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《跳短绳》教案教学目标年级:五年级授课者:张琴1、认知目标:了解跳短绳的方法及锻炼价值。2、技能目标:掌握跳短绳的动作,发展学生的弹跳力和身体协调性。3、情感目标:能积极主动参与,培养学生在学练中的合作意识和创新意识。教学内容顺序1、游戏:《快找同伴》2.、《跳短绳》学习内容教学重点掌握摇绳方法及跳

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2.双摇跳名师教学视频(文字实录)

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正文

《跳短绳》教案

教学

目标

年级:五年级

授课者:张

琴

1、认知目标:了解跳短绳的方法及锻炼价值。

2、技能目标:掌握跳短绳的动作,发展学生的弹跳力和身体协调性。

3、情感目标:能积极主动参与,培养学生在学练中的合作意识和创新意识。

教学

内容

顺序

1、

游戏:《快找同伴》

2.、《跳短绳》

学习内容

教学

重点

掌握摇绳方法及跳绳方法。

教学

难点

上下肢动作协调配合。

教师活动

学生活动

组织

数。

装。

告人数。

好。

要求。

2、积极参与,充分热身。

3、学生认真听讲,根据教师的要求进要求:动作舒展有力、大方。

1、体委整队,报告人1、体育委员报1、明确热身内容及组织(一) 准

备

部

分

7 分

钟

☻☻☻☻☻☻☻☻☻

☺☺☺☺☺☺☺☺

☺

★

组织(二)

△

2、师生问好,检查服2、

向老师问3、宣布本次可得内容3、

见习生随并询问、安排见习生。

堂听课。

4、行进间热身

5、徒手操练习

生徒手操练习。

4、教师带领学行热身。

基

本

部

一、游戏《快找同伴》

1、组织学生做1、学生认真听讲,组织:

1、讲解游戏方法:学游戏,教师讲根据教师的讲解以

生排成一路或两路纵解游戏方法及及规则进行游戏。

队成圆形慢跑,在行进中,教师突然发出口令,学生立即按照游戏规则。

2、教师讲解游

戏

2、宣布课的内容和

目标,引导学生进

入学习状态。

口令的要求聚集,剩

下为失败. 分

2、游戏规则:聚集时

中的注意事

项。

1、教师完整示范动作。

2、教会摇绳

的讲解,分解示

不能推人或撞人,必25

须按规定数目结组,

不满规定数目或超过分

规定数目的必须重新

结组,剩下为失败。

钟

1、

认真听讲老师组织:四列横队

二、《跳短绳》并脚方法。

范,体会动作.

☺☺☺☺☺☺☺☺

☺

☺☺☺☺☺☺☺☺

☺

跳

3、教师巡视2、学生自由练习。

3、学生两人一组分指导,纠正练★

1、摇绳方法:两手握组练习。

习中出现的错☻☻☻☻☻☻☻☻☻

绳,手腕、手臂协调一致4、比赛跳绳。

误。

☻☻☻☻☻☻☻☻☻

用力,将绳向上向前

4、巡视并参抡起,使绳绕身体周与练习,针对而复始的抡动。

(后摇绳) 2、起跳方法:当绳不足提出改进摇到即将落地的一瞬建议。

间,双脚随机跳起,5、点评、表扬。

绳从两脚下抡回过去,连续做数次。

1、带领学生做放松小1、

师生共同1、明确放松方法。

组织:四列横队。

结

束

部

分

3

分

钟

舞蹈

2、小结

3、宣布下课

4、收器材

放松调整。

2、根据提示放松。

☺☺☺☺☺☺☺☺

☺

☺☺☺☺☺☺☺☺

☺ ☻☻☻☻☻☻☻☻☻

☻☻☻☻☻☻☻☻☻

★

2、评价学练效3、收拾器材。

果。

3、鼓励表扬。

场地

器材

场地:篮球场

器材:每人一根跳绳 录音机一台

预计本课运动强度在中等以上

平均心率在120-130左右。

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