10、前滚翻优质课一等奖.pdf

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关键词：10、前滚翻优质课一等奖

前滚翻教案

山格中心小学叶爱丽

教学内容

1、巩固提高：前滚翻

2、游戏：《滚翻接力赛》

教材目标 1、通过游戏《听数字找朋友》，培养学生灵敏反应能力，积极参与活动。

2、巩固提高前滚翻技术动作，发展学生的灵敏、协调、柔韧、力量、平衡和自我保护意识。

3、通过《滚翻接力赛》培养学生的团结互助精神，增强学生的集体主义精神。

教学重点：滚动圆滑，动作连贯、优美。

教具准备：海绵垫40个、标志桶4个、录音机一台。

教学过程

一、开始部分

1、师生相互问好，课前常规检查

。

2、老师宣布本课主要内容和任务。

二、准备部分

1、小游戏：《听数字找朋友》

2、热身操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、体侧运动、腹背运动、腰部运动、膝关节运动、手腕脚腕运动。

三、基本部分

1、复习前滚翻动作要领：一蹲二撑三蹬地四团滚。

2、练习前滚翻动作。（生练习，师巡视：表扬好的，纠正错误的）

3、改口令提高要求练习前滚翻：（“一二三“”改为“开始”，也就是“开始、团滚”）

3、新授：亮相动作（抬头、挺胸、收腹，两手斜上举，掌心向外，面带微笑）

准备动作（直立右手上举，手心向前）

3、展示：完整的前滚翻动作（准备、开始、团滚、亮相）

4、游戏：《滚翻接力赛》

方法：学生分成相等人数的四组，第一个同学滚翻一次，跑到对面的标志桶，逆时针绕过标志桶迅速跑回来跟第二个同学击掌，第二个同学滚翻一次，迅速跑出去，依此，先完成的队伍获胜。类推

四、结束部分

1、调整呼吸，轻拍手脚。

2、意识放松：从脚到头。

3、收拾器材。

10、前滚翻优质课一等奖