2.后滚翻板书设计及意图

《后滚翻》

授课人：陈涛

一、本课教材：1、技巧：后滚翻；

2、游戏：《跨越障碍》

二、教学目标：

1、通过学习掌握后滚翻技术动作方法和肩肘倒立及简单的组合动作，能使用术语描述已学动作，说出不同变化。

2、发展学生腰腹、上肢力量以及柔韧、灵敏、协调和平衡能力。

3、体验运动乐趣，增强安全意识和能力，学会同伴间保护与帮助方法，培养自信、勇敢、坚毅和克服困难的良好品质。

三、

教材分析：

本教学内容为三、四年级后滚翻，很适合小学中年级教学，前期教学是不同方式的前滚翻，与本课是有很大的联系，滚翻内容能够很好的帮助学生发展协调能力，增强肌肉力量及关节、韧带的柔韧性，提高学生的前庭器官功能，促进身体平衡能力的发展，同时也能够促进学生身体姿态的发展。

四、

学情分析：

根据三、四年级学生的年龄、生理和心里特点，他们活泼好动

思维能力逐渐增强，团体意识逐渐加深，对新鲜事物有一定好奇心，

喜欢通过各种语言和动作来表现自我，展现自我，学习兴趣很高，但

注意力不是很集中，情绪不够稳定。因此，教师在教学中应运用直观

示范法，多用激励手段，激发学生学习动机。

教学重点：团身紧，两手推垫有力。

教学难点：滚动圆滑，方向要正。

内

容

教

学

目

标

部

分

1、

后滚翻

2、

游戏《跨越障碍》

重点：后倒快、团身紧、滚动圆滑

难点：翻掌贴肩，快速推手

1、通过学习掌握后滚翻技术动作方法和肩肘倒立及简单的组合动作，能使用术语描述已学动作，说出不同变化。

2、发展学生腰腹、上肢力量以及柔韧、灵敏、协调和平衡能力。

3、体验运动乐趣，增强安全意识和能力，学会同伴间保护与帮助方法，培养自信、勇敢、坚毅和克服困难的良好品质。

顺

序

教师提前到场，准备和检查场体育委员带领上课同学按约定地点集合，时

地器材，等候上课。

检查到班人数并等待上课。

间

教师活动

一、

开

始

部

分

一、

课

堂

常

规

二、

小

游

戏

激

趣

1、在集合地点观察学生并检查服饰。

2、“同学们好！”

3、宣布本课内容

（图1）

“同学们还记得老师上学期教你们做的小游戏吗？还想不想玩？现在我们就一起来玩小游戏好不好？”（图2）

要求：每个人都要参加游戏。

学生活动及组织形式

全班成4列横队集合

组织如图：

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

△ 图1

1、“老师好！”

2、认真听讲，明确学习内容和要求等。

组织如图：

○○

○○

××

××

×××

××

△

○○

○○

○○

○○

××

××

图2 分

2

3

二、

基

本

部

一、

准

备

活

动

︵

兔

子

舞

︶

二、

技

巧

后

滚

翻

教师播放《兔子舞》的音乐，带领学生随着音乐节奏跳起欢快的舞蹈。（图3）

要求：精神饱满、动作到位。

一、

简单的垫上运动（专项练习）

（组织如图4）

1、抱膝前后滚动

2、手放肩上前后滚动（指尖向后）

3、仰卧举退，轻轻放下。

4、仰卧推成桥

二、复习前滚翻的动作

三、教师讲解并示范后滚翻的动作方法和技术要领。

动作要领：背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（使手背尽力贴靠肩胛），用力推垫，推起成蹲撑站立

组织如图：

×

×

○

○

×

×

○

○

×

×

○

○

×

×

○

○

×

×

○

○

△

图3

1、组织队形：

图４

2、后滚翻的动作示范

图5

3

22

分

三、

结

束

教

学

三、

游

戏

︽

障

碍

接

力

︾

一、

音

乐

放

松

（图5）

四、教师讲解保护与帮助的方法，提出要求。

保护与帮助：保护者蹲立于练习者侧面，一手托肩，一手托臀，助其推手和翻转。

五、组织学生练习，并指导。

六、抽生表演，趁机纠错。

七、分组练习，老师巡回指导、纠错。

一、游戏的目的及意义

1、发展速度和柔韧的同时，提高身体协调配合能力。

2、尝试创设障碍并体验障碍接力跑的方法和规则。

3、树立学习自信心，养成相互帮助、相互学习的良好学习习惯。

二、讲解游戏的方法和规则

教师创设情景，伴随着音乐进行想象放松

1、“同学们，你们想不想乘着宇宙飞船到太空中去遨游一番哪？今天，吴老师就要带着大家到太空去看一看，你们可得准备好哦！请同学们闭上眼睛。（准备音乐）宇宙飞船的速度很快，已经来到了太空，在太空中失去了地球的引力，做动作会很轻、很缓、很

学法：仔细看示范，认真练习。学生自评自练，互练互评，集体练习

组织如图

障碍物

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

△ 图6

组织：以教师为中心，自由的围成一个圆圈，随着音乐一边做放松练习一边往中间靠拢。

6

部

分

二、

小

结

下

课

慢……有的同学在游泳……学法：学生自由想象在太空中要做些什么

有的同学在打篮球……啊！还动作，要求动作要轻、缓、慢。

有的同学在做游戏呢！……4 哦！动作可真是丰富多彩呀！……太空的生活真是太美妙了！真棒！真是太好了！……”

（语速慢）

2、“请同学们原地睁开眼睛吧！太空的生活真是太奇妙了，请同学们今天好好学习科学文化知识，将来乘上真正的宇宙飞船到太空中去遨游，好不好？”

3、小结，下课。

场地器材：小垫子20块，录音机1台。

预计平均心率：100-135次／分，最高150次∕分。

预计练习密度：45-55﹪

课后反思：