第五节 体操简单组合动作教学评价实录

东莞市岭南学校体育与健康教案

执教老师： 滕晓明 班级： 三（5） 人数： 53 人

水平 二 教学单元（模块）： 前

滚

翻 课次：第 1 课时

1.学习前滚翻动作的动作要领，80%以上的学生在本节课能掌握其要领。

学习目标

2.设置一定障碍接前滚翻，提高学生自我保护意识和能力。发展学生灵敏、速度素质和身体协调性。

3.增强安全意识，培养学生面对困难不退缩、不畏惧，乐观向上的意志品质

场地

篮球场两个

器材

教学内容

前滚翻

重点：双脚前脚掌蹬地，脑后着垫，团身紧

重点、难点

难点：屈膝抱腿，过障碍后接滚翻动作

教学流程

辅助性练习——学习前滚翻——过障碍接前滚翻

学习内容

一、课堂常规。

1、教学常规

2、准备活动。

组织与要求

× × × × 0 0 0 × × × × 0 0 0 × × × × 0 0 0 × × × × 0 0 0

部分

时间

教师活动

学生活动

次数

准备部分（1）、热身跑

6’

（2）、体能训练“抱腿前行”

1、集合整队、清点人数。

2、教师宣布本节课的学习任务。

1、全心投入

2、认真听讲

3、积极活动

1

2

部分

时间

学习内容

组织与要求

× × × × 0 0 0 × × × × 0 0 0 教师活动

学生活动

1、学生精力集中、安心听讲

次数

一、

前滚翻。

× × × × 0 0 0 × × × × 0 0 0 1、学习前滚翻

（1）、请学生出来试试看。

（2）、教师引导出口诀：双手撑地约肩宽，低头收腹看脚跟。蹬地团身依次过，曲膝抱腿蹲撑站。

1、教师讲解前滚翻动作要领并示范

2、学生模仿

2

5

3、敢于尝试做动作

1

4、学生敢于挑战注意安全

8次以上

基本部分

2、激励大胆2、指导学生学生练习，继续

练习。教师巡强调动作重难× × 视指导，强调28’

点。注意交替保× 安全。

护。

× × × × ×

3、教师启发

学生：生活中，我们会碰到一些

什么样的障碍，

我们应该怎么利用前滚翻去保护

自己？

4、多重障碍接力赛。

× × 4、教师简单讲解示范

× ×

分4组进行比赛，最先穿过障 碍的一组获胜。

结束部分二、

谈感受，放松。

1、

放松练习。

6’

2、小结、谈感受。

3、宣布下课，师生道别

× × × × 0 0 0 × 0 × 0 × 0 × × × × 0 0 0 运

动

负

荷

表

征

1.脸红( √ ) 2.出汗( √ ) 3.气喘( √ ) 4肌肉疼痛( ) 教师课后

反思

领做放松操

小结

学生模仿练习

1 积极参与

练习密度： 50％±5 预计运动负荷

平均心率： 130 次/分