《正面双手上手传球》教案资源
人教2003课标版
体育与健康
人教版（全一册）
正面双手上手传球
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正面双手上手传球教案板书设计
排球技术练习方法四川省广元市宝轮中学徐玉琴一、扣球技术练习方法（1）原地双脚步练习。要求两脚用力蹬地，两臂划弧摆动配合起跳，在空中扣球手臂抬起并后引成扣球前的动作，落地要双脚前脚掌着地，屈膝缓冲。（2）一步助跑起跳练习。要求手脚配合协调。（3）网前助跑起跳。掌握助跑起跳步法。（4）待手挥臂甩腕练习。
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