戏——复习自垫——讲解示范——坐凳垫球练习——原地完整动作练习——移动垫球——身体素质训练——小结下课

七、结束部分：

教师带领同学进行放松操，充分放松同学们的紧张肌肉，达到放松身心，为下节课的学习做好准备，并小结本课的上课情况，宣布下次课的练习内容。

八、本节课预计运动效果

平均心率：男140±10次/分钟、女135±5次/分钟；练习密度约为55%±5%

九、模块计划

“排球：正面双手垫球技术”单元计划（3课时）

（水平五 高一年级）

教

学

目

标

重点

难点

课次

第

一

次

课

1.认知目标：让学生认识“正面双手垫球”动作要领及其练习方法。

2.技能目标：通过单元教学，使85%学生基本掌握正面双手垫球技术，发展学生灵敏性、协调性、速度、力量等身体素质。

3.感情目标：培养学生不怕痛不怕苦、敢于尝试、团结合作、密切配合的集体主义精神和安全意识。

重点：击球时的含胸收腹夹肩与压腕直臂击球

难点：下肢的蹬地与上肢击球的协调配合

达成目标

1、初步认识正面双手垫球技术

2、80%学生初步掌握正面垫球技术动作要领，重点提高上肢力量

3、培养学生，吃苦耐劳，独立完成的优良品质

教学内容

1、课堂常规 2、准备活动

3、游戏情景导入 4、完整动作的讲解与示范

5、徒手模仿练习 5、垫固定球

6抛垫球练习 7、自垫球练习

8身体素质练习 9放松与小结

第

二

次

课

1、

通过排球教学，让大多数学生初步掌握排球技术中的正面双手垫球技术，了解排球具有健身和娱乐作用。

2、

通过本次课的学习，使80%学生掌握正面双手垫球技术，提高灵敏、速度、力量及身体协调能力。

3、培养学生不怕痛不怕苦、敢于尝试、团结合作、密切配合的集体主义精神和安全意识。

1、使学生了解正面双手垫球在比赛中的作用，并掌握其练习方法。

2、让85%学生基本掌握正面双手垫球技术，提高身体素质

3、培养学生坚强意志、互相帮助、团结合作等优良品质。

1、课堂常规 2、准备活动

3游戏导入 4、复习自垫

5、讲解示范 6坐凳垫球练习

7完整垫球动作练习 8移动垫球练习 9素质训练 10小结下课

第

三

次

课

1、课堂常规 2、准备活动

3游戏导入 4、复习移动垫球

5、讲解示范 6、两人对垫练习

7、分层练习 8、素质训练 9、小结下课

排球《提高传、垫球技术》教案

学校名称：广东顺德德胜学校 水平五 单元第二次课 学生人数: 女：18人

男22人 上课班级：高一5班 任课教师：伍健庆 指导老师：姚绍群

1、通过排球教学，让大多数学生基本掌握排球技术中的上手传球和双手垫球技术，了解排球具有健身和娱乐作用。

学习2、通过本次课的学习，使80%学生掌握上手传球和双手垫球技目标

术，并能完成两人连续对垫对传，提高身体素质。

3、培养学生不怕痛不怕苦、敢于尝试、团结合作、密切配合的集体主义精神和安全意识。

一

、正面上手传球

教学正面双手垫球学习

内容

二

、身体素质训练

场地器材

教学体育馆、雪糕筒20个、排球40个、哑铃10对、跳绳10条

课堂常规——准备活动——游戏导入——复习自垫、自传球——左右移动传垫球——连续对垫对传——身流程

体素质训练——小结下课

重点难点

顺序

时间

准

一、收心引趣

重点：击球时下肢的蹬地。

难点：传、垫球重心的把握和身体的协调用力 教学组织与方法

学生活动

课堂常规：

1、师生问好，语言导入：同学们好

2、简单介绍传球和垫球的在比赛中的作用。

（“接一传、防守，组织进攻”）

3、

宣布课的学习任务和要求

组织形式

达成目标

教学内容

负荷

1、体育委员整队报告队型：四排横队

人数，师生问好

2、在老师的引导下积极思考，明确排球的特点。

×××××

×××××

8备 分部 钟

分

要求：快静齐，运动装

小

“×”为男生

“”为女生

“ ”为教师

1、

徒手热身操。

1.学生在老师的组织×

×

下有序进行热身。

×

×

×

×

中

组织：动作到位

二、热身活2、学生垫球姿势托球接2. 学生根据老师提出×

×

×

×

×

动。

力比赛（热身游戏）

要求进行热身活动，并×

×

×

×

×

注意课堂纪律与安全。

5 1.复习自传1.回顾上次课的学习内1、（1）集合，进行上1、散点：

分和自垫球技容，复习自传球和自垫节课的内容回顾。听讲钟

术，活跃课堂球，单人复习, 传垫交解技术动作要求，并做

气氛

替，个数由少增多，连完整示范。（2）布置学续4—5次一组，共3组，

习任务与要求，将学生动作要领：传球：三屈分成四排，在安全的距二仰一稳定；垫球：一离下进行练习，教师巡插二抬三蹬地。

回指导、纠错。

中

中

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

基

本

52、提升上下2.把学生分为两人一组2、学生在练习中探究2、两人一组：

部

分肢协调用力进行抛传球、抛垫球练正确的垫球手型，积极分

钟

击球。

25

分

钟

习：两人一组，一人在思考，发现同学的错误两雪糕筒之间，一人抛动作并指正纠错

球，一人传垫球,交替练

习。15×2组

中

要求：抛球到位

3、学生初步3、移动垫球：一人抛球，3、在老师的引导下思3、两人一组：

6体会移动性一人完整动作传垫球后考，明确练习要点，并往左（或右）跑动触碰积极练习。

雪糕筒，15×2组。

要求：抛球到位

分垫球。

钟

动作要领：移动时低重

心，交叉步移动

4、进一步巩4.连续对传对垫练习：4、集合学生，听老师4、两人一组

6固传球和垫综合以上所学技术，两讲解动作示范和要求，并观看完整示范。安排基

分球技术，初步人一组进行传垫球。

本

钟

体会移动传部

分

25 分

钟

5

垫球。

动作要领：移动时低重练习任务组织来练习

心，交叉步移动

5、素质训练

5、素质练习：共2组

俯卧撑 跳绳

交叉步 侧举

移动 哑铃

5、

体会相互配合、练5、把男女平均分成大

习的快乐，自我评价、相互评价

两组进行锻炼，提高身体上下肢力量及专项素质。

××

××

××

××

分

钟

结

束

部

分

使同学们尽1、

集合队伍，放松操

5快恢复至安2、

课后小结

1、组织学生做放松1、集合队伍，认真操，要求放松肌肉

2、进行课堂情况总做好放松运动，动作准确到位。

小

分静状态。

钟

结，鼓励与指点不2、安静听讲，积极足

预计平均心率：

思考存在的不足

男140±10次/分钟

心率图

练习密度：

女135±5次/分钟

55%±5% 教

学

反

思