3.发展前滚翻能力的练习与游戏PPT配套教学设计内容

四年级前滚翻教案

教

学

目

标

教

学

内

容

顺序

1、通过本课学习，学生能了解前滚翻的方法要领，懂得怎样自我保护，能服从命令，

听从指挥，并学会游戏的方法。

2、大部分学生能初步掌握前滚翻技术动作，发展学生上下肢力量，及灵敏、协调能力。

3、培养勇敢顽强，吃苦耐劳的意志品质，提高团队协作能力。

1、

前滚翻 2、游戏：障碍接力赛

重点

难点

低头，后脑触垫。

团身紧，滚动圆滑

场地

器材

要求

田径场

体操垫若干

小跳绳若干

教学内容

课堂常规

1、（1）体育委员整队报告人数；

（2）师生问好，宣布课的内容；

2、宣布内容和要求

3、热身练习

1.绕田径场慢跑400米

2.上肢运动

3.伸展运动

4.下肢和躯干运动

5、专项准备活动（关节运动）

教师活动

1、常规检查，师生问好。

2、宣布内容，提出要求

3、组织学生进行热身练习。

4、讲解清晰，保证热身运动有序进行。

学生活动

组织方法

体育委员整队，

学生四列横队密集站立

××××××××

××××××××

○○○○○○○○○○○○○○○○

▲

时间

10分钟

准备部分

1、体委整队，师生问好。

2、仔细听，明确内容和要求。

3、在指定地点在老师带领下进行热身练习。

1. 集合 做

到静、齐、快， 2. 认真听教

师讲解。

1、要听从指挥。 2、学生认真练习。 3、充分活动各个关节。

顺序

教学内容

教师活动

学生活动

要求

组织方法

时间

基本部分

顺序

情景导入，同学们，当向前你摔倒时，你会怎么办？电影中人从高处跳下怎么摔不伤啊？（学生自由回答讨论。）今天老师就教你一招。

一、技巧：前滚翻。1、从蹲撑开始，低头，用头的后部着垫，团身翻动，使后脑、颈、背、臀部依次触垫。

2、重点：低头，后脑触垫。

3、难点：团身紧，滚动圆滑。

二、游戏：障碍接力赛

1、教师演示球和小正方垫的滚动，讲解前滚翻的动作方法和要领。 2、教师做完整示范动作。

3、口诀：一蹬二撑三低头，团身翻滚像圆球。 4、讲解保护帮助：蹲或跪在一侧，一手放后颈处，一手托其大腿后部，待其前翻时前推助其翻滚。 5、分组练习安排保护同学。（轮流保护）

6、教师巡视指导练习

7、请学生示范动作。

1、创造情景，调动学生参与体育游戏的积极性。 2、鼓励学生要勇敢，充分发挥想象。

3、讲解游戏规则，指导学生注意安全。 4、老师正确评定胜负，进行及时的表扬和鼓励。 5、输的小组做相应的惩罚。

1、学生认真听老师讲解动作方法和要领

2、听讲解看示范，背口诀。

3、分组练习：学生做分解练习，低头团身抱膝，练习几次后做蹲撑低头从裆下向后看。 4、互相学习，保护到位。

5、学生示范，老师点评 6、互相评论，把动作做好。

1.安静，遵守课堂纪律，认真听老师讲解游戏规则。

2.遵守游戏规则，注意全。 3、老师要时刻注意学生安全情况。 4、听从老师口令，放出口令在跑，不要抢跑。

1、一切听从指挥，不要擅自行动。

2、态度认真，精神饱满。

3、认真积极练习

4、动作能够做到正确。 5、保护同学要认真负责。 6、安全保护好每一个同学。 7、教师要时刻观察现场情况，避免发生危险。

1.安静，遵

守课堂纪律，认真听老师讲解游戏规则。 2.遵守游戏规则，注意安全。 3、老师要时刻注意学生安全情况。 4、听从老师口令，放出口令在跑，不要抢跑。

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××□

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1、

分成四组。 2、

每一组都有小组长负责练习。 3、

练习认真。

要求：

组织要求：

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1、分成四组，人数相等，实力均衡。

2、听从老师的安排

3、起点处先做前滚翻，到终点穿过标志杆后跑回以此类推到一组跑完。

教学内容

教师活动

学生活动

要求

组织方法

25分钟

时间

一、放松练习

1,教师引导学生 进行愉快的放1、手臂放松

松。 2、教师评价。

2、腿部放松

3、下课

结3、全身放松

束二、本课小结

部三、宣布下节课内容及课外练习内分

容

四、收拾器材

五、宣布下课，师

生再见

1、所有学生能在教师引导下随着节奏充分放松,踊跃回答问题，学生自评。

2、下课。

尽量的放成体操队形散开

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×

松身体各×

×

×

×

关节，轻×

×

×

×

松，自然，×

×

×

×

愉快地消▲

除运动疲

劳。

5分钟

预计密

45%--50%

度

预

计

心130--140次/分

率