3.蛙泳手臂动作优秀教学设计内容

万松园小学体育与健康水平二（三年级）蛙泳手部动作课时计划（教案） 上课班级:三5 人数：39人 上课地点：万松园小学西校区 时间：2018.5.28

学校

学习目标

万松园小学

班级

三5 单元课次

1 执教教师

陈志

1、运动技能：了解、掌握正确的蛙泳手部动作，较连贯地完成划手、抱水、前伸作技术。

2、身体健康：提高学生灵敏、协调、平衡能力，全面发展学生身体素质。

3、心理、社会适应：培养学生守规范、勇敢进取精神；养成主动、探究学习习惯。

学习内容

重点

场地器材

安全措施

1、熟悉水性练习

2、蛙泳手部动作

手部动作的划手、抱水动作。

游泳池一个

难点

手部动作的划手、抱水、前伸节奏和连贯性。

1、课前做好场地、器材的安全检查，布置好场地；2、课的开始进行安全提示，并充分做好准备热身运动，下水前和上水后检查核对人数；3、课中的每个环节明确、强调安全要求，注意巡视，发现问题及时提示或排除安全隐患。

教学流程

课的结构

课堂常规---热身运动---熟悉水性练习---蛙泳手部动作---自由活动

达成目标

学习内容

学生活动

组织方式

教师活动

时次运间

数

动量

课堂常规

明确本课课堂常规

精神抖擞，队形四列横队：

学习目标与要整齐、留心听讲。

求，培养学生

守纪的习惯，激发学生学习热情、兴趣。

1、促使学生身1、热身运动：徒手操

1、动作到位，积极认真完成热身运动。

语言明确本课2 学习目标与要求, 激发学生学习热情、兴趣。

1、打拍领做，引导3 学生积极热身。

热身

1、四列横队成体操队形散开：

运

动

心进入运动状态。

技能1、激情引趣，1、陆上模仿蛙泳手部动作练习（站池边模仿练习）

1、了解动作要领积极模仿、体验动作，思考动作的要点。

1、组织：站池边

1、邀请学生展示，3 明确动作要领，明

确练习要求，引导

2

学

习

引导学生了解

身心放松

蛙泳手部动作要领。

2、水中体验、掌握蛙泳手部动作技术。

3、通过自主练习进一步提高掌握蛙泳手部动作技术。

1、身心放松，调整运动后的疲劳。

2、核对上水人数

2、养成小结、自我评价意识和习惯。

2、

A、站水中练习

B、水中行走练习

3、自主分散练习

学生练习。

2、水中蛙泳手部动作练习：

A、扶池边练习

B、蹬池边练习

3、自主练习体会、提高掌握蛙泳手部2、通过集体和自主练习方式，积极思考动作的要点、体验、掌握蛙泳手部动作技术。并自我展示动作，回答老师问题。

3、自主体会动作重难点，并在练习中积极提高蛙泳手部动作技2、教师邀请学生示3 范动作，点评后，领引导学生体验动作，思考、回答问

题，巡视指导学生

练习。

3、提问形式引导学生明确动作作重难点后，指导学生练习，并巡视纠正学生动作。

3

2+3

3

2

动作技术

术。

1、呼吸放松。

2、上水集队

2、课堂小结、自我评价。

1、通过水中呼吸放松身心。

2、按要求上水集合

2、主动客观小结课堂情况、进行自我评价。

1、扶池边练习

2、上水集队

2、四列横队：1、老师语言提示呼吸要领，引导做呼吸放松。

2、检查核对下水前和上水后人数

2、引导学生进行课堂小结、自我评价。

平均心率预计

125次/分±5

强度指数预计

1.5—1.55

密度预计

运动心率曲线图预计

65%±5

课后反思

本课结构严谨，组织形式合理、多样，教学环节流畅、学生活动积极、教学重难点突出，在教学中能注重教师的主导作用，全课引导学生进行学、练、思，很好运用启发式教学，发展了学生的思维，调动学生在学习中的主体参与和意识，教学组织层次清晰，教学效果良好。本课不足地方是教师在教学过程中没有注重学生个体差异，没有很好引导学生解决滑行中的蛙泳手部动作练习。