跳跃：立定跳远教学活动设计方案｜教案在线预览

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立定跳远教案华封镇小学谭磊主教材目标内容立定跳远辅教材实心球1、通过立定跳远的练习，使学生的腿部力量有一个明显的提高，为全年的体育达标打下一个坚实的基础。2、通过各种游戏练习，既增强了腿部力量，又提高了全班同学的凝聚力，为推动班级的优良作风和学生的吃苦耐劳精神作出贡献。3、学生练习次数：12~16次

资料类型：教学教案文档

所属课文：跳跃：立定跳远

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2018-05-04 11:22:00

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学校：武胜县华封镇小学

跳跃：立定跳远教学活动设计方案

未知

2018-05-04 11:22:00

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关键词：跳跃：立定跳远教学活动设计方案

正文

立定跳远教案

华封镇小学

谭磊

主教材

目

标

内容

立定跳远

辅教材

实心球

1、

通过立定跳远的练习，使学生的腿部力量有一个明显的提高，为全年的体育达标打下一个坚实的基础。

2、

通过各种游戏练习，既增强了腿部力量，又提高了全班同学的凝聚力，为推动班级的优良作风和学生的吃苦耐劳精神作出贡献。

3、

学生练习次数：12~16次

教

学

步

骤

组织和要求

学生集队的位置如：

0 0 0

0 0 0 0* * * * 0 0 0

0 0 0 0* * * *

动作幅度要大一点。不能装模作样。

要求：动作到位

1、

体育委员带领班级在大操场中央集队。并检

查汇报人数。

常

、

师生相互问好。

规

3、

教师宣布本堂课的教学内容和教学方法。

5 4、

检查学生的服装是否符合上课的要求。

分

5、

安排见习生。

钟

准

备

部

分

5 分

钟

1、

以游戏的方式做准备活动：

喊数抱团游戏：

学生站在篮球场的边线上，以半个篮球场的边线为主，老师说出一个数字，同学们就按照数字的人数抱成一团。

2、

在操场中央成体操队形做徒手操

（1）

上肢运动

（2）

肩绕环运动

（3）

腹背运动

（4）

体侧运动

（5）

弓步压腿

（6）

侧压腿运动

1、

立定跳的辅助练习（学生在操场中央的篮球

场上）

（1）

前踢腿练习

要求：学生的脚尖绷直，并且身体正直，

不低头不弯腰。

（2）

后踢腿练习

要求：学生在原地进行后踢腿练习

基

时两腿尽量向后，后腿尽量踢到髋。

本

（3）

半蹲跳练习

部

要求：身体要正直，原地半蹲手臂

分

用力向上跳起，头要触及到最高的位置。

25 2、

立定跳远

分

（1）

立定多级跳

钟

要求：在立定多级跳的时候，身体一定

要协调。特别是在摆臂的时候更要注意，

不能产生前后东倒西歪的现象。

（2）

立定跳远

要求：脚开立的距离一般跟每个人的肩

宽差不多。预摆时两臂前后摆臂，身体

适当上下起伏，在跳的一瞬间，前脚掌

强烈蹬地，在充分蹬地兵后，身体要立

即收腹，在收腹后两腿要充分往前伸，

在落地的一暧间，两腿要立即缓冲。

每组8次共3组

每组8次共5组

结

束

部

分

5 课

后

总

结

1、

全体学生集队进行适当的本堂课总结

2、

师生相互问好

3、

学生帮助教师送还体育器材

4、

布置下堂课的教学内容和学生课后练习的内容。

要求：快静齐

关于本教案的常见问题

Q：跳跃：立定跳远教学活动设计方案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《跳跃：立定跳远》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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