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授课教师:冯捷 班级:三年级 人数:40人 教学内容 快速跑 教学目标 1、认识目标:知道快速跑的正确动作,了解“步幅”、“歩频”在快速跑中的作用。 2、技能目标:通过游戏、快速跑练习,使85%的学生体会到快速跑的动作,发展学生快速跑的能力。 3、情感目标:培养学生遵守规

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走和跑:快速跑教学设计(第二课时)

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走和跑:快速跑教学设计(第二课时)

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授课教师:冯捷 班级:三年级 人数:40人 教学内容

快速跑 教学目标 1、

认识目标:知道快速跑的正确动作,了解“步幅”、“歩频”在快速跑中的作用。

2、

技能目标:通过游戏、快速跑练习,使85%的学生体会到快速跑的动作,发展学生快速跑的能力。 3、

情感目标:培养学生遵守规矩、团结合作、快乐参与、积极向上的意识。

开始部分

一、体委整队,报告人数,师生问好。 二、教师宣布课堂教学目标和要求。 三、检查人数、服装。

四、安排见习生。 03分钟 一、组织:四列横队成密集队形集合。 如图一: XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX

▲ 二、要求学生立正。 三、要求见习生参加徒手操练习。 准备部

分

一、队列队形练习

二、慢跑

三、发展身体协调徒手操 1、头部运动 2、扩胸运动 3、腰部运动 4、膝关节运动

5、腕踝运动 一、组织:行蛇形跑练习,共跑一圈。 要求:跑步时动作轻松、自然。 二、组织:由四列横队成体操队形散开。 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 教法:教师带领做徒手操。 要求:动作幅度、力度要大,充分活动各关节。 基本部分

一、导入教学

游戏小丑送信

模仿小丑的四个动作

教师讲解游戏规则

二、提出问题

通过这个游戏想想影响跑的因素有那些?

三、摆臂练习

教师讲解动作要领并示范

学生模仿

教师统一指挥,学生统一练习

学生分组练习,教师指导,并纠正错误动作

二、高抬腿练习

教师讲解动作要领并示范

学生模仿

教师统一指挥,学生统一练习

学生分组练习,教师指导,并纠正错误动作

学生互帮互助,两人合作进行练习,教师巡回指导

三、巩固练习

羊羊运动会

规则: 1、不许抢跑,不许从标志物内侧跑。 2、各队队员不得替跑。 3、注意活动中的安全

一、组织:讲解队形成四列横队队形。

XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX

▲ 组织:快速跑的专门练习。

结束部分

1、

放松活动

教师带领同学们拉伸活动

2、

总结评价

3、

宣布下课

场地器材

操场

足球10个

运动心率

平均值120-130次/分

练习密度

20%-30%

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