13、韵律活动和简单舞蹈课堂实录【1】

教一、身体素质练习

材

二、韵律操

一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的

任

体素质。

二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。

务

三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。

内

容

一、课堂常规（略）

准备部分

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

二、练习：

1、

上举和侧举哑铃

2、

仰卧起坐

3、

跳绳

4、

二头起

课的内容

教师活动

学生活动

次时量

数

间

1 5 弱

30 中

强

基本部分

一、身体素质练习

1、组织：时间控制定

二、韵律操

时转换

2、组织：四列横队体操队形

*、执法：

1、

讲解示范

2、

学生练习

3、

巡回指导

*、要求：按自身能力分配练习次数和速度

三、练习：

1、

手臂动作练习

2、

髋动作练习

3、

腰部动作练习

4、

基本步伐练习

5、

组合动作练习

中

5 弱

4、

随音乐练习

*、要求：随音乐节奏进行练习

结束部分

一、放松活动

二、总结

三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问

教材

一、小篮球：移动变向跑

任务

内

容

一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。

二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。

课的内容

教师活动

学生活动

次时量

数

间

一、课堂常规（略）

准备部分

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

基本部分

一、小篮球：移动变向跑

重点：

1、

反应灵敏

2、

控制球灵活

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

一、组织：四路纵队

*、教法：

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

1 5 弱

30 中

一、练习：

1、

看教师手势移动练习

强

中

5 弱

1、

示范讲解动作

2、

看教师手2、

分组练习

3、

个别指导纠正

势变向跑练习

3、

快速跑中急停变向跑练习

4、

滑步移动变向跑

5、

结合小比赛练习移动

变向跑

*、要求：反应快、动作敏捷

结束部分

一、放松活动

二、总结

三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问

教材

一、障碍跑：４０米内通过３－４个障

二、武术：基本功串联

任

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

务

内

容

准备部分

1、

队列、慢跑

容，任务

２、学生听口令二、准备部分

２、教师宣布本课内站队

一、课堂常规（略）

1、体委组织整队

１、学生听口令1 5 弱

30 中

运动

４、组织：四列横队

3、

专门性练习

强

二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。

三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

课的内容

组织与教法

练习与要求

数

时

量

2、

徒手操、伸展３、教师指挥，口令

练习、模仿

基本部分

一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物跑

二、武术：基本功串联

１、组织：分成四组同时进行

２、教法：

３、教师口令指挥

４、学生练习

５、分组比赛

６、讲评

１、组织：四列横队体操队形

２、教法：

３、动作示范讲解

４、听口令随教师同做

５、分组练习教师指导纠正

６、成套路练习

一、练习：

１、跳过５个小垫子

２、钻过皮筋

３、前滚翻３个

４、跨过３个栏架

５、要求：快速安全机敏的通过障碍物

中

5 弱

二、练习：

１、正踢２、侧踢

３、外摆４、里合

５、蹬腿冲拳

６、弓步冲拳

７、仆步穿掌

８、弓步推掌

＊、要求：动作到位，有力

结束部分

一、放松活动

二、总结

三、下课

１、教师组织领做

２、指出本课优点与缺点

３、组织：四列横队

１、学生模仿

２、学生听，提问

教材

一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑

二、小篮球：接球跑动单手投篮

任

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

务

内

课的内容

容

准备部分

１、队列、慢跑

容，任务

二、准备部分

２、教师宣布本课内队

一、课堂常规（略）

１、体委组织整队

１、学生听口令站1 5 弱

3中

0

２、徒手操、伸展运４、组织：四列横队

２、学生听口令练

动

习、模仿

强

组织与教法

练习与要求

二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。

三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。

时

数

量

３、教师指挥，口令

基一、障碍跑：４０米一、组织：分成四组同本部分

内通过３－４个障碍跑

二、小篮球：接球跑动单手投篮

重点：投篮手型正确

时进行

＊、执教

１、师示范讲解

２、分组练习

３、小组进行比赛

１、组织：分四组在篮球场上进行

＊、教法：

１、教师讲解示范

２、分组练习

３、教师巡回指导

４、区别对待

一、练习：

１、钻绳

２、滚过垫子

３、跨过栏架

４、跳过２－３米

＊、要求：保证动作质量，遵守规则

中

弱

5 一、练习：

１、原地传接球练习

２、原地运球

３、原地单手投篮练习

４、接球跑动单手投篮练习

＊、要求：动作连贯协调准确

结束部分

一、放松活动

二、总结

三、下课

１、教师组织领做

２、指出本课优点与缺点

３、组织：四列横队

１、学生模仿

２、学生听，提问

教材

任

一、韵律操

二、游戏：钻圈赛跑

一、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。

二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方务

法。

三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

内

容

准备部分

１、徒手操、伸展运容，任务

２、学生听口令二、准备部分

２、教师宣布本课内站队

一、课堂常规（略）

１、体委组织整队

１、学生听口令1 5 弱

30 中

４、组织：四列横队

２、专门性练习

强

课的内容

组织与教法

练习与要求

时

数

量

动

３、教师指挥，口令

练习、模仿

基本部分

一、韵律操

二、游戏：钻圈赛跑

一、组织：

＊

＊

＊＊

＊＊

一、练习：

１、复习学过的韵律操动作

中

5 弱

＊＊

○

＊＊

２、分段、分节＊、教法：

１、示范讲解动作

２、分组练习

３、集体练习

４、随音乐练习

二、组织：

＊＊

－○——○－

