投掷：原地投掷绳优秀教学设计

玩转跳绳

——原地侧向投掷绳结

学

校：泗阳县李口小学

执教老师：

马

培

小学体育与健康实践课投掷：投掷与游戏单元教学计划

学校

学时

宿迁市泗阳县

李口小学

6 执教教师

学段

马培

年级

三

人数

水平二

40 单元投掷：原地侧向投掷“管状物”和“绳结”；各种姿势抛大球；前抛实心球

教学游戏：“炸碉堡”；民间体育活动：踩龙尾；抛球比准；前抛实心球得分赛；传球比快

内容

为了能更大程度的实现学习目标，抓住重点，突破难点，在设计本课时，从“学生发展设计思想

发展为本”的角度出发，寻找了三大切入点：一是创设宽松和谐的教学环境，激发兴趣；二是注重学生身体练习和思维活动紧密结合；三是培养学生自主合作学习的能力。情境教学贯穿整节课，注重各环节之间的交叉渗透，做到了层层递进，承上启下。

教材学情分析

教材分析：本课教材选自江苏省小学《体育与健康》水平二

三年级原地侧向投掷教学内容。投掷与人的生活息息相关，是常用的一种活动。通过教学，可以培养学生投掷的正确姿势，发展上肢力量以及身体协调、灵敏素质。由于投掷及其游戏能通过投掷击中目标吸引学生的兴趣，展现学生的能力。因此它在使学生身体得到锻炼的同时，心理上也得到了满足，是小学生十分喜爱的体育活动项目。

学情分析：三年级学生自身有一定的运动能力，灵活性、协调性都有一定的发展；他们活泼好动，好奇心强、有一定的模仿能力。投掷与游戏是他们喜爱的活动，他们能模仿教师的动作方法，成功后变能获得愉快的情绪。抓住这些特点，通过灵活的教法，能使其较好的掌握动作的技术。而且在投掷活动中学会锻炼身体的方法，同时还锻炼了自己意志和获得友谊。

单元目标

1.

积极地参加投掷与游戏活动。

2.

掌握侧向投掷动作方法，初步掌握双手向前抛掷球的动作方法，知道相关的动作术语。

3.

知道所学投掷项目潜在的危险因素及避免危险的方法，提高力量素质和上、下肢动作的协调性。

4.

看到同伴成功会分享，看到同伴失败会安慰。

5.

在投掷与游戏的活动中能与同伴配合

课时分配

1 教学内容

教学目标

1、能记住原地侧向投掷的“引、蹬、转、挥”动作要领

2、改进投掷时蹬地、转体、挥臂过肩动作，提高投掷能力，发展身体的灵敏性和协调性

3、对练习有兴趣，练习中听从指挥，注意安全，勇于自我表现

教学重、难点

教学重点：挥臂快速有力，出手角度合理。

教学难点：动作连贯

教与学的主要策略

1、

双人进行压肩、互背、拉满弓等准备活动。

2、

示范讲解动作要求，提示出手迅速

3、

练习投出“管状物”越过一定高度横绳的原地侧向投掷动作，体验管状物在空中翻滚的感觉

4、

“炸碉堡”游戏可采用多种形式，以激发兴趣

1、投掷：原地侧向投掷“管状物”

2、游戏：“炸碉堡”

2

1、

原地侧向投掷“绳结”

