资料摘要
小学体育与健康实践课教案学习阶段水平一( 一年级) 授课者邱婷婷日期5月学习目标1.初步了解助跑几步，单脚起跳，双脚落地的动作方法，知道起跳有力，落地屈膝缓冲的重要性2.掌握助跑几步，单脚起跳，双脚落地的动作，通过锻炼提高身体的控制能力，发展下肢力量3.能积极主动参与练习和游戏，培养学生团队合作能力
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- 2018-06-06 10:27:00
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- 学校：盐城市第三小学
跳跃：双脚连续跳教学设计方案
未知
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关键词：跳跃：双脚连续跳教学设计方案
正文
小学体育与健康实践课教案
学习阶段
水平
一( 一
年级) 授课者
邱婷婷
日期
5月
学习目标
1.初步了解助跑几步，单脚起跳，双脚落地的动作方法，知道起跳有力，落地屈膝缓冲的重要性
2.掌握助跑几步，单脚起跳，双脚落地的动作，通过锻炼提高身体的控制能力，发展下肢力量
3.能积极主动参与练习和游戏，培养学生团队合作能力
1.跳跃：助跑几步，单脚起跳，双脚落地 2.游戏：跑步接力赛
助跑起跳有力，屈膝缓冲
助跑起跳动作衔接连贯、上下肢配合协调
运动负荷
教学过程设计
组织形式与要求
次数
时间
强
度
教学内容
教学重点
教学难点
教学程序
学练内容
开始部分
1＇
一、课堂常规
体委整队，汇报人数
师生问好
宣布本节课内容及要求，安排见习生
组织：四列横队
要求：快静齐
准备部分
8＇
二、慢跑游戏
三、热身活动
2．组织同学们进行趣味慢跑
3．进行韵律操练习活动关节
2．成一路纵队，在老师带领下慢跑，积极进行游戏
组织：
3.学生成四列横队，成体操队形散开
要求：能够积极模仿老师动作
1
1
1’
1’
中
中
基
本
部
分
单脚起跳双脚28＇
落地学习
1.组织集体定时进行单脚跳比个数，让学生体会有力腿，并卷起裤脚做标识。
2.教师讲解示范“上一步，单脚起跳，双脚落地”动作，并组织学生进行集体模仿练习
3.教师组织学生进行有器械“上一步，单跳双落”动作练习，提示起跳有力，屈膝缓冲
4.教师讲解示范“上三步，单脚起跳，双脚落地”动作，并组织学生进行练习，提示起跳有力
5.优生示范
6.再次强调动作要领，进行巩固
7讲解示范“助跑三步，单脚起跳，双脚落地”动作，指导学生跟随教师练习动作，提示动作连贯
8.集体示范，观察易错点。进行集体讲解。
9.难度提升讲解“助跑5步，单脚起跳，双脚落地”动作，指导学生巩固练习及评价提示动作连贯，落地屈膝缓冲。
2
2
3
3
= = = = = =
要求：
注意观察老师动作
并进行练习，注重体
2 会蹬地发力
组织同上
要求：
认真听讲老师的示
范讲解，注重体会蹬3
地发力
组织同上
要求
认真观看示范，积极
改正错误的动作
1
组织：
+
+
+
+
+
+ +
+
+
+
+
+ *
*
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*
*
*
*
& 要求：认真积极，注意安全
组织同上
组织：
+
+
+
+
+
+ +
+
+
+
+
+ *
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1’
2’
2’
2’
2’
2’
1’
中
中
中
中
中
中
中
1.教师情景导入，讲解示范
游戏规则和要求，提示学生素质练习小游注意保护自己，进行游戏
戏：爬行接力。
2.提示学生注意间距与安全。并能坚持到底
组织：
四列横队
2 要求：
1.认真进行练习，发展力量、灵敏素质。
2.认真听讲，了解游戏规则和要求，积极参与游戏，注意安全
1’
中
1.随教师放松
2.认真听教师评价
3.归还器材，师生再见
1
结束部分
3＇
生理负荷预测
课后反思
放松
下课
1.教师语言过渡，带领学生进行放松活动
2.师生总结
3.归还器材，下课
1’
小
练习密度：37％左右
场地器材
平均心率：120次/分左右
扩音器1个
敏捷栏10个
文档信息
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-06-06 10:27:00
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关于本教案的常见问题
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