练习韵律操

３、完整练习随音乐练习

＊、要求：动作有节奏、富有表现力

二、练习

＊＊

－○——○－

１、体会练习方＊＊

－○——○－

＊＊

－○——○－

＊、教法：

１、教师讲解游戏规则

２、学生练习

法

２、分组练习

３、比赛

４、讲评

＊、要求：听从指挥遵守规则

结束部分

一、放松活动

二、总结

三、下课

１、教师组织领做

２、指出本课优点与缺点

３、组织：四列横队

１、学生模仿

２、学生听，提问

教材

任

一、小篮球：接球跑动单手投篮

二、游戏：行到一致

一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。

二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方务

法。

三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

内

容

一、课堂常规（略）

１、体委组织整队

１、学生听口令1 5 弱

准二、准备部分

２、教师宣布本课内站队

备１、队列、慢跑

容，任务

30 中

分

２、徒手操、伸展运４、组织：四列横队

练习、模仿

动

强

课的内容

组织与教法

练习与要求

时

数

量

部

３、教师指挥，口令

２、学生听口令

基一、小篮球：接球跑本部分

动单手投篮

二、游戏：行动一致

一、组织：分成四组在篮球场地进行

＊、教法：

１、教师讲解示范

２、学生练习

３、个别纠正

４、巡回指导表扬与鼓励

二、组织：分成四组带到游戏场地进行

＊、教法：

１、教师讲解游戏规则

２、学生练习

３、比赛

４、讲评

一、练习

１、跑动传接球练习

２、跑动运球练习

３、跑动单手投篮练习

４、接球跑动单手投篮练习

＊、要求：动作连贯衔接自然

二、练习：

１、体会游戏方示

２、学生分组练习

３、比赛

＊、要求：按照游戏规则进行，同学要按要求统一行动

中

5 弱

结束部分

一、放松活动

二、总结

三、下课

１、教师组织领做

２、指出本课优点与缺点

３、组织：四列横队

１、学生模仿

２、学生听，提问

跳绳：跳短绳

教材

一、跳绳：跳短绳（考核）

二、自选项目：排球或篮球

任

一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。

务

内

容

一、课堂常规（略）

准备二、准备部分

１、队列、慢跑

１、体委组织整队

２、教师宣布本课内容，任务

３、教师指挥，口令

４、组织：四列横队

１、学生听口令站队

1 5 弱

二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。

课的内容

教师活动

学生活动

时

数

量

２、学生听口令

练习、模仿

30 中

强

部２、徒手操、伸展运分

动

３、专门性练习

一、跳绳：跳短绳

基本部分

（考核）

二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）

一、组织：共分四组分别考核

*、教法：

１、宣布考核方法，注意事项及要求

２、编组考核

３、根据学生兴趣安排其它练习项目

二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛

＊、教法：

１、教师布置器材，观察

２、小组长负责

一、练习：

１、充分做好准备活动

２、学生练习

３、考核开始

＊、要求：听从指挥，遵守规则

二、练习：分别在球类场地活动

＊、要求：听从组长领导，自觉遵守纪律

中

5 弱

结束部分

一、放松活动

二、总结

三、下课

１、教师组织领做

２、指出本课优点与缺点

３、组织：四列横队

１、学生模仿

２、学生听，提问

武术：少年拳第一套

教材

一、身体素质练习

二、武术：少年拳第一套

一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。

二、改进少年拳第一套（１－４）动作要领。

三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。

课的内容

教师活动

学生活动

时

数

量

任

务

内

容

一、课堂常规（略）

1、

准备二、准备部分

1、

队列、慢跑

体委组织整队

2、

教师宣布本课内容，任务

3、

教师指挥，口令

4、

组织：四列横队

1、

学生听口令站队

1 5 弱

2、

学生听口

令练习、模仿

30 中

强

部2、

徒手操、伸展分

运动

3、

专门性练习

一、身体素质练习

一、组织：分四组巡回

二、武术：少年拳第一套１－４节

重点：

锻炼

＊、教法：

一、练习：

１、翻越障碍

２、云梯移行

中

３、蛙跳

１、讲解示范

２、学生练习

３、时间控制

＊、要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量

二、练习：

１、震脚架打

5 弱

二、组织：四列横队

＊、教法：

１、完整示范动作

２、蹬腿架打

３、垫步弹踢

４、马步横打练习

５、１－４动作练习

１、动作到位有力手２、分解示范并讲解要眼协调配合

领

６、分小组成套练２、垫步弹踢，马步３、听口令进行分解练横打

习

４、分组练习

５、互相指导并纠正错误

结束部分

一、放松活动

二、总结

三、下课

１、教师组织领做

习

７、互相指导练习１－４

＊、要求：步型正确上下肢动作要协调

１、学生模仿

２、指出本课优点与缺２、学生听，提点

３、组织：四列横队

问

障碍跑

教一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

材

二、技巧：联合动作

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

任

继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男） 二、务

的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内

容

课的内容

组织与教法

练习与要求

次时量

数

间

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

3、要求：动作整齐一致

1 5 弱

1、 课堂常规（略）

准备

部2、 准备部分

分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

30 中

强

中

基本部分

一、障碍跑：40米1、组织：分成四组同一、练习：

1、钻绳

2、滚过垫子

3、跨过栏架

＊、要求：动作整齐一致

一、练习

男：1、前滚翻和后滚翻

2、复习两腿交叉转体180度

3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻

女：1、前滚翻

2、复习单腿前滑成纵叉

* 要求：动作连贯协调优美

5 弱

内通过3—4个障碍

时进行

2、教师示范讲解

3、分组练习

4、小组进行比赛

二、技巧：联合动作

5、组织：

重点：

1、前滚翻团身紧，纵叉直

2、转身180度动协调

* * * * * * * * * * * 教法：

1、教师提示引导

2、组织练习

3、巡视指导纠正

4、典型示范

结一、放松活动

束部二、总结

分

三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

一、练习：随教师做放松操

* 要求：动作轻松自然