资料摘要

一、迈步接球练习1. 复习无球原地三步上篮及行进间踩点三步上篮动作要领:一大二小三跳三动作协调基有节奏本感。部分2. 跨步拿球动作要点:自己体前向上抛球,等球反弹后夸右脚跨步拿球。4. 实地练习练习要求:男女各半场,有排队带至指定位四置并维持练习秩结序。抛球束同学要平部稳,男生分可以适当增加难度。二

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单个动作及组合动作课程导入

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单个动作及组合动作课程导入

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关键词:单个动作及组合动作课程导入

正文

一、迈步

接球练习

1. 复习

无球原地

三步上篮

及行进间

踩点三步

上篮

动作要

领:一大

二小三跳

三

动作协调基

有节奏本

感。

部

分

2. 跨步

拿球

动作要

点:自己

体前向上

抛球,等

球反弹后

夸右脚跨

步拿球。

4. 实地

练习

练习要

求:男女

各半场,

有排队带

至指定位四

置并维持

练习秩结序。抛球束同学要平部稳,男生分

可以适当增加难度。

二、趣味快速跑

比赛要

讲解示范、提出认真听老练习队形:

要求; 师讲解示

范;模仿

练习,根学生围绕篮球场归纳、诱导、纠据教师讲边线面向中心教正错误动作。

解的要领师位。

教师示范、讲解

积极参与实地练习队形:

其中。

学生练习时巡

快速跑组织见附回辅导,个别纠

图。

正,给予学生提

示与鼓励。提示

0000000000 学生如何观察

0000000000 与评价动作;

XXXXXXXXXX 对学生进行分

XXXXXXXXXX 组,分组练习,

巡视指导

▲

每组学生

分别成一

路纵队站

立,一组发放地图给同传球一组学。讲解比赛规迈步接球则,通过口令使之后相互同学有序的分轮换

批次出发,各批

次间隔2min,

要读图

快,方向1. 教师用各种清,找点的语言动作引快、准;

导学生去积极奔跑积放松

极,找点

过程中注意安全。

求:各同学根据地图判断点的位置,跑的时候注意相互避让,合理的选择跑动路线。

三、放松练习(甩甩甩)

1.

场地:篮球场;

运场2.

器材:篮动地

球42个,地量

图纸笔若干点标11个

课

后

小

节

整课密度

中

密度

基本密度

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