走和跑：各种姿势的起跑含PPT的教学设计及点评

《蹲踞式起跑》教学设计

课型：新授

班级：四（1）班

授课：李晓军

时间：2015-12-4 一、教材分析

蹲踞式起跑姿势，是短跑项目中普遍采用的起跑姿势，由于技术过程难度大，小学生上肢力量差，所以在教学中主要通过一定的练习和游戏的运用，让学生初步掌握动作方法，重点贵在发展学生的反应速度，提高快速奔跑的能力，培养果断等品质。

二、设计思想

本课突出了“以人为本、健康第一”的指导思想，侧重于学生主体地位的落实，对其进行创新精神、探究能力、合作意识及实践能力培养，学会欣赏他人、体验成功的心情。同时进行思想品德教育，又不乏其个性的张扬，促进综合素质的提高。在教材内容的选择上，由于蹲踞式起跑对于活泼好动，富有求知欲望的小学中年级学生来说，蹲踞式起跑这一教材会显得枯燥无味。对此，通过“障碍跑”接力游戏达到复习巩固学习的目的。

三、教学目标

1、认知目标：引导学生积极参与学习蹲踞式起跑的方法。

2、技能目标：建立快速起跑的概念，并能正确陈述蹲踞式起跑的动作概念，发展协调、灵敏的身体素质。

3、心理目标：基本掌握个性发展教材，逐渐做到连贯的表现和自动化反应。

4、人际交往目标：团结协作和关心同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人。

5、情感目标：积极参与学习，主动选择个性化发展教材。

四、重点难点

- 1 -

重、难点：起跑前后的重心及姿势和蹬摆的稳定协调。

五、教学流程(见表)

1、蹲踞式起跑

2、游戏：《穿越丛林》

教

材

教

学

1、学生初步掌握蹲踞式起跑技术动作。

2、锻炼学生的反应速度。

目

标

时

教

学

内

容

部

分

间与分量

开始部分

集合整队，清点人数，宣布本次课的内容。

（3分钟）

3钟

1、热身慢跑。

2、徒手操。

2分钟

5分钟

基

本

一、蹲踞式起跑

部

分

蹲踞式起跑包括“各就位”、“预备”、“跑”三个部分。

（15

- 2 -

组

织

教

法

体育委员组织集合，整队，分并向老师报告情况。

准备

（1）

头部运动。

部分

（2）

扩胸运动。

（7

（3）

腰部运动。

（4）

腕踝运动。

（5）

弓箭步压腿。

1、教师利用田径场地绕场200米热身慢跑。

2、老师和学生一起做徒手操，提高学生上课的激情。

分钟）

151、动作技术讲解示范。

分2、分组练习。

钟

分钟）

二、游戏

《穿越丛林》

重点：小组协作

基

本

1、游戏方法：将学生分成人数相等的四个大组，分别站

１、教师讲解游戏方法、规10部

分在篮球半场的四条边线上，其中每两人为一小组，听口令其则、注意问题，鼓励学生在游戏分（10中小组一位同学手扶另一个同学的左（右）小腿通过半场抵时互相帮助。

钟

分钟）

达对面边线，在穿越过程中，不能碰到地面上的木棒以及迎面而来的对面组的同学，如果碰到则须重新从边线起点再开始。看哪组同学配合好平衡好。以小组或大组为单位进行比赛。

1、

整队集合

2、

放松活动

5分钟

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

△

学生跟着老师一起练，模仿老师练习

难点：保持单腿跳平衡

结束

3、

总结

部分

4、

宣布下课

(5分

5、

归还器材

钟)

器材：木棒6根

练习密度：35%—45%

- 3 -