2、

民间体育活动：踩龙尾

1、

能简单地说出侧向投掷的动作要领

2、

以适宜的出手角度进行投掷，提高快速挥臂和全身协调用力的能力

3、

同伴间配合练习，表现出团结合作的精神

教学重点：蹬、转、挥动作的连贯性和协调性

教学难点：蹬地转身用力，有“鞭打”动作

1、

做绳操及拉绳转肩等活动，可用短绳进行素质练习

2、

利用绳子练习“鞭打”动作

3、

组织学生有序练习投掷绳结

4、

对照展示同学动作，针对自己不足改进动作

5、

分组开展以绳为器材的踩龙尾游戏

3

1、

投掷：各种姿势双手投掷大球

2、

游戏：抛球比准

1、

初步掌握双手头上向前抛掷大球的动作方法

2、

掌握蹬地、挥臂动作，发展投掷能力

3、

能与同伴共同享受体育活动的乐趣

教学重点：

双手头上向前抛掷大球的方法

教学难点：动作连贯，全身协调用力

1、

体会、复习各种姿势的抛掷感觉

2、

集体练***家创编的投掷姿势

3、

游戏练习与比赛

4

1、

投掷：向前抛掷实心球

2、

游戏向前抛掷实心球得分赛

1、

初步掌握双手从头后向前抛掷实心球的动作

2、

能掷过前方一定高度的横绳

3、

能在老师知道与同伴的帮助下，努力改进动作

教学重点：持球动作，出手的角度和高度

教学难点：正确的用力顺序

1、

复习“顶上胯下传球“游戏

2、

持球进行掷过前方一定高度的横绳练习

3、

分组游戏

5

6

1、

投掷：向前抛掷实心球（双手从胯下向前抛）

2、

游戏：传球比快

1、

能掌握双手从胯下前抛实心球的动作要领

2、

能抛过一定高度的横绳

3、

积极与同伴配合，能为同伴鼓掌叫好

教学重点：出手速度快

教学难点：手脚用力协调

1、

做专项准备活动

2、

观察示范，持球从胯下掷过一定高度的横绳练习

3、

评出双手胯下前抛球高手

考核

1. 学生明确考核的办法

2. 学生能够认真完成练习和考核，动作基本正确

3. 学生能够相互鼓励、互相帮助

1.

学生知道测试的标准及要求。

2.

约80%的学生能够顺利完成考核，约30%的学生动作正确，协调连贯。

3.

培养学生的组织能力，体现学生努力完成任务的愿望。

教学重点：态度端正，努力创造最佳成绩

教学难点：熟练快速的完成任务

1.

教师讲解考试的程序与要求，强调考试纪律，注意事项。

2.

带领学生做准备活动。

3.

学生自主尝试练习测试内容。

4.

组织考核，考完合格的，知道未考核的学生。

5.

不及格学生补考。

6.

评价。

单元知识与技能评价

优

秀

熟练掌握侧向和双手向前抛掷物体的动作，双手持球从头后向前抛掷1千克实心球男生7米以上，女生5.2米以上。

良

好

较好掌握侧向和双手向前抛掷物体的动作，双手持球从头后向前抛掷1千克实心球男生6-6.9米，女生3.9-5.1米。

及

格

基本掌握侧向和双手向前抛掷物体的动作，双手持球从头后向前抛掷1千克实心球男生5-5.9米，女生2.5-3.8米。

原地侧向投掷绳结课堂教学设计（水平二，三年级

）

一、指导思想

根据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，突出以学生发展为中心，培养学生对体育活动兴趣为本的理念；以投掷运动为主要内容，结合三年级学生的实际认知水平，通过练习，让每一个学生都能体验运动与成功的快乐，使学生的个性得到充分发展；回归体育本色和体育教学的本位，注重培养学生的技术技能。

二、教材分析

本课的教学内容是原地侧面投掷“绳结”和游戏“踩龙尾”。投掷是人体的基本活动技能之一，水平二的投掷内容主要是在水平一自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的，投掷项目属于小学体育课的主要教学内容之一，该项目集游戏、竞技等于一体，作用是发展学生的上肢力量与协调能力。游戏踩龙尾，能够很好的发展学生的下肢能力，本课既有发展上肢力量的投掷练习，也有发展学生跑动能力的下肢练习，学生能够在欢乐的情境中自主能动的学习，并在练习中获得愉快的运动感受。

三、学情分析

本课的授课对象是三年级学生，三年级学生自身有一定的运动能力，灵活性、协调性都有一定的发展；他们活泼好动，好奇心强、有一定的模仿能力。投掷与游戏是他们喜爱的活动，他们能模仿教师的动作方法，成功后变能获得愉快的情绪。抓住这些特点，通过灵活的教法，能使其较好的掌握动作的技术。而且在投掷活动中学会锻炼身体的方法，同时还锻炼了自己意志和获得友谊。

四、教学流程

趣味导入“抓尾巴”游戏--自编“绳操”--原地“鞭打”动作练习--制作“绳结”比赛--原地侧向投掷动作练习--投掷“绳结”练习与展示--民间体育活动“踩龙尾”

本堂课的设计在准备部分当中，我设计了富有童趣的“抓尾巴”游戏，富有特色的绳操练习。

进入课的基本部分，我设计了专门性的投掷基础动作要领“鞭打”动作的练习，制作绳结的小比赛又发展了学生的动手能力与创造力，原地侧向投掷练习从模仿动作到蹬地转体协调用力进一步提高学生投掷能力，教师评价，生生互评都让学生更好的去了解和掌握原地侧向投掷的动作要领。

