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体育实践课教案教学耐久跑内容教学1、练习中初步了解耐久跑中脚掌着地滚动的过程,知道跑动中手臂自然放松地前目标后摆动。2、学练中纠正错误的跑姿。3、享受耐久跑的运动乐趣,愉悦身心。4、发展耐久跑的能力和提高学生有氧耐力。重点体会脚掌着地的滚动动作难点动作协调教学过程准备部分教学内容体育课堂常规和准备活

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2.300~400米耐久跑教学实录与评析

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2.300~400米耐久跑教学实录与评析

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关键词:2.300~400米耐久跑教学实录与评析

正文

体育实践课教案

教学

耐久跑

内容

教学

1、

练习中初步了解耐久跑中脚掌着地滚动的过程,知道跑动中手臂自然放松地前目标

后摆动。

2、

学练中纠正错误的跑姿。

3、

享受耐久跑的运动乐趣,愉悦身心。

4、

发展耐久跑的能力和提高学生有氧耐力。

重点

体会脚掌着地的滚动动作

难点

动作协调

教学

过程

准

备

部

分

教学内容

体育课堂常规和准备活动

教法指导

1、

指导学生整队并检查学生的基本情况。

2、

问学生好,宣布教学内容,提出基本要求:注意安全、塑造优美的身体形态

3、

安排见习生

4、

安排并指导学生做好准备活动。

1、

讲解练习方法与要求:

2、

方法:直道跑动,弯道走动,跑在最前面的人引领后面的人在走动时做各种动作,也可做徒手操。

3、

组织学生分小组完成练习,加以各种语言提示和鼓励。

4、

观察、比较并纠正学生的动作。

时间

12 - 15分钟

学生活动

次数

1、体育委员整队检查并向1教师宣布学生的基本情况。

次

2、问教师好,明确学习目标和基本要求。

3、见习生随堂听课

4、在教师的指导下做好充分的准备活动。

××××××××

××××××××

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

★

1、

认真听讲,明确练习方法和练习要求

2、

按教师要求分小组完成练习,相互鼓励、相互监督。

3、

认真练习,接受教师的纠正。

3-4 次

基

本

部

分

1、1500米的走跑交替练习

18分钟

教学教学内容

程序

基

本

部

分

自选器材、自由活动

小结与放松

教法指导

1、

讲解练习的基本要求。

2、

引导学生分小组做好各种练习,鼓励学生创新练习。

3、

提示学生要全体参与,注意安全,各小组互不干涉。

4、

巡回指导和鼓励学生练习。

时间

15分钟

学生活动

次数

1、

明确练习要求。

2、

按教师的要求分小组

自主活动。

3、

全体参与、注意安全。

4、

创新练习,接受教师的指导

结

束

部

分

1、

带领学生做好放松3-4运动。

分2、

引导学生自我小结、钟

自我分析所学。

3、

整理收还器材。

4、

布置作业,宣布下课

1、在教师的指导下做好放松运动。

2、自我小结、自我分析本节课的学习情况

3、协助教师收还并整理体育器材。

1次

场地田径场,跳绳、毽子、皮筋、呼啦圈

器材

课后学生能认真听讲,组织纪律很好,但动作不够放松、协调

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