10、前滚翻教学设计(第一课时)

体育课课时计划

教材内容

预计教学目标

重点难点

技巧：前滚翻

拓展游戏：蛇脱皮

课的

类

型

新授课

1.

通过练习使85%的学生初步掌握前滚翻的动作,发展学生协调能力,增强肌肉力量及关节. 2.

通过本课活动使学生积极参与锻炼，体验运动乐趣增强安全意识和能力.

重点：双腿蹬直,头后着垫。

难点：滚动圆滑，方向正。

时间

组织、教法、学法与要求

教师指导

学生活动

教学内容

一、课堂常规

二、喊数抱团

三、徒手操

头部运动

肩部运动

体转运动

腰腹运动

膝关节运动

活动手腕

活动颈部

写数字“1-8”

2

3

3

1.师生问好，宣布本课内容、学生成四列横队

要求，对学生进行激趣鼓励。☺

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强调注意安全问题。

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2.提示学生检查衣着是否适☺

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合体育课的要求，有没有尖△

锐的物品。 要求：体现班级的精神面貌。

对学生进行纪律教育。

1.教师语言提示进行慢跑学生成一路纵队进行

热身。

学生听口令进行喊数抱团热2.教师行进间语言提示要身。

求。

3.听数字进行喊数抱团热要求：注意呼吸频率，禁止时身。

跑时走。注意安全。

4.强调注意安全。

学生成四列横队体操队型。

1.教师提示进行准备活动。

2.教师带领学生进行徒手。

学生在教师带领下进行徒手

操。

3.教师语言提示要求。

学生听提示变换动作

4.教师巡视指导

要求：动作到位

顺序

四、专门性练习

时间

4

16 组织、教法、学法与要求

教师指导

学生活动

1.教师提示动作要领带领学生学生成四列横队体操队形

进行练习。

2.教师语言提示要求。

学生进行练习

1.双手抱膝滚动练习

2.双手膝

滚动成蹲练习

3.向后望天练习

五、前滚翻

3.教师巡视指导，帮助学生纠

错提高。

要求：动作到位，注意安全

1.教师组织学生观看大屏幕完四列横队体操队形

整示范及慢动作。

2.教师讲解保护与帮助。

学生认真听讲解，仔细看示

范。

保护人站在垫子左侧，一手扶同伴之间相互保护与帮助，肩一手托小腿，帮助保护同学每人做一次之后进行交换。

完成动作。

要求：注意安全。

3.教师提示进行高坡前滚翻练学生进行高坡前滚翻练习。

习。

4.教师提示分组练习

5.教师巡视指导。

学生分组进行练习。

6.教师提示进行低坡前滚翻练学生进行低坡前滚翻练习。

习。

7.教师巡视指导，适时讲解。

学生分组进行练习。

8.教师引导学生进行前滚翻尝学生进行前滚翻练习。

试练习。

9.教师语言提示学生进行练学生听口令进行练习。

习。

10.优生展示。

学生进行展示。

11.教师提示进行反复练习。

要求：认真练习、滚动圆滑

12.教师语言提示进行集体展 注意安全

示。

顺序

时间

10

2

组织、教法、学法与要求

教师指导

学生活动

六、拓展游戏：

蛇脱皮

七、放松

与评价

1.教师讲解游戏规则与要求。

2.教师带领学生进行练习。

3.教师组织进行小型竞赛。

4.教师适时讲评。

1.教师带领学生口令提示进行放松。

2.教师对学习态度、学习效果进行评价。

3.教师提出课后锻炼要求

学生成四列横队体操队形站立

学生进行练习

学生在教师组织下进行竞赛

要求：通力协作、注意安全

学生跟随教师进行放松整理

学生倾听教师评价

要求：动作舒展到位，充分放松身心。

器械使用

垫子

29个

多媒体传送器

大屏幕

运动负荷

课后记载