第20课快速跑：各种姿势起动的自然跑优质课教案推荐.pdf

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关键词：快速跑：各种姿势…优质课教案推荐

正文

不同姿势的起跑教学设计

一、指导思想

根据本课教材的特点（不同姿势的起跑）、学生的基本情况、教学场地和器材条件，在教学设计上紧紧围绕起跑中的“快速起动”这一目标，通过多种练习方法和策略达成目标；在教学方式上让学生在不同的练习中真正体会如何才能快速起跑。同时也培养学生在练习过程中体验成功的喜悦，积极主动参与展示的意识。

二、教材分析：

不同姿势的起跑教材通过多种方式使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能，发展和提高跑的能力。在教材设计中体现出在实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下，以学生发展为本，以学生的身体和心理特点为依据，全面地达成课程标准领域的教学目标。

三、学情分析：

水平一年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点。根据这些特点我在设计本节课时尽量以多变的内容使他们时时有新鲜感。通过老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习。在整堂课中始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受，达到目标要求。

站立式起跑

年级：一年级

课时：第1课时

教师：杜娟

时间：2018-5-17 教1、

站立式起跑

学2、

素质练习：兔子舞

内容

教1、

能初步掌握站立式起跑的动作要领，能按口令做出站立式起跑的动作

学2、

发展学生快速起跑的能力，提高学生的反应速度

目3、

培养学生的竞争意识和团结协作的精神

标

重重点：掌握正确的站立式起跑动作

难难点：快速反应

点

过教学内容

教师活动

学生活动

教学组织、要求

程

准1、

课堂常规

1、

师生问好

1、

师生问好

备（图1）

2、

教师检查学生2、

学生报数

部着装，清点人3、

学生认真听×

分

2、

队列练习

数

讲，明白本节×

3、

安排见习生

课的内容及注▲图1 3、

跟口令做热身4、

教师宣布本节意事项

组织：四列横队站立

练习

图2 课的内容及注4、

学生做原地队要求：快、静、齐

（1、

慢跑

意事项，强调列练习，精神×

（2、

走

安全

饱满

× ×

（3、

蹲下

5、

教师统一指挥5、

学生在教师的× ▲图2 ×

（4、

踮脚学生进行原地口令指挥下做× ×

走）

队列练习

热身练习，充×

6、

教师带领学生分活动身体各组织：一列纵队散开

做热身操

关节

要求：积极、热情

基1、

尝试不同姿势1、

将学生分为四1、

学生认真听讲

本的起跑（坐、横排进行坐、并熟记动作要×

部站、蹲）图3 站、蹲不同姿领

＊

分

势的起跑练习

2、

学生分组，在﹠

﹠

2、

教师引导学生老师的指挥下○

○

观察思考：哪练习

▲图3

种姿势起跑更3、

学生观察思考

注：×＊﹠○代表不

快？

同的姿势

2、

学习站立式起3、

教师讲解并示4、

学生认真听讲组织：四列横队散开

跑的动作要领范站立式起跑并熟记站立式要求：跑动积极，反（口诀：屈腿的技术动作

起跑口诀

应快

开立，身体前4、

组织集体练习

5、

学生观看教师

倾，用力蹬地，5、

教师巡视指示范并记住动

快速摆臂）

导，纠错练习

作要领

时间

8分钟

强度

中

27分钟

大

3、

小练习（1、学生右脚向后退一步，身体前倾；2、学生两臂自然屈肘放体侧；3、学生快速向前跑出）

图4

4、

素质练习（兔子舞）

结1、

放松操

束2、

集合整队，课部堂小结

分

3、

收拾器材

4、

师生再见，下课

6、

教师讲解示范动作

7、

教师统一发令指挥学生练习

8、

教师评价纠错，优秀学生展示

9、

教师讲解并示范练习

10、

教师与学生一起练习

11、

教师和学生一起随音乐练习

1、

教师带领学生做全身的放松活动

2、

教师与学生一起对本节课进行评价总结

3、

教师组织学生收还器材

4、

师生再见

6、

学生集体练习

7、

学生听讲记住练习的要求与方法

8、

学生在老师的带领下进行集体练习

9、

学生在老师的指挥下进行分组练习

10、

优秀学生展示

11、

学生认真听讲记住练习的方法

12、

学生和教师一起随音乐练习

× ×

▲图4 ↑

↓ ↓↑

注：↑

↓代表行进路线

组织：四列横队站立，依次进行

要求：精神饱满，积极

27分钟

大

1、

学生在老师的×

带领下做放松×

练习

2、

学生成四列横×

队站立

▲图5 3、

学生收还器材

组织：四列横队站立

4、

师生再见

要求：快、静、齐

5分钟

小

场音乐播放器

地雪糕桶

器材

课

后小结

运

动

负

荷

预计练习密度：35%--40% 预计平均心率：120次/分

第20课快速跑：各种姿势起动的自然跑优质课教案推荐