最后，用民间体育活动“踩龙尾”的游戏来培养学生的名族精神和团结协作意志品质，形成较好的团队协作精神。

五、本课教学特色

1.情景教学——学生能够“乐”学

本节课以短跳绳为载体，创设多个情景，营造快乐与竞争的学习氛围，让学生充分享受活动的快乐，激发学习兴趣。

2.将游戏、比赛等贯穿教学全过程。

3.将枯燥的投掷课趣味化，激发学生积极性。

小学体育与健康实践课教案

学校名称

学段

泗阳县李口小学

水平二

任课教师

年级

马培 人数

三

课次

40 2 学习1、能简要地说出原地侧向投掷轻物的动作要领及方法；

目标

2、以适宜的出手角度进行投掷，提高快速挥臂和全身协调用力的能力。

3、同伴间配合练习，表现出良好的团结合作精神。

教学1、投掷--原地侧向投掷“绳结”

内容

2、游戏—踩龙尾

重、难教学重点：蹬、转、挥动作的连贯性和协调性。

点

教学难点：蹬地转身用力，有“鞭打”动作。

安全1、

课前检查学生着装及场地器材，消除安全隐患；

提示

2、

投、捡都必须按统一信号进行，严禁用跳绳砸人打人，加强组织纪律教育，防止事故发生；

3、

做好各项专项准备活动。

教学学练内容

过程

教与学的活动

组织与要求

运动负荷

次时负数

间

荷

1、

课堂常规

2、学生精神饱满，注意力集中认真听讲。

1、

教师讲解热身游戏规则，播放音乐与学生一起做游戏，学生认真听讲，积极参加游戏活动。

2、

教师带领学生进行自编绳操的练习，教师放音乐并领做，学生模仿练习。

3、

教师鼓励表扬，激发学生参与热情

组织：四列横队

要求：队列整齐，注意力集中。

组织：散点

要求：注意安全，充分热身

组织：四列横队

要求：认真练习

充分热身

1

1

1

1’

3’

3’

小

中

情

境

导

入

，

激

发

兴

趣

一、常规导入

1、教师集合、整队，清点人数并检查服装

2、师生问好，宣布课的内容

3、强调安全、安排见习生

二、激趣热身

1、热身游戏：抓尾巴

2、自编绳操（专项准备活动）

自

主

学

练

，

巩

固

提

高

一、激趣导入，要领练习

1、教师设问，引导学生进入课的基本部分

2、“鞭打”动作练习

3、1分钟制作“绳结”比赛

二、学习原地侧向投掷“绳结”

重点：蹬、转、挥动作的连贯与协调

三、游戏：“踩龙尾”

1、教师设问：我们的跳绳除了游戏、做操，还能做什么？

2、学生积极开动脑筋回答问题。

3、教师引导学生用短绳做马鞭来练习“鞭打”动作

4、学生认真练习，体会“鞭打”

5、教师引导学生展开想象自制绳结，要求绳结要紧不能松散，教师播放音乐后巡回指导

6、评比后，教师引导学生相互帮助把没有做好的“绳结”做好

1、

原地侧向投掷“绳结”练习（不把绳丢出去）

1）

教师讲解示范动作

2）学生自主练习，教师巡回指导纠正点评

2、

投掷练习

1）教师提示学生听信号投出与捡回

2）教师发信号，学生一组一组的练习投掷“绳结”

3、

个别学生展示

1）

教师请学生毛遂自荐展示并引导学生进行评价

2）

教师评价

4、

分组练习

1）

教师将学生学生分两组，小组长发信号组织练习

2）

教师巡回指导，及时纠正点评

5、

投掷“绳结”展示

1）

教师组织小组展示组织生生互评

1、教师讲解示范游戏方法播放音乐

2、生认真听游戏的方法和规则，积极参于游戏；

组织：四列横队散开

要求：安全学练

认真体会

积极思考

组织：四列横队散开

要求：认真观察，积极思考，在老师的指导下认真练习，探索怎样才能投的更远。

（安全提示：安全小勇士总是听从信号投出与捡回哦！）

组织：散点

要求:遵守游戏规则，注意游戏安全

1

多次

1 | 2

1’

3’

20

4

中小

中

中

中

身

心

放

松

，

收

还

器

材

1、拉伸放松

2、总评本节课

3、布置课后作业

4、宣布下课

5、指导学生归还器材

1、教师播放音乐带领学生放松

组织：四列横队散2、学生认真进行放松练习；

开

3、交流反思

要求：身心放松

4、师生道别

5、收还器材

1

5

小

操场一片

场地

短跳绳41根

器材

音箱1台

秒表1块

学生口哨2只

教学反思

预计效果

预计课的学习目标基本实现。

预计平均心率110--120次/分。

预计练习密度40%左右