跳跃：立定跳远特级教师教学实录

小学体育实践课教案

立定跳远

单元

水平段：水平一

年级：一年级

第

1 教时

班级：

一（1）班

人数：

48 人

执教者：史成程

学习目标

学习内容

重点、难点

阶段

内容

1．知道双脚起跳的方法和要求。

2．初步掌握双脚起跳的正确动作，下肢力量和身体的协调性得到提高。

3．在体育活动中能体验合作学习，体验成功的快乐。

立定跳远

重点：双脚起跳

难点：蹬摆协调

意图

在队列中渗透与主教材相关的动作

在走、跑中体会用力的部位（前脚掌）

活动身体的同时体会下肢的动作

让学生知道立定跳远是用双脚起跳的

体验双脚起跳

增加体验双脚起跳的趣味性

进一步体验双脚起跳

教师活动

观察队形，检查常规，亲切问好

1．提示方法

2．提示要求，发出指令

语言诱导

边做动作边语言引导

演示球跳动的轨迹，提示要求

语言引导，提示要求

通过语言和动作指挥学生

学生活动

整队，亲切问好

听（看）信号做对应的动作

根据要求做练习

跟着老师的动作做

认真看仔细听

模仿练习

两人一组练习

（一人作球）

一人伸手一人跳

集体练习

组织安排

组织：四列横队

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

时强间

度

1’

1’

1’

小

小

小

课堂常规：

激1．教师整队，师生问发好

兴2．听（看）信号做动趣

作（高、矮活人）

3．喜洋洋跃与灰太狼

身

心

4．放气球

△

7’

1．模仿球自运动的轨迹

主

学2．拍皮球

（原地、练

前、后）

探

3．两人一求组头顶手新掌

知

4．教师指23’

挥，学生集体做球

2’

1’

1’

中

中大

中

5．模仿各种双脚跳的动物

自

主

学

练

6．利用学习卡片，自探学“本领”

求

新

知

7.猜拳游戏23’

双脚跳

尝试双脚起跳向前跳出

通过图解给学生一个直观的印象，知道如何去做

增加双脚跳练习的趣味性

1．引导双脚起跳，点出落地轻巧

2．提出要求

1．分发学习卡片，提出练习要求

2．巡回指导

3．适时出示示范

4.指导适时放松

教师与学生示范并提要求,指导分组双人练习.强调安全教育

1．模仿自己喜欢的动物

2．学生展示

3．尝试把高人矮人的动作连贯起来

1．分小组看一看、读一读、议一议然后再练习

2．学生展示

3．小组练习

按要求分组双人游戏练习

2’

3’

3’

中大

大

大

中

合

作

练

习

拓

展

能

力

5’

放

松

身

心

谈

谈

感

受

5’

合作跳

巩固双脚起跳提示练习的方法和的同时培养学要求

生的合作精神

1．明确方法和要求后进行练习

2．多人合作跳（根据实际情况，增加合作人数）

学生听老师指示进行放松练习

学生谈感受

师生再见

2’

1．放松活动，我是一粒种子

2．小结

3.下课仪式

放松身心

总结点评

规范课堂常规

提出放松要求

请学生谈谈感受

语言指导

2’

约1.5 约45% 小

预计效果场地器材１.学生知道并能做出正确的双脚起跳动作，有部分同学动作掌握较好

强度指数

２.学生乐于参加运动，积极练习，心理愉悦

练习密度

３.通过本课的学习，学生有一定的疲劳感

篮球场2片，学习卡片4张

教学反思