4 骨骼、肌肉的保健教案范文｜教案在线预览

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石阡县白沙镇小学“一师一优课，一课一名师”骨骼、肌肉的保健教学设计年级班小组姓名：课题 4.骨骼、肌肉的保健课型新授课时一课时1、知道体育运动可以强健骨骼和肌肉。学习2、能够分析某一动作锻炼身体的部位和作用，知道不同动作锻炼的肌肉和关节不同。目标3、能够针对具体运动分析如何保障安全。导入：1、同学们

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所属课文：4 骨骼、肌肉的保健

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学校：石阡县白沙镇小学

4 骨骼、肌肉的保健教案范文

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关键词：4 骨骼、肌肉的保健教案范文

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石阡县白沙镇小学“一师一优课，一课一名师”骨骼、肌肉的保健教学设计

年级

班

小组

姓名：

课题

4.骨骼、肌肉的保健

课型

新授

课时

一课时

1、知道体育运动可以强健骨骼和肌肉。

学习2、能够分析某一动作锻炼身体的部位和作用，知道不同动作锻炼的肌肉和关节不同。

目标

3、能够针对具体运动分析如何保障安全。

导入：

1、同学们，你们喜欢运动吗？谁能和大家分享一下你都喜欢那些运动呢？这些运动都锻炼了我们身体的哪些部分？

教

2、怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢？

一、体育运动与骨骼、肌肉

学

1、体育运动对骨骼、肌肉好处有哪些？

2、不同的体育项目对增强体力、柔韧力和耐力的效果不完全一样，根据教材第11页

的表格完成下表：

过

效果

项

目

体力

柔韧力

耐力

3、哪一项体育运动对增强身体的各方面能力效果最好？

程

4、你知道做广播体操的有哪些好处？

二、营养与骨骼、肌肉

1、儿童的生长发育离不开哪些营养素？

2、讨论、交流：你知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙吗？

教

三、运动中的安全

我们应该如何在运动中注意安全，避免受伤呢？

学

四、课堂小结：

本节课我学会了：

过

程

关于本教案的常见问题

Q：4 骨骼、肌肉的保健教案范文是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4 骨骼、肌肉的保健》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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