3.发展前滚翻能力的练习与游戏优秀教学设计

章贡区小学《体育与健康》教案

年级

三年级

人数

教学

1.

技巧-前滚翻

2.游戏：

过障碍接力 内容

认知目标：通过教学初步了解前滚翻的动作技术要领。

教学

目标

技能目标：通过练习，使70%-80%的学生能够掌握前滚翻的动作要领。

情感目标：培养学生克服困难，勇敢挑战自我的精神。

重点

低头含胸，用头后着地

难点

团身紧，滚动圆滑

强

时

度

间

授课教师

课次

1 授课时间

结构

教学内容

教师活动

学生活动

组织队形与要求

开

1.课堂常规

1.教师指定地点集合。

2.向学生问好。

3.安排见习生。

1.按集合地点集合整队。

2.向老师问好。

3.认真听，记住本节课内容和目标。

组织：

xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo

1 ∣

始

2.宣布本节课内

部

分

容

3.安排见习生

oooooooooo

小

2 △

分

要求：

钟

队伍快、静、齐

1.游戏：《反向慢跑》

准

备

方法：学生绕圈慢跑，听到老师的口哨后转身反方向慢跑。

2.徒手操：

(1)头部运动

(2)扩胸运动

1．教师提出跑步要求

2．口令指挥学生

1.教师提出徒手操的要求，并组织学生练习

2.教师讲解并示范动作

1.认真听讲，听从老师指挥

2.做到队伍整齐，保持安静

组织：

要求：

1．前后距离适

1.学生跟老师一起做徒手操

2.认真练习，活动开每个关节

宜，不可腿撞人

5

1.组织队形：广播操队形

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

◎

∣

中

6 分

钟

部

(3)体转运动

分

(7)手腕踝关节

运动

(4)腹背运动

(5)弓步压腿

(6)侧压腿

结构

教学内容

教师活动

学生活动

组织队形与要求

强

时

度

间

辅助练习

教学法：

1.组织队形：

基

1.原地支撑、提

（1）以“方块

学法：

踵、身体重心前移

蹬地伸腿、提臀练

习

和小皮球”的

实验导入新课，引导学生观察思考

（2）教师讲解示范前后滚动的动作方法和保护与帮助的方法

（3）组织学生进行练习，语言引导低头团身紧，滚动圆滑

（4）教师巡视，纠正动作

（5）请同学示范，引导学生观察评议

(1）学生认真观

察老师的动作，

初步建立前滚

翻完整动作的

概念

（2）认真观察挂图和示范

（3）找学生配合演示帮助方法。

（4）两人一组相互保护完成练习。

（5）接受指导，改进提高。

（6）学生尝试独立完成动作

（7）优秀学生展示

XXXX XXXX

XXXX XXXX

XXXX XXXX

XXXX XXXX

△

2.要求：自主学

习，互帮互助，

团结协作，认真

听讲，观察，注

意保护与帮助

1.组织队形：

XXXXX →□

←

XXXXX →□

←

26 ∣

28 分

钟

本

2.原地团身练习

部

分

3.背着垫，脖子夹红领巾前后滚动练习

学习前滚翻

动作要领：由蹲立开始，两手撑地，重心移至两手上，同时提臀，低头，屈臂，同时用力蹬地，顺势经肩，背着地向前滚动，紧接着起肩成蹲立。

保护与帮助方法：保护者单膝跪立于练习者侧面，当滚至背部着垫时，一手托肩，一手压小腿帮助屈体前翻帮助成蹲撑。

跟上体手抱小腿（6）各小组再进行练习，同学间相互交流共同进步

（7）教师小结

(1)教师讲解示

游戏—过障碍接力

方法：将学生分成人数相等的4队，站于起点后，当听到“跑”排头跑到中间的套圈穿过，接着跑到终点，然后返回再穿过套圈与第2名队员击掌接力，而第二名队员以同样方式完成，依次进行，先完成的队伍获胜.

范游戏方法

XXXXX →□

←

XXXXX →□

←

△

要求：有序练习，练习时注意安全，遵守规则。

（2）老师指导

（1）学生严格遵守游戏规则

纠正同学们练

（2）游戏中注习

意安全

（3）评出小组

（3）充分参与名次

到游戏中去，公平竞争

1.教师讲解和示范放松操

2,引导学生回顾上课内容

3.安排学生回收器材，师生再见

小

3 ∣

5 分

钟

结

1.老师带学生做放

松活动

1.学生跟着老师1．组织队形：一起做放松操

2,。积极回顾上课内容，讲出重难点

广播操队形

束

2.教师总结本节课内容

部

4．布置下课内容

分

垫子

3.带领学生回顾本节课重难点

预计负荷：

练习密度:

场地

器材

接力棒2条

平均心率：