跳跃：立定跳远名师教学实录｜教案在线预览

资料摘要

二次备课记录立定跳远1、认知：学生初步了解立定跳的方法与技巧，发展下肢力量。2、学生通过游戏悟出跳远的方法，能有效调整下肢发力与全身协调关系。2、3、情感：养成勤于思考的好习惯，形成良好的的组织性与纪律性。重教学重点学习立定跳远的动作，发展下肢力量，提高身体协调能力。点及突显方法教师讲解师生交流突分

资料类型：教学教案文档

所属课文：跳跃：立定跳远

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2018-03-29 10:10:00

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学校：桂林市琴潭实验学校

跳跃：立定跳远名师教学实录

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关键词：跳跃：立定跳远名师教学实录

正文

二次备课记录

立定跳远

1、认知：学生初步了解立定跳的方法与技巧，发展下肢力量。

2、学生通过游戏悟出跳远的方法，能有效调整下肢发力与全身协调关系。

2、

3、情感：养成勤于思考的好习惯，形成良好的的组织性与纪律性。

重

教学重点

学习立定跳远的动作，发展下肢力量，提高身体协调能力。

点

及突显方法

教师讲解

师生交流

突分组练习

巡视指导

显

难教学难点

跳远时的下肢发力与全身协调性的关系。

点及突破方法

通过体验，或是观察老师、同学的示范，逐步掌握低头、突团身、蹬地的要领，最后掌握立定跳远的技术要领，出色完破

成动作。

教学时间

1课时

课前学案设计

（预习设计）

课

题

教学目标

教学过程设计

环节一

一、课堂常规

1．集合整队，师生问好，检查着装

（

8 ）分钟

2．宣布课的内容

二、准备活动

1．绕球场两圈慢跑

2．徒手操（每节4×8）

头部运动

扩胸振臂运动

腰部运动

弓步压腿

侧压腿

手腕、脚踝关节运动

一、立定跳远

立定跳远动作要领

（1）预备姿势。双脚平行站立

，两脚间相距 10— 15厘米

。（

20 ）分钟

(2 )起跳瞬间。起跳需要快速完成。(3)起跳和用力。两脚用力蹬地 ,两臂同时向前上方摆动

，良好的起跳应在双脚离地瞬间做到踝、膝、髋部充分伸展 ,用力顺序应由踝部伸展开始

，离地后头应抬起。(4)空中和落地。双脚蹬离地面后

，在空中保持此姿势至腾空最高点

，然后两腿同时屈膝上举

，大腿高于水平。

1、教师讲解示范

环节三

一、放松；

二、小结；

三、下课

（

7 ）分钟

环节

环节二

课堂练习设计：

提问加深记忆

总结强化

自我小结

（

3 ）分钟

小组讨论交流

分享交流

环节

一、布置课后基础练习

单脚交换跳20*2

巩固延伸

（

2 ）分钟

二、布置课后拓展练习

课后反思（教学随笔）

教学中通过游戏进行练习，避免了学生对立定跳远产生恐惧，有利于学生掌握动作要领，教师也可以把更多精力放在指导上，收到了良好的效果。学生身体的下肢发力掌握不好，另外在协调性方面表现不好，特别是女生成绩不理想，有待在协调性训练上下功夫。

关于本教案的常见问题

Q：跳跃：立定跳远名师教学实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《跳跃：立定跳远》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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