资料摘要

教学内容1.前滚翻2.游戏:滚翻接力1.参与目标:全班学生能积极愉快的参加本课的学习,并能主动积极地完成学习任务。2.技能目标:80%以上的同学能在老师的情景引导和语言提示下基本掌握前滚翻团身的要领。3.身体健康目标:学生在反复的前滚翻练习与游戏中,发展其、身体柔韧性与协调性。4.心理健康与社会适应

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3.发展前滚翻能力的练习与游戏优质课一等奖教案

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3.发展前滚翻能力的练习与游戏优质课一等奖教案

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正文

教学内容

1.前滚翻

2.游戏:滚翻接力

1.

参与目标:全班学生能积极愉快的参加本课的学习,并能主动积极地完成学习任务。

2.

技能目标:80%以上的同学能在老师的情景引导和语言提示下基本掌握前滚翻团身的要领。

3.

身体健康目标:学生在反复的前滚翻练习与游戏中,发展其、身体柔韧性与协调性。

4.

心理健康与社会适应目标:学生听讲解、看示范时能做到认真,通过情景设入,培养学生参与活动的积极性;通过游戏和老师的评价鼓励,培养学生勇于面对困难,顽强拼搏的精神。

重点:团身紧

难点:滚动圆滑

教学内容

1.课堂常规

2.主题引入

提出问题:刺猬在遇到危险的时候是怎样在保护自己

3.创设情景

向刺猬学习本领

1.游戏:障碍跑

2.自编徒手操

①颈部牵拉(左右各15S)

②肩部环绕

(4个8拍)

③屈身低头向后看10次

(双脚分开与肩同宽,俯身,膝盖稍曲,手掌贴地)

④腕关节运动

前滚翻起立

1.团身向后教师活动

学生发展

1.师生亲切问好,教师精神饱满

2.引出课的内容

3.宣布课的要求

组织形式

时间

学习目标

教学重点与难点

教学过程

主题导入

养成良好的组织纪律性

2-3分钟

积极参与,观察思考

1.教师讲解游戏规则

2.引导学生在游戏中有意识的团身

3.要求学生注意力集中,听好教师的口令

4.师生共同游戏

激趣热身

5分钟

主体部分学习

1.讲解保护与帮助的方法:站在练习学生自研,自学,自练,充分发挥主体见图2

20分钟

滚动5次(体验滚翻接触体操垫的部位:头后部,肩,背,腰,臀)

2.教师讲解示范前滚翻

3.下巴夹纸片前滚翻(解决滚翻低头的问题)

4.低头看天空(解决滚翻含胸的问题)

5.腹部夹球前滚翻(解决滚翻收腹的问题)

学生的侧边,轻按住学生的颈部,练习学生翻滚时手要护住学生的颈部,必要时可以可以轻抬学生的后臀。

2.组织学生逐步自主学习身体各部位滚翻时的团身

3.请不同水平的同学进行展示,积极鼓励与评价

4.巡视指导,及时做出评价

性

保质保量完成动作,养成认真坚持完成任务的品质

巩固发展

游戏:滚翻接力

方法:4人一组,第一人下巴夹纸片滚翻过体操垫后,将自己的纸对折一次,回到小组的后面,后面的同学依次进行,时间结束后,小组对折次数加起来最多的小组获胜。

1.整理放松

①肩部牵拉

②轻捶大小腿

③坐位体前屈

2.小结(本课1.教师组织学生进行分组游戏

2.强调游戏规则及安全事项,纠正学生存在的错误

形成团结协作与公平竞争的意识

见图2 9分钟

恢复身心

1.组织学生跟随教师并按照要求进行放松

2.引导学生结合内容进行自我评价

愉悦身心,放松心情,养成收放器械的好习惯

见图2

4分钟

的学习状态,3.安排学生学习情况的回收器材

总结以及学习前滚翻在生活中的实际意义)

3.师生再见,归还器材

平均练习密度:35%—40% 本课平均心率:120—130次/分

负荷预计

教学资源

体操垫12个

纸片若干

小球12个

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