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三年级体育教案 李少君,罗针中心小学 一:教学目标和要求:1、通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的技术动作,形成正确的概念。2、增强学生

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跳跃教学设计及教案分析

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跳跃教学设计及教案分析

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三年级体育教案

李少君,罗针中心小学

一:教学目标

和要求:

1、通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的技术动作,形成正确的概念。

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3、通过游戏,培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神,发展跑跳能力。

二:教学内容和活动:

1、 跳远:(立定跳远)2、游戏:(跳圈接力)

(1)准备部分:(10分钟)

1、 整队,报告人数,师生问好,

要求:集队要做到:快、静、齐,精神饱满,动作正确、整齐。

2、宣布课的内容和要求,安排见习生。

3、准备运动。(兔子舞)

(2)基本部份(15分钟)

一、立定跳远:

动作要领:两脚左右开立与肩膀同宽,上体略微前倾,两臂前后摆动,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂

用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,小腿前伸,落地时以脚跟先着地。

重点:双脚用力蹬地向前上方跳起,双脚同时落地。

难点:上下肢协调配合,落地轻巧平稳。

1、教师讲解示范,提出重难点。

2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学生做摆臂向上跳起的练习。

4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

5、教师指出易犯错误,并进行纠正。

6、学生进行对比练习,分组练习。

二、游戏:(跳圈接力):(10分钟)

游戏规则:在操场上放两竖排呼啦圈,每排五个。将学生分为两组,每组15人,第一名学生用双脚跳从第一个圈跳到第五个圈,然后跑回第一个圈与下一名队友击掌,先完成者为获胜方。

要求:认真游戏,听从指挥,注意安全。

(3)结束部分(5分钟)

一、小结本课

二、放松练习

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