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前滚翻教案山格中心小学 叶爱丽教学内容1、巩固提高:前滚翻2、游戏:《滚翻接力赛》教材目标 1、通过游戏《听数字找朋友》,培养学生灵敏反应能力,积极参与活动。2、巩固提高前滚翻技术动作,发展学生的灵敏、协调、柔韧、力量、平衡和自我保护意识。3、通过《滚翻接力赛》培养学生的团结互助精神,增强学

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10、前滚翻优质课一等奖

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前滚翻教案

山格中心小学 叶爱丽

教学内容

1、巩固提高:前滚翻

2、游戏:《滚翻接力赛》

教材目标 1、通过游戏《听数字找朋友》,培养学生灵敏反应能力,积极参与活动。

2、巩固提高前滚翻技术动作,发展学生的灵敏、协调、柔韧、力量、平衡和自我保护意识。

3、通过《滚翻接力赛》培养学生的团结互助精神,增强学生的集体主义精神。

教学重点:滚动圆滑,动作连贯、优美。

教具准备:海绵垫40个、标志桶4个、录音机一台。

教学过程

一、开始部分

1、师生相互问好,课前常规检查

。

2、老师宣布本课主要内容和任务。

二、准备部分

1、小游戏:《听数字找朋友》

2、热身操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、体侧运动、腹背运动、腰部运动、膝关节运动、手腕脚腕运动。

三、基本部分

1、复习前滚翻动作要领:一蹲二撑三蹬地四团滚。

2、练习前滚翻动作。(生练习,师巡视:表扬好的,纠正错误的)

3、改口令提高要求练习前滚翻:(“一二三“”改为“开始”,也就是“开始、团滚”)

3、新授:亮相动作(抬头、挺胸、收腹,两手斜上举,掌心向外,面带微笑)

准备动作(直立右手上举,手心向前)

3、展示:完整的前滚翻动作(准备、开始、团滚、亮相)

4、游戏:《滚翻接力赛》

方法:学生分成相等人数的四组,第一个同学滚翻一次,跑到对面的标志桶,逆时针绕过标志桶迅速跑回来跟第二个同学击掌,第二个同学滚翻一次,迅速跑出去,依此,先完成的队伍获胜。类推

四、结束部分

1、调整呼吸,轻拍手脚。

2、意识放松:从脚到头。

3、收拾器材